Kan jy hiperventilasie sindroom behandel deur asem te haal in 'n papiersak?
Die antwoord op die vraestel-vraag is soos baie van die antwoorde wat ek hier gee; Dit is miskien so sterk asof papiersakke werk om te help met angsverwante hiperventilasie. Sover jy moet gebruik om hiperventilasie te behandel , is die antwoord beslis nie, tensy jou dokter jou vertel om dit te doen.
Hiperventilasie sindroom word gewoonlik geassosieer met paniekafwykings.
Dit is 'n sielkundige of emosionele toestand wat veroorsaak dat die slagoffers te veel asemhaal. Asem te diep en te vinnig veroorsaak die liggaam koolstofdioksied (CO2), die byproduk van metabolisme in ons uitasem lug, te verloor. Terwyl CO2 'n neweproduk is, benodig ons steeds 'n minimum hoeveelheid in die bloedstroom om die korrekte pH-balans in ons liggame te behou.
Wanneer ons 'n beduidende hoeveelheid CO2 verloor, begin sommige liggaamsweefsels wanfunksioneer. Eerstens ontwikkel gevoelloosheid op sekere gebiede - gewoonlik die lippe, vingers en tone. Na 'n rukkie begin die spiere van die hande en voete kramp.
Die Paper Bag Myth
Papiersakke is al jare gebruik om hiperventilasie sindroom te behandel. Die idee is dat die lug wat ons uitasem, weergee, ons laat meer CO2 inasem en help ons om die CO2 weer vinnig in ons bloedstrome te voeg. Dit werk. Asemhaling in 'n papiersak is getoon om die CO2-vlakke in die bloed te verhoog, hoewel nie so vinnig of so effektief soos baie dokters wat voorheen gedink is nie.
In een studie het pasiënte wat gedink het hulle kry iets soortgelyk aan die papiertasbehandeling, byna net so goed soos die regte papiersakgroep.
Die probleem met papier sakke is nie dat ware hiperventilasie sindroom pasiënte aan die risiko van die behandeling. Inteendeel, terwyl dit nie getoon is om hiperventilasie sindroom pasiënte regtig te help nie, is dit ook nie bewys dat hulle dit ook seermaak nie.
Watter papiersakkies doen seer is die gevaarlike mediese toestande wat hiperventilasie lyk. Hartaanvalle en asma word meestal verwar met hiperventilasie sindroom.
Asemhaling in 'n papiersak beperk die vars lug wat jy kan kry. Sonder vars lug is te min suurstof in die lug wat jy inasem. Dus, asemhaling in 'n papiersak verlaag die hoeveelheid suurstof in jou bloedstroom gevaarlik. Daar is verskeie gedokumenteerde gevalle van hartaanval pasiënte wat verkeerdelik dink dat hulle hiperventilasie sindroom het en hul hartaanvalle vererger deur asem te haal in 'n papiersak.
Om sake te vererger, toon verskeie studies nou 'n verband tussen hoë konsentrasies CO2 en paniekaanvalle, wat beteken dat kunsmatige toename in CO2 in ingeasemde lug waarskynlik meer paniekbevinding sal veroorsaak by pasiënte wat aan angs ly.
Die beste behandeling van hiperventilasie sindroom is om kalm te bly en stadig asem te haal en nie te diep nie. Kalmte- en asemhalingsoefeninge het net soveel sukses as papieren sak asemhaling, en niemand gaan doodgaan om kalm te bly nie.
Bronne:
> Callaham, M. "Hypoksiese gevare van tradisionele papiertas wat in hiperventilerende pasiënte herleef." Annale van Noodgeneeskunde . Jun 1989 PMID: 2499228
> Van den Hout, MA, et al. "Rebreathing om te hanteer hiperventilasie: eksperimentele toetse van die papier sak metode." Tydskrif vir Gedrags Geneeskunde . Jun 1988 PMID: 3139884
> Ohi, M., et al. "Oxygen desaturasie volg vrywillige hiperventilasie in normale vakke." Amerikaanse Tydskrif vir Respiratoriese en Kritieke Sorg Geneeskunde . Maart 1994 PMID: 8118644
> Griez, Eric J., et al. "Koolstofdioksied Inaseming veroorsaak Dosisafhanklike en Ouderdomsverwante Negatiewe Affektiwiteit." PLAAS EEN . 3 Oktober 2007 PMID: 17912364