Daar is baie mites rondom koors, hoe gevaarlik is hulle en hoe om hulle te kry om af te kom. Baie mense is verbaas om te leer dat dit dikwels nie nodig is om 'n koors af te bring nie. Maar as 'n koors jou of jou kind ongemaklik maak, is daar dinge wat jy kan doen om dit veilig af te bring - en baie dinge wat jy nie moet doen nie.
Hoe jy kan help
Koors kom meestal voor wanneer ons liggame infeksies probeer beveg. Die interne liggaamstemperatuur gaan op as 'n verdedigingsmeganisme en probeer om die liggaam warm genoeg te maak sodat die kieme wat binnegeval word, nie sal oorleef nie. Op hierdie manier is koorts 'n goeie ding.
Natuurlik kan hulle ons ook baie verskriklik laat voel. Ons voel dikwels pynig en miserabel wanneer ons koeie het en net so gemaklik wil wees.
Kinders hanteer dikwels koors beter as volwassenes. As jou kind 'n koors het, maar steeds speel en vir die grootste deel nog steeds soos homself optree, hoef jy niks te doen om sy temperatuur af te bring nie.
- Probeer Koors Reducers . Koorsverminderende medisyne soos acetaminophen (Tylenol) of ibuprofen (Advil of Motrin) is een van die eenvoudigste en doeltreffendste maniere om 'n koors te verminder. Acetaminophen kan gebruik word by kinders so jonk as 2 maande oud. As u baba egter jonger as 3 maande is en 'n koors het - kontak sy Pediatrician voordat u enige medisyne gee. Ibuprofen kan gebruik word by kinders so jonk as 6 maande oud. Aspirien moet nie aan kinders gegee word nie, maar kan in volwassenes ouer as 18 jaar gebruik word. Hierdie medisyne werk relatief vinnig en kan jou 4-8 ure beter laat voel.
- Drink meer vloeistowwe. Om te bly gehidreer is altyd heel belangrik, maar selfs meer wanneer jy koors het. 'N Hoër liggaamstemperatuur kan vinniger uitdroog. Drink koel vloeistowwe kan die kanse verminder dat jy dehidreer en kan selfs help om jou liggaam af te koel.
- Neem 'n bad. 'N bad kan help om jou koors te verminder, maar die baie belangrike deel is dat dit nie 'n koue bad kan wees nie. Alhoewel dit mag lyk, sal dit meer help as om 'n warm bad te neem, koue of yswater sal veroorsaak dat dit bewe, wat jou interne temperatuur kan verhoog. Om in 'n bad wat 'n gemaklike temperatuur vir jou is, sal jou help om te ontspan en kan ook die koors afneem.
- Koele pakke onder die arms. 'N algemeen gebruikte eerstehulp tegniek om 'n temperatuur te verminder is om koel pakke onder die arms en in die liesgebied te plaas. Dit word die meeste gebruik wanneer 'n persoon oorverhit word as gevolg van buite faktore (soos om te oefen of buite vir lang tyd in hoë hitte te wees), maar kan ook help as 'n koors hoog is. Dit is belangrik om te weet dat die koors kan terugkeer nadat koel pakke verwyder is. Jy moet ook nie yspakkies gebruik nie - koel wasdoeke is voldoende.
Wat jy nie moet doen nie
Ongelukkig is baie mense bang vir koors en kan dit gevaarlike foute maak om die temperatuur te verminder. Dit is die dinge wat jy nooit moet doen om 'n koors te kry nie.
- Vryf met alkohol af . Hierdie ou koorsverminderende middel is 'n baie slegte idee. As iemand aanbeveel dat jy op jou of jou kind wryf alkohol gebruik om 'n temperatuur af te bring, doen asseblief nie. Nie net is dit ondoeltreffend nie, dit kan alkoholvergiftiging veroorsaak.
- Kry In 'n Yskas . Soos hierbo bespreek, is dit 'n bad om so lank as wat dit warm is. As u 'n yskas neem, kan u liggaamstemperatuur (baie) tydelik afneem, maar dit sal vinnig bewe, wat u kerntemperatuur verhoog.
- Dubbel op medisyne . Om te veel koorsverminderende medisyne te neem of om twee verskillende soorte gelyktydig te neem, is nie net ondoeltreffend nie, dit is gevaarlik. Dit kan jou organe beskadig en sal jou temperatuur nie vinniger laat daal nie. Aangesien acetaminophen (Tylenol) oordosis een van die mees algemene redes is wat kinders in die noodkamer sien, beveel gesondheidsorgverskaffers aan dat jy nie koortsverminderende medisyne vervang nie, skryf wanneer jy die medikasie laas gegee het, met ander versorgers kommunikeer ekstra medisyne word nie onbewus gegee nie en hou alle medisyne buite bereik van kinders. Dit is ook baie belangrik om die bestanddele van al die medisyne wat jy gebruik, na te gaan. Baie multi-simptome hoes en koue middels bevat acetaminophen. Jy moet nie ekstra koorsverminderende medisyne gee as jy ook een van hierdie multi-simptome medisyne gee wat asetaminofen of 'n ander koorverminderaar bevat nie.
Koorsfeite om te weet
Verstaanbaar, mense is dikwels bekommerd oor koorts. En daar is tye wanneer jy 'n dokter moet sien vir koors , maar dit is baie skaars as gevolg van die nommer op die termometer. Die uitsondering op hierdie reël is koors by jong babas. Enige kind onder 3 maande oud met 'n temperatuur bo 100.3 grade F moet geëvalueer word deur 'n gesondheidsorgverskaffer (verkieslik 'n Pediater). Babas tussen 3 en 6 maande met 'n temperatuur bo 102 grade F moet ook deur hul dokter gesien word. Dit is nie omdat die koors hulle gaan seermaak nie, maar babas kan baie ernstige siektes hê wat koorts veroorsaak. Hulle kan spesiale toetse benodig om seker te maak hulle word behoorlik behandel.
As jy bekommerd is oor jou temperatuur of jou kind se temperatuur, is dit altyd reg om jou gesondheidsorgverskaffer te kontak om simptome te bespreek en aanbevelings vir behandeling te kry.
> Bronne:
> "Koors". Gesondheid Onderwerpe. MedlinePlus 25 Maart 16. Amerikaanse Nasionale Biblioteek van Geneeskunde. Amerikaanse Departement van Gesondheid en Menslike Dienste. Nasionale Instituut van Gesondheid.
> "Vermindering van koors by kinders: Veilige gebruik van Acetaminophen". Verbruikersopdaterings. 21 Jul 11. Amerikaanse Food and Drug Administration.
> "Koors: Noodhulp" MayoClinic 15 Apr 15. Mayo Foundation for Medical Education and Research.