Die verkoue is die mees algemene infeksie in die wêreld. Ons kry van tyd tot tyd verkoue. Terwyl hulle nie heeltemal vermy kan word nie, weet ek baie so gou as wat ek siek word. My eerste gedagte is, "wanneer voel ek weer soos ek?" Een of ander manier, ek is seker ek is nie die enigste nie. Terwyl verkoues beslis nie die ergste van die algemene siektes is nie, wil niemand een kry nie. En as jy een het, wil jy net beter voel.
Gelukkig is verkoues gewoonlik taamlik kortstondig, en die meeste van ons herstel van hulle sonder enige werklike behandeling of komplikasies. Wanneer u verkoue kry, kan simptome wissel en die duur van u siekte is onvoorspelbaar, maar die meeste verkoue duur tussen 7 en 10 dae. Hulle kan egter van 2 dae tot 2 weke duur.
Hoe lank is 'n koue inkubasieperiode?
Nadat jy aan 'n koue virus blootgestel is, begin simptome gewoonlik 2 tot 3 dae later. Dit word die inkubasieperiode genoem. Elke siekte het 'n inkubasieperiode, maar hoe lank dit is, sal verskil afhangende van die oorsaak.
Hoe lank is koue aansteeklik?
As jy verkoue is, is jy aansteeklik, wat beteken dat jy dit aan ander mense kan versprei. Koue virusse word meestal versprei deur druppels, as jy nies of speeksel van jou liggaam afsny, hoes of andersins uitdryf. Die virus leef in hierdie druppels en kan tot drie ure op die oppervlakke buite die liggaam oplewer.
Dit beteken dat jy die virus kan versprei na iemand wat jy nie eintlik in kontak bring nie, net deur 'n oppervlak of nies te raak of te hoes op iets wat iemand later raak.
Mense is besmetlik met die verkoue vir die eerste 3 tot 4 dae nadat die simptome verskyn het, maar die virus kan tot 3 weke versprei.
Kinders is geneig om meer aansteeklik as volwassenes te wees. Hulle word ook dikwels verkouer omdat hulle nie immuniteit opbou vir soveel virusse as volwassenes nie.
Koue simptome
As jy verkoue kry, sal jy waarskynlik verskeie simptome hê wat kom en gaan, wat beteken dat jy nie almal almal gelyktydig sal hê nie en dat sommige glad nie sal wees nie. Simptome wat u mag ondervind wanneer u verkoue kry, sluit in:
- opeenhoping
- Hoes
- Seer keel
- Waterige oë
- Jeuk Oë, Gesig, Neus of Keel
- hoofpyn
- Moegheid of Voeling Moeg
- Koors - meer algemeen by kinders as volwassenes
Terwyl jy waarskynlik nie al hierdie simptome sal kry elke keer as jy siek word met 'n verkoue nie, sal jy sommige van hulle hê.
Wat veroorsaak die gewone verkoue?
Glo dit of nie, daar is nie net een virus wat koue simptome veroorsaak nie. Daar is eintlik meer as 200 virusse (ten minste) wat lei tot simptome waarna ons verwys as "koue simptome." Hierdie boonste respiratoriese infeksies is moeilik om te voorkom, veral tydens kouer maande.
In teenstelling met die gewilde verhale en ou vroue se verhale word verkoues nie veroorsaak deur koue weer of 'n verandering in die temperatuur buite nie. Alhoewel die kieme wat veroorsaak dat hulle makliker in hierdie toestande versprei word, is die weer alleen nie verantwoordelik vir die simptome wat jy ervaar as jy verkoue kry nie.
Net een van daardie honderde virusse kan dit doen.
Koue Behandelings
Daar is geen kuur vir die verkoue nie, dus behels behandeling regtig jou simptome. Daar is baie medisyne daar buite wat beweer dat koue simptome verlig word. Sommige van hulle mag help en ander sal nie.
Om vas te stel watter een vir jou reg is, kan moeilik wees as daar soveel opsies is. Dit is die beste om medikasie te gebruik wat net die simptome behandel wat jy het, so jy neem nie medikasie wat jy nie nodig het nie, wat onnodige newe-effekte kan veroorsaak. Alhoewel multi-simptome medisyne vinnig en gerieflik lyk, let op die bestanddele in wat jy neem.
As jy nie medikasie wil neem of jy soek ander maniere om beter te voel nie, is daar baie dinge wat jy kan doen wat nie behels dat jy 'n pil sluk nie. Om genoeg rus te kry en gehidrateer te bly, is net 'n paar dinge wat jy kan doen om by die huis te herstel . Jy kan ook soutoplossing vir opeenhoping probeer of 'n neti-pot gebruik om slym uit jou sinusse te spoel. Onthou net om altyd gedistilleerde of voorheen gekookte water te gebruik as jy jou sinusse spoel om 'n selfs meer ernstige infeksie te voorkom.
'N Woord Van
Uiteindelik moet u koue in ongeveer 'n week weggaan. As jy nog simptome het, en veral as hulle erger word in plaas van beter, kontak jou gesondheidsorgverskaffer vir 'n evaluering. Dit kan wees dat u simptome veroorsaak word deur iets anders as 'n verkoue of u het 'n ander infeksie ontwikkel. Terwyl die meeste verkoue op hul eie gaan, as u 'n ander infeksie het, benodig u verdere behandeling.
> Bronne:
> Amerikaanse Nasionale Biblioteek van Geneeskunde. Nasionale Instituut van Gesondheid. Verkoue . MedlinePlus 17 Jun 13.
> Amerikaanse Long Vereniging. Feite oor die gewone verkoue.