Om bereid te wees om te leer, is eerste stap na begrip
Verstaan artritis is belangrik omdat dit nie net die persoon met die siekte raak nie, maar ook elke persoon in hul noue kring van familie en vriende beïnvloed. Artritis is 'n chroniese toestand en die impak daarvan is lewenslank.
Mense met artritis word dikwels ontmoedig en sê, "My familie verstaan nie" nie, of "My vriend kry nie hoe dit vir my is nie".
Familie en vriende probeer nie misverstandig, moeilik of ongemaklik wees nie. Hulle verstaan nie werklik nie. Daar is sekere aksies wat familie en vriende kan doen om hul begrip te versterk.
Wenke vir familie en vriende - Verstaan artritis
# 1 - Wees gewillig om te leer
Wees oop om 'n boek, artikel of webwerf oor artritis te lees. Om die unieke probleme te verstaan en daagliks 'n persoon met artritis gesigte uit te daag, moet jy leer oor die siekte. Leer hoe artritis pyn , moegheid , styfheid , swelling, behandelings en medikasie newe-effekte in hul wêreld bring.
# 2 - Moenie aanvaar dat jy weet nie
Dit is die menslike natuur om aan te neem, maar moenie aanvaar dat jy weet hoe 'n persoon met artritis voel nie. Die verloop van artritis is onvoorspelbaar, selfs op 'n daaglikse basis. Veral as jy nog nooit 'n dag met die siekte geleef het nie, weet jy nie hoe die persoon met artritis voel nie.
As 'n persoon nie in pyn huil of sigbaar is nie, beteken dit nie dat hulle swyg nie.
# 3 - Wees 'n goeie luisteraar
Jy kan die meeste van wat jy oor artritis moet verstaan, absorbeer deur te luister. As 'n persoon met artritis 'n familielid of vriend as vertroulik beskou, sal hulle hul emosies oor lewe met artritis deel.
Luister na wat die persoon van jou benodig. Die leidrade vir wat 'n persoon met artritis dalk van jou nodig het, is ingesluit in hul gesprek.
# 4 - Pas aan
Artritis eis aanpasbaarheid van die persoon wat met die siekte leef en hul familie en vriende. As jy styf is in jou verwagtinge en as jy nie buigsaamheid toelaat nie, gooi jy die behoeftes van die persoon met artritis af. As jy die goeie dae en slegte dae van die persoon met artritis sou grafiseer, sou dit nie reguit wees nie. Wees ook bereid om daardie bulties te ry.
# 5 - Gaan na Dokteraanstellings
As 'n familielid of 'n goeie vriend van die persoon met artritis, vra of jy hulle kan vergesel na hul dokteraanstelling. Dit is 'n manier om jou ondersteuning te bewys en gee jou ook die geleentheid om vrae in te samel en die antwoord direk van die dokter te hoor. Dit is nog 'n goeie manier om terselfdertyd te leer en ondersteun.
# 6 - Sluit by 'n Ondersteuningsgroep of Artritisgemeenskap aan
Neem deel aan artritis ondersteuningsgroepe of vind 'n aanlyn artritis gemeenskap. Daar is geen beter plek om begrip te kry as van 'n groep mense wat met artritis leef nie. Die interaksie met 'n groter groep bied jou 'n breër begrip, veral aangesien nie alle mense met artritis dieselfde simptome het nie, dieselfde behandelings ondergaan of dieselfde hanteer.
Ons kan van mekaar leer en van gedeelde ervarings.
# 7 - Bied onvoorwaardelike liefde en vriendskap
Bied dieselfde onvoorwaardelike liefde en vriendskap wat jy sou hê as die persoon nie artritis gehad het nie. Moenie toelaat dat die probleme en komplikasies wat veroorsaak word deur artritis 'n negatiewe impak op jou verhouding het nie. Die persoon wat met artritis leef, mag nuwe beperkings en verskillende behoeftes hê, maar verhoudings en vriendskappe moet konstant bly.
# 8 - Bespreek wat die meeste mense met artritis bevrees
Artritis veroorsaak frustrasie. Daar is 'n fisiese, emosionele, sosiale en finansiële impak wat verband hou met artritis.
Weet jy wat die mees frustrerende is vir die persoon wat artritis het? Laat hulle oopmaak oor hul frustrasies. U kan dan oplossings en probleme oplos.
# 9 - Bespreek waarom die persoon met artritis dink dat jy 'n gebrek aan begrip het
As jy ooit gehoor het "jy verstaan nie hoe dit is nie", van die persoon wat met artritis leef, moet jy 'n eerlike gesprek voer oor waar hulle voel jy mis die punt. Werk om begrip te skep waar daar misverstand was.
# 10 - Staan weg van oorbeskerming
Staak 'n balans tussen ondersteunend en oorbeskermend. Alhoewel mense met artritis beperkings het wat deur die siekte opgelê word, kan hulle nog baie "doen". Moenie hul wêreld krimp deur oorbeskermend te wees nie.
# 11 - Kommunikeer hoe hul artritis jou beïnvloed
Bespreek die impak wat hul siekte op jou het. Daar is 'n baie werklike impak op jou as jy naby aan daardie persoon is en dit moet nie verontagsaam word nie. Hulle moet soveel luister as wat jy moet luister. Kommunikasie is 'n tweerigtingstraat.
# 12 - moenie jou gedagtes opstel nie
Stel voorstelle, maar moenie jou gedagtes oplê oor hoe 'n persoon met artritis hul siekte moet bestuur nie. Die mees medelydende gebaar is vir jou om hul leiding te volg op wat hul lewenskwaliteit sal verbeter ten spyte van 'n chroniese siekte.