Die Anatomie, Funksies en Gesondheid van Jou Kolon
Wat is die dikderm? Die dikderm is 'n belangrike deel van jou persoonlike loodgieterstelsel. Die buisvormige orgaan werk om die klok om afvalprodukte van jou liggaam af te verwyder. As deel van die spysverteringstelsel werk die kolon langs organe soos die maag en dunderm om stoelgang te verwyder en jou vloeistof- en elektrolietbalans te handhaaf.
Kan jy sonder 'n kolon lewe?
Alhoewel dit 'n wonderlike orgaan is, is dit moontlik om sonder 'n kolon te lewe.
Mense het gedeeltes van hul dikderm verwyder in die operasie elke dag - chirurgiese derm reseksie is een van die behandeling opsies vir kolon kanker . Al ses voet van jou dikderm, ook die dikderm genoem, dien egter 'n doel. Die meerderheid van die voedingstowwe wat jy eet, word goed geabsorbeer in die dunderm voordat die "kos" jou dikderm bereik. Die primêre taak van die dikderm is om die een-en-'n-half-kwart van vloeistof te vorm (die kos wat jy ingeneem het met verteringsappe) in 'n ferm stoel om uit die liggaam te beweeg.
Die dikderm moet water en elektroliete herabsorbeer om ontlasting te vorm. Dit is hoekom, as jy uitdroog, kan jy hardlywigheid kry en jou stoel kan moeilik en moeilik wees om te slaag. Die dikderm trek meer vloeistof uit die stoel om jou liggaam te gebruik.
Anatomie van die Kolon
Die dikderm is nie baie kreatief gemerk nie. Die meeste van die etikette vir die dikderm stem ooreen met hul anatomiese ligging en vloei van stoelgang.
Jou dikderm is afgebreek in ses afdelings, insluitende die keel, opkomende dikderm, dwarsdarm, dalingskolom, sigmoïede kolon, en die rektum. Die dikderm begin aan die einde van die dunderm, waar dit die cecum genoem word, en eindig by die rektum. Kankers van die dikderm word terloops verwys as kolon-, rektale of kolorektale kanker.
Die keel is anatomies geleë in die onderste regterhoek van jou maag, ongeveer waar jou aanhangsel aangeheg is. Die keel is die grootste deel van jou hele dikderm en is ongeveer 5 sentimeter lank, of 'n derde so lank as 'n pen. Tussen 15 en 20 persent van alle kolon kankers voorkom in die keel.
Die opkomende kolon vertikaal vertikaal van die keel tot by die transversale kolon. Die verbinding tussen die keel en dwarsbalk word die regte kolikbuig genoem, of die hepatiese buiging vir die nabyheid van jou lewer (lewersisteem). Anatomies is die opkomende kolon ongeveer 10 sentimeter lank en sit in die regterkant van jou buik.
Die transversale dikderm verbind jou stygende en dalende dikderm, wat langs jou buik beweeg. Die transversale dikderm lê naby jou maag, lewer en galblaas en is ongeveer 50 sentimeter lank.
Die dalende kolon begin by die linkerkolikbuis, ook bekend as die spleniese buiging vir die nabyheid van die milt. Hierdie gedeelte van jou dikderm lê in die linkerkant van jou buik en verbind jou transversale kolon aan jou sigmoïede kolon. Die aflopende dikderm is ongeveer 10 sentimeter lank.
Ongeveer 25 persent van dikdermkanker ontstaan in die stygende, transversale of dalende kolon.
Die sigmoïede kolon maak die laaste 50 sentimeter dikderm wat tot die rektum lei en het gewoonlik 'n 'S' -kromme of -vorm. Ongeveer 20 tot 25 persent van alle dikdermkanker ontstaan in die sigmoïede kolon, wat anatomies net bokant jou bekken geleë is.
Die rektum is die finale gedeelte van jou dikderm wat tot die anus lei. Die spysverteringsproses het heeltemal klaar met die tydstoel bereik die rektum, waar dit wag om as 'n dermbeweging geslaag te word. Ongeveer 25 tot 30 persent van kankers kom in hierdie 15 sentimeter stuk dik derm.
Vinnig Kyk na 'n kolon afdeling
Die dikderm bestaan uit vier lae, elk met 'n spesifieke funksie.
Wanneer 'n diagnose van kolonkanker gemaak word, sal die patoloog bepaal watter laag die kanker bereik het (soos die binneste of buitenste laag) om die stadium van jou kanker te bepaal . Die meerderheid van kolorektale kankers begin in die binneste laag, genaamd die mukosa, en versprei oor die tyd na die buitenste laag, of die serosa, van die dikderm as dit nie behandel word nie. By die binneste laag van die kolon begin die lae die:
- Mukosa - In drie subtipes verdeel, word die mukosa-oppervlak die epiteel genoem, waar die meeste dikderm en rektale kanker ontstaan. Die mukosa verskaf 'n smeermiddel, wat hulp help in die verloop van die stoelgang deur die dikderm.
- Submukosa - Die volgende laag van jou dikderm, wat ryk is aan bloedvate en senuwees. Die submucosa is 'n bindweefsellaag wat die mukosa verbind tot die volgende spierlaag.
- Muscularis Propria - Die derde laag bestaan uit opponerende lae spiervesels - 'n stel wat horisontaal loop en 'n stel wat rondom die dikderm loop. Sodra kankers deur hierdie laag bereik, is daar 'n groter kans dat hulle met ander dele van die liggaam kan metastasiseer.
- Serosa - Die buitenste laag van jou dikderm. Wanneer kanker deur die serosa versprei het, het dit die dikderm verlaat en gemetastaseer.
Hou jou kolon gelukkig
Jou dikderm is 'n eenvoudige orgaan met eenvoudige behoeftes. Hou dit gehidreer, skoon, en kry roetine siftingseksamens om die binneste voering vir poliepe of groei wat die kanker voorafgaan, na te gaan. Diets hoog in vet, suiker en oormatige rooivleisverbruik (meer as 18 gram per week) kan jou risiko vir dikdermkanker verhoog. Rook, vetsug, en oormatige alkoholgebruik kan ook jou kolon se gesondheid nadelig beïnvloed.
Help jou kolonfunksie op sy beste deur:
- Eet 'n hoë vesel dieet ryk aan volgraan, vrugte. en groente
- Beperking van rooivleis en verwerkte vleis (warmhonde) verbruik
- Drink baie vars water daagliks
- Kry daaglikse oefening
- Hou op met tabaksprodukte, insluitend sigarette en snuif
- Beperk jou alkoholinname
- Praat met jou dokter oor 'n daaglikse multivitamien as jou dieet arm is
- Kom meer te wete oor keuringseksamens om jou kolon se gesondheid te monitor
Dit is nooit te laat om te begin leer oor jou dikderm en 'n proaktiewe standpunt inneem om dit gesond te hou nie. Vroeë opsporing van dikdermkanker red lewensleer meer oor jou dikderm en hou dit gesond, kan jou s'n red.
Bronne:
Amerikaanse Kankervereniging. (2006). Amerikaanse Kankervereniging se volledige gids tot kolorektale kanker . Clifton Fields, NE: Amerikaanse Kankervereniging.
Witmer, L. (2007, 23 Januarie). Kliniese anatomie van die dikderm.
Harvard Skool vir Openbare Gesondheid. (e). Proteïen: Wat moet ek eet?