6 items wat jy gereeld moet skoonmaak as wat jy doen

Hier is waar klein buggers uithang en wat jy kan doen om van hulle ontslae te raak

Maak nie saak hoe dikwels of hoe kragtig jy skoon is nie, jy kan nog steeds 'n magdom huishoudelike kieme in jou huis hê. Onbekend vir jou, onsigbare mikrobes soos virusse en bakterieë maak jou siek.

Byvoorbeeld, griepproduserende virusse kan tot op 'n dag aktief bly; In sekere gevalle kan spesifieke virusse infeksies versprei vir 'n verlengde tydsraamwerk. Hierdie lastige kieme is geneig om langer op aktiewe oppervlakke soos vlekvrye staal en plastiek te bly as op sagter oppervlaktes soos stof.

Soos virusse, kan sekere bakterieë ook sonder 'n gasheer oorleef. 'N 2013-studie wat in infeksie en immuniteit gepubliseer word, toon dat bakteriese infeksies soos Streptococcus pyogenes (strep keel) en Streptococcus pneumoniae (longontsteking) aktief kan bly vir "verlengde tydperke", wat op een moontlike manier infeksies van persoon tot persoon oorgedra word.

Waar hang al hierdie klein buggers uit? Hier kyk ons ​​na ses plekke waar jy nie besef dat huishoudelike kieme wegkruip nie. Maar voordat jy deeglik uitgeknip word, sal ons jou vertel wat jy kan doen om jou huis minder gasvry te maak.

1 -

Jou kombuis spons

Ja, die klein spons wat jy gebruik om jou skottelgoed en countertops skoon te maak, haal allerhande siektes-362 verskillende spesies bakterieë.

Volgens 'n 2017-studie in Wetenskaplike Verslag het navorsers die mikrobiese samestelling van 28 gebruikte kombuissponse ontleed en spesies van siektes veroorsaak bakterieë soos Acinetobacte r , Moraxella, en Chryseobacterium , onder andere patogene.

Hoe om jou spons skoon te maak

Moet jy heeltemal ophou om sponse te gebruik? Nie noodwendig. Michigan State University bied die volgende wenke om jou spons skoon te maak: Vermy die gebruik van jou spons om vleisprodukte skoon te maak. In plaas daarvan, oorweeg dit om papierhanddoeke te gebruik en gooi dit dadelik in die asblik.

Ook kan jy jou spons skoon maak deur dit vir 1 minuut in 'n kombinasie van water en bleikmiddel te laat deurloop, deur die skottelgoedwasser op die warmste en langste plek te hardloop, en dit vir een minuut hoog op te mik. Uiteindelik ruil u gebruiklike spons vir 'n skoon een elke twee tot twee weke om die bakteriese vrag af te sny wat u in u kombuis afvee.

2 -

Jou selfoon

Soos die meeste mense, neem jy waarskynlik jou foon oral waar jy gaan (insluitend die badkamer) en dink nie tweemaal daaroor nie. Dit skep 'n dinamiese situasie waarin jou selfoon 'n draer van 'n verskeidenheid kieme soos E. coli, MRSA en Streptococcus kan word. Daarbenewens het Britse navorsers ontdek dat een uit elke ses fone besmet was met fekale materie. Klink nie te aangenaam nie, doen dit?

Hoe om jou foon skoon te maak

Terwyl tradisionele skoonmaakmiddels op jou selfoon moeilik kan wees, behels die beste ontsmettingsmiddel 'n bietjie isopropylalcohol (70 persent is verkieslik) met gedistilleerde water in 'n spuitbottel. Skud die mengsel op en spuit dit op 'n mikrofiberlap. Volgende, vee jou foon af.

Daarbenewens kan jy voorafgemaakte telefoontoestelle by die meeste elektroniese winkels koop.

3 -

Die deurhandvatsels en knoppies

As jy dink oor skoonmaak, is dit maklik om die klein besonderhede in jou huis te oordink, soos deurhandvatsels, knoppe en dooie bande. Op 'n gegewe dag raak jou hande gereeld hierdie plekke, en dit bied 'n ander geleentheid om virusse en bakterieë rondom jou omgewing te versprei.

