Newe-effekte van bestralingsterapie , soos velirritasie en moegheid, is algemeen tydens behandeling. Om die simptome te vergemaklik, kan die simptome dikwels vergemaklik word.
Velirritasie
Binne die eerste paar weke van bestralingsterapie kan jy sien dat jou vel rooi en geïrriteerd raak. Jou dokter kan 'n room voorskryf om die ongemak te verlig. Om jou vel te beskerm teen ander bronne van irritasie kan ook help.
Enkele wenke sluit in:
- Gebruik gewone water of sagte seep om die gebied waar straling toegedien word, skoon te maak. Moenie jou vel skrop nie, en lig jouself liggies om af te droog na die bad; wees versigtig om nie die tatoeëermerke wat aangewend is om jou behandelings te lei, af te was nie.
- Probeer om nie jou vel te krap nie.
- Dra los klere wat nie vryf nie. Katoenmateriaal is verkieslik vir ruiger materiale, soos wol.
- Vir vroue kan bras irriterend wees, met die vervanging van 'n T-hemp of kamisool kan dit gemakliker wees.
- Gebruik sagte skoonmaakmiddels om jou klere te was, en vermy stysel wanneer jy stryk.
- Wees versigtig in die son. Jou vel kan makliker verbrand, en sonbrand kan die rooiheid en irritasie van bestralingsterapie versterk. Sonskerms kan egter geïrriteerd wees, so met 'n sambreel bedek en die son van die middag vermy is 'n beter opsie.
- Vermy enige melk, ys of poeiers, tensy dit deur u stralingsonkoloog aanbeveel word. Baie van hierdie velprodukte bevat chemikalieë wat jou vel verder kan irriteer.
- Onlangs het een studie bevind dat die gebruik van aloe vera voor bestralingsbehandelings die graad van velirritasie verminder het. Maar soos hierbo genoem, is dit belangrik om met jou stralingsonkoloog te praat oor enigiets wat jy voor en tydens behandelings aan jou vel toedien.
- Vermy die gebruik van bandhulpmiddels of -band op jou vel.
- Vermy blootstelling van die gebied tot uiterste verkoue of hitte; Moenie yspakkies of verwarmingsblokke gebruik nie.
moegheid
Moegheid is baie algemeen tydens bestralingsbehandeling en kan mettertyd vererger . Dit is die eerste stap in die hantering van die uitputting van bestralingsterapie en longkanker in die algemeen. Laat jou geliefdes weet wat hulle kan doen om jou te ondersteun gedurende hierdie tyd. 'N Paar beginsels wat ook kan help, sluit in:
- Rus wanneer jy moeg is.
- Ry jouself regdeur die dag.
- Eet gesonde, gebalanseerde etes.
- Aanvaar hulp van ander.
- Oefen daagliks, selfs 'n paar minute ligte oefening, soos stap, kan help.
- Probeer om snags genoeg slaap te kry, en ontspan gedurende die dag, indien nodig.
- Kyk na hierdie wenke vir die hantering van kankeruitputting .
Moeilikheid sluk
Tydens bestralingsterapie vir longkanker kan jou slukderm (die buis wat van jou mond na jou maag loop) ontsteek. Dokters noem hierdie "bestraling esofagitis." Simptome kan sooibrand insluit, 'n sensasie van iets wat in jou keel vassteek of probleme om te sluk. Eetpraktyke wat hierdie simptome kan verminder, sluit in:
- Drink vloeistowwe voor etes.
- Eet stadig.
- Sny kos in klein stukkies.
- Eet kleiner maaltye meer gereeld.
- Vermy alkohol, suur kosse, droë kosse en kosse wat baie warm of baie koud is.
- Kies gladde tekstuurvoedsel, soos jogurt.
- Plaas vrugte in smoothies eerder as om hulle heeltemal te eet.
- Oorblywende sit regop vir 15 minute na etes.
Hoes
Stralingsterapie verlaag die vlak van die oppervlakaktiewe middel in jou longe. Soms word steroïede gebruik om dit te behandel. Dinge wat jy tuis kan doen om jou simptome te verlig, sluit in:
- Drink baie vloeistowwe.
- Slaap met 'n ekstra kussing.
- Gebruik 'n lugbevochtiger, maar bespreek eers dit met jou onkoloog.
- Bly binne in baie koue weer en bedek jou mond met 'n serp wanneer jy buite moet gaan.
Bronne:
Amerikaanse Kankervereniging. Voorkoming en bestuur van newe-effekte van stralingsterapie. Opgedateer 04/29/15.
Haddad, P. et al. Aloë vera vir die voorkoming van bestralings-geïnduseerde dermatitis: 'n selfbeheerde kliniese proef. Huidige Onkologie . 2013. 20 (4): e345-8.
Nasionale Kanker Instituut. Stralingsterapie. Opgedateer 04/29/15.