Klassifiseer hoe baie jou vel kan neem
Die Fitzpatrick-skaal (ook bekend as Fitzpatrick-veltoetstoets of Fitzpatrick-fototipe skaal) is in 1975 deur die dermatoloog Thomas Fitzpatrick van Harvard Mediese Skool ontwikkel om 'n persoon se gelaatskleur in terme van hul verdraagsaamheid teenoor sonlig te klassifiseer. Dit word vandag deur baie gesondheidsberoepe gebruik om te bepaal hoe 'n pasiënt op gesigsbehandelings sal reageer.
Praktisyns gebruik ook die skaal om te bepaal hoe waarskynlik 'n persoon velkanker kan kry.
Waar pas jy op die Fitzpatrick-skaal?
Die Fitzpatrick skaal sluit ses verskillende veltipes en kleure in met betrekking tot hul verdraagsaamheid teenoor die son:
| tipe | Kenmerke | eienskappe |
| Ek | ligte wit vel | rooi of blonde hare | blou oë | sproete | brand altyd, nooit tans nie |
| II | wit of regverdige vel | rooi of blonde hare | blou, hazel of groen oë | verbrand gewoonlik, tans met moeite |
| III | room wit of regverdige vel | enige oog of haarkleur | geleidelik tans, soms het 'n ligte brand, |
| IV | ligte bruin vel | tans gemaklik, brand selde |
| V | donker bruin vel | tans baie maklik, brand baie selde |
| VI | diep gepigmenteerde donkerbruin | Tans baie maklik, brand nooit |
Hoe om die skaal verantwoordelik te gebruik
Die skaal bied 'n verwysingspunt wat mense kan gebruik om 'n beter idee te kry oor hoeveel sonblootstelling hulle kan hanteer. Dit is bedoel om algemene, eerder as geïndividualiseerde leiding te verskaf en moet nie as plaasvervanger gebruik word vir die besoek van u dermatoloog of primêre gesondheidsverskaffer nie.
Uiteindelik is daar geen harde of vinnige reëls wanneer dit kom by die "regte" hoeveelheid blootstelling aan die son wat 'n mens moet hê nie. Terwyl die skaal voorstel, byvoorbeeld, dat die swart vel nooit brand nie, weet ons dat dit soms gebeur. Die eenvoudige waarheid is dat selfs die donkerste veltones vatbaar is vir sonskade en dat velkanker in mense van kleur voorkom.
Terwyl regverdige mense beslis meer kwaadwillig ontwikkel, word mense van alle kleure aangeraai om sonskerm te gebruik, ideaal op 'n daaglikse basis. Dit is eenvoudig verkeerd om voor te stel dat persone met donkerder vel, of Afrika-Amerikaner, Latino, Midde-Ooste of Asiërs dit nie nodig het nie.
Trouens, mense van kleur is aan die risiko van 'n sekere tipe kanker, naamlik akrale lentiginale melanoom, wat nie direk deur ultraviolet (UV) bestraling blootgestel word nie. (Dit was die soort wat reggae-ster Bob Marley in 1981 vermoor het.)
Acral melanoom is geneties verskillend van ander vorme van velkanker en verskyn hoofsaaklik op haarlose dele van die liggaam soos die palms, voetsole, en onder die vingers en toneels. Terwyl oormatige UV blootstelling nie die kwaadaardigheid veroorsaak nie (aangesien hierdie dele van die liggaam minder blootgestel is aan sonlig), kan dit dit vererger.
'N Woord Van
Maak nie saak wat jou ras of etnisiteit is nie, dit is belangrik om aandag te skenk aan enige veranderinge wat jy in jou vel sien. As jy enige kommerwekkende mol , leemte, vlek, seer of ander vel met betrekking tot verandering vind, moet asseblief nie huiwer om u dokter dadelik te kontak nie.
Terwyl sonlig beslis sy deel van positiewe gesondheidsvoordele het (soos die liggaam toelaat om Vitamien D te produseer), kan oormatige blootstelling dikwels meer skade doen as goed.
Hou soveel as moontlik bedek of in die skaduwee, en gebruik sonblok as deel van jou daaglikse velverzorgingsroetine.
> Bronne
- > Fitzpatrick, T. "Die geldigheid en praktiese werking van sonreaktiewe veltipes I > tot VI." Argiewe van Dermatologie. 1988; 124 (6): 869-871.
- > Liu, L .; Zhang, W .; Gao, T .; en Li, C. "Is UV 'n etiologiese faktor van akrale melanoom?" Tydskrif vir blootstelling wetenskap en omgewings-epidemiologie. November / Desember 2016; 29: 539-545.