Kieme word op baie maniere versprei. Ons laat hulle agter as ons dinge raak, hulle in die omgewing stuur wanneer ons hoes of nies en selfs versprei wanneer ons asemhaal. Elk van hierdie is verskillende maniere waarop kieme versprei kan word.
Wat is druppeltransmissie?
Druppeloordrag vind plaas wanneer mondelinge of nasale afskeidings wat met 'n siekte besmet is, die oë, neus of mond van 'n ander persoon binnedring.
Die afskeidings word meestal deur hoes of nies oorgedra; Dit is die manier waarop die griep en baie virusse versprei word.
Baie mense glo verkeerdelik dat respiratoriese siektes soos die koue en griep in die lug is, dat hulle deur die lug versprei het, maar hulle word eintlik versprei deur druppels. Die virusse leef in speeksel en slym en as jy hoes of nies, kan die druppels so ver as 6 voet van jou versprei word. As hulle land op 'n ander persoon wat dan hul oë, mond of neus raak, kan hulle ook die virus kry.
Koue en griepvirusse kan ook vir 'n paar uur buite die liggaam leef. So as jy hoes of nies en die druppels land op 'n oppervlak wat later deur iemand anders geraak word, kan hulle ook so besmet word.
Wat kan jy doen?
Die beste manier om die verspreiding van siektes te voorkom, is goeie handhigiëne. Was jou hande gereeld , gebruik handverligter wanneer jy nie seep en water beskikbaar het nie en probeer om nie jou gesig, oë en neus te raak nie.
As jy hoes of nies hoes, doen dit in 'n weefsel of jou elmboog , sodat jy nie jou kieme so ver versprei nie en jy kry dit nie oor jou hande nie.
As jy siek is, is dit belangrik om soveel as moontlik van mense af weg te bly sodat jy nie ander siek sal maak nie. Wees veral bewus van diegene met 'n hoë risiko vir komplikasies van die koue of griep , soos babas en jong kinders, ouer volwassenes en mense met chroniese gesondheidstoestande.
Alhoewel u koue vir 'n paar dae sleg kan voel, kan dit vir iemand anders ernstig of selfs lewensbedreigend wees.
As jy siek is, maak die oppervlaktes skoon soveel as moontlik. Sodra jy beter voel, maak seker dat jy alles wat jy aangeraak het, deeglik skoonmaak. Afstandsbedienings, selfone, deurknoppe, kraan en ligte skakelaars is alle oppervlaktes wat gereeld aangeraak word, maar nie gereeld skoongemaak word nie. Neem enige stappe wat jy kan om diegene rondom jou gesond te hou, selfs as jy siek is. As jy nie genoeg energie het om skoon te maak nie, vra iemand anders om dit vir jou te doen. Jy sal almal beter af wees as jy dit doen.
Voorbeelde: Alex het by die skool gekom en hoes en nies gekuier. Toe hy met Bryan gespeel het, het hy in sy gesig gehoes en 'n paar dae later was Bryan ook siek. Alex se koue is deur die druppeltransmissie na Bryan oorgedra.