Hoe om deurhandvatsels en knoppies skoon te maak

Om hierdie areas skoon te maak, is 'n eenvoudige oplossing om 'n ontsmettingsmiddel te verwyder en dit te bestuur oor die klein areas wat jy en jou gesin met die meeste kontak.

4 -

Die troeteldierballe en speelgoed

Ongelukkig is jou geliefde, viervoetige vriend nie vrygestel om deur kieme te gaan wat jou siek kan maak nie. In 2011 het die Nasionale Sanitasie-stigting (NSF) troeteldiere voorgestel as nommer vier en troeteldier speelgoed as nommer sewe op die lys van die mees kiemvulde plekke in jou huis. Troeteldierprodukte kan bakterieë soos E. coli, Salmonella, en meer bevat.

Hoe om diereprodukte skoon te maak

Om jou troeteldier se kos- en waterbakke skoon te maak, was hulle elke dag met warm seep en water en ontsnap die bakke weekliks deur dit in die skottelgoedwasser te plaas.

Aangesien jou troeteldier lek, kou en speel speelgoed rondom die huis, is dit 'n goeie idee om die items elke paar weke in die wasgoed te gooi en 'n nie-giftige ontsmettingsmiddel te gebruik om enige speelgoed wat nie wasbaar is, af te vee nie.

5 -

Die Vinyl Douche Gordyn

Navorsers van die Universiteit van Colorado in Boulder het bevind dat die seepskuim wat op jou stortgordyn ophoop, meer as net 'n onaantrekklike gesig kan wees. Trouens, vinylgordyne is 'n toevlugsoord vir siektesagtige mikrobes soos Sphingomonas en Methylobacterium, wat gevaarlik kan wees vir individue met 'n immuungebreuk.

Hoe om jou stoelgordyn skoon te maak

Om jou stortgordyn behoorlik skoon te maak, probeer om dit op 'n sagte omgewing in jou wasmasjien te was. As dit nie die ongewenste seepopbou verwyder nie, kan dit dalk tyd wees om 'n nuwe stortgordyn te koop.

6 -

Jou Tandeborsel

Een Britse studie het getoon dat meer as 10 miljoen bakterieë op jou tandeborsel bly. Dit is 'n hoër aantal mikrobes as wat op 'n toiletsitplek is!

Kenners sê dat jou tandeborsel elke keer as jy die toilet spoel, blootgestel word aan 'n besmette, geosoliseerde watermengsel, en druppels is bekend om so ver weg van die toilet as 10 voet te land. Per ongeluk is dit waarskynlik dat jy jou perderwittes met fekale materie en ander patogene borsel.

Maar voordat jy ophou om jou tande permanent te borsel, weet dat die meeste van hierdie kieme nie skadelik vir jou is nie, en die voordele om jou tande te borsel, weeg die risiko's.

Hoe om jou tandeborsel skoon te hou

Om die vooruitsig van die ontwikkeling van bakterieë op jou tandeborsel te verminder, sluit die deksel op jou toilet wanneer jy dit spoel. Spoel ook jou tandeborsel en laat dit lug droog word; Plaas dit in 'n houer terwyl dit nat is en skep 'n verwelkomende omgewing vir patogene.

Uiteindelik beveel die Amerikaanse Tandheelkundige Vereniging jou aan om jou tandeborsel elke drie tot vier maande te vervang of vroeër as die borsels op die kwas verswak word.

> Bronne:

> Griepkieme: Hoe lank kan hulle buite die liggaam woon? Mayo Clinic webwerf. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/flu/expert-answers/infectious-disease/faq-20057907.

> Hoe om die Germiest Home skoon te maak. Nasionale Sanitasiestigting se webwerf. http://www.nsf.org/consumer-resources/health-and-safety-tips/home-cleaning-tips-germ-hot-spots/clean-home-items.

> Beskerming teen tandeborsel besoedeling in 'n kort tweede. British Dental Journal webwerf. http://www.nature.com/bdj/journal/v221/n1/full/sj.bdj.2016.503.html.

> Sanitizing Kitchen Sponges. Michigan State University webwerf. Http://msue.anr.msu.edu/news/sanitizing_kitchen_sponges

> Tandeborsels. American Dental Association webwerf. http://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/toothbrushes