Virusse is rondom ons. Meer as 200 van hulle kan die eenvoudige verkoue veroorsaak. Ontelbare meer veroorsaak ander infeksies by mense. As jy nie gehoor het nie, maak antibiotika nie virusse dood nie. Sodra hierdie medisyne geneem word wanneer jy 'n virussiekte het, sal niks anders as lei tot antibiotiese weerstand .
Dus, as jy nie antibiotika vir 'n verkoue of virus kan inneem nie, wat kan jy doen?
Daar is 'n eindelose aantal koue en griep middels beskikbaar, met verskillende grade van bruikbaarheid. Jy kan probeer om oor die toonbank medisyne te verlig om jou simptome te verlig, jy kan dit wag, jy kan selfs alternatiewe of homeopatiese middels gebruik.
Een produk wat wyd beskikbaar is, word bemark as 'n "antivirale weefsel." Die eis is dat hulle op die verspreiding van koue virusse kan afsny omdat hulle die virus doodmaak wanneer jy dit gebruik. Doen hierdie weefsels niks meer as gewone weefsels nie? Kan hulle eintlik die verspreiding van virusse beter stop as ander produkte?
Hoe hulle anders is
Die Kleenex-merk AntiViral-weefsel het twee bestanddele in die middelste laag van die weefselpapier bygevoeg wat veronderstel is om die verspreiding van virusse af te sny.
Die bestanddele in hierdie weefsels is:
- Sitroensuurmonohydraat
- Natrium Lauryl Sulfate
Die kans is goed dat jy nog nooit van hierdie dinge gehoor het nie. Maar beteken dit dat hulle sleg is vir jou?
Nie noodwendig.
Alhoewel "chemikalieë" en "bestanddele wat jy nie kan uitspreek nie" 'n slegte rap kry, is dit nie altyd sleg nie. Trouens, elke ding op aarde is tegnies uit "chemikalieë" en dinge wat moeilik is om uit te spreek. Sitroensuur word in natuurlike dinge soos sitrusvrugte aangetref. Die meeste mense sal nie huiwer om 'n lemoen te eet nie (ook indien hulle nie allergies is nie) en niemand stel voor dat jy hierdie weefsels eet nie.
Natuurlik, net omdat die bestanddele in hierdie weefsels nie noodwendig 'n gevaar is nie, beteken dit nie dat hulle ook enige ware voordeel bied nie. Die sleutel om die verspreiding van kieme te stop, is om hul toegang tot die omgewing te beperk. Om stappe te neem soos om jou hande te was, om jou hoes te bedek, en om mense te vermy wat ernstig siek word van jou koue, sal veel effektiewer wees as die gebruik van weefsels wat veronderstel is om die kieme dood te maak sodra hulle jou liggaam verlaat.
Is dit die moeite werd?
Antivirale weefsels is effens duurder as gewone weefsels (ongeveer $ 2,60 vs $ 1,00 tot $ 2,00 per boks). Terwyl die verskil dalk nie aansienlik klink nie, kan dit met verloop van tyd optel. En daar blyk nie 'n bewys dat hulle met iets help nie.
'N Weefsel gaan nie die virus wat in jou liggaam is, doodmaak nie. Selfs as dit die virus doodmaak as jy sneeu of hoes in die antivirale weefsel, sal dit jou glad nie help nie. In teorie kan dit die kans verminder dat die virus versprei word na iemand anders, maar net nies of hoes in enige weefsel of selfs jou elmboog sal doen. 'N Koue virus kan slegs sowat 3 uur buite die liggaam of op 'n harde oppervlak leef. As jy hoes of nies, kan onsigbare druppels van speeksel en slym wat die virus bevat, so ver as 6 voet ry.
Om 'n weefsel te plaas of om jou mond te bedek, kan die hoeveelheid wat deur die lug versprei word, verminder, maar dit sal dit nie heeltemal uitskakel nie. Met behulp van 'n weefsel om jou mond te bedek wanneer jy nies of hoes, sal die verspreiding van kieme verminder of dit 'n antivirale weefsel is of nie.
Wat jy kan doen
Antivirale weefsels is onwaarskynlik dat dit baie verskil in die vermindering van die verspreiding van kieme wanneer jy siek is met 'n verkoue, griep of ander respiratoriese virus. Maar dit beteken nie dat daar niks is wat jy kan doen nie. Om gesonde verstand te neem om ander gesond te hou, is belangrik:
- Was jou hande - Gesondheidswerkers sê dit baie. Behoorlike handwas is die beste manier om die verspreiding van infeksies te voorkom. Tydperk. Maak seker jy doen dit korrek en doen dit dikwels. Jy kan 'n lewe red.
- Bedek jou hoes . Soos hierbo genoem, wat jou mond met 'n weefsel of hoes in jou elmboog bedek, kan die verspreiding van kieme aansienlik verminder. Dit sal hulle nie heeltemal uitskakel nie, maar dit sal afneem op die hoeveelheid kieme wat in die omgewing om jou vlieg, as jy siek is.
- Vermy mense met 'n hoë risiko - Babas, ouer volwassenes en mense met verswakte immuunsisteme het 'n hoë risiko vir ernstige komplikasies of die dood van virusse wat nie werklik 'n probleem vir 'n gesonde volwassene sou wees nie. As jy nie goed is nie, bly weg van mense wat ernstig geraak kan word deur jou siekte.
- Gebruik handreiniger - As seep en water nie beskikbaar is nie, is alkoholgebaseerde sanitizer 'n bewys alternatief. Solank u hande nie sigbaar vuil is nie en nie met liggaamsvloeistowwe in aanraking gekom het nie, sal die gebruik van handverstuiver help om die verspreiding van kieme te verminder.
- Weet wanneer om 'n dokter te sien - Die meeste verkoue en respiratoriese siektes gaan op hul eie weg. Baie min mense moet regtig na die dokter toe gaan wanneer hulle siek word met die verkoue. Daar is egter sekere dinge om bewus te wees van en simptome wat kan aandui dat jy mediese hulp nodig het. As jy slegter word in plaas van beter na ongeveer 'n week of jou simptome langer as 2 weke duur, is dit albei aanwysers dat jou verkoue dalk iets ernstigs kan verander.
'N Woord Van
Daar is niks inherent verkeerd met antivirale weefsels nie. Hulle is nie sleg vir jou nie en hulle behoort nie beduidende probleme te veroorsaak as jy besluit om dit te gebruik nie, solank jy nie allergies is vir enige van die bestanddele nie. Maar hulle is waarskynlik ook nie regtig van enige voordeel nie. Die bottom line is, as jy daarvan hou en nie omgee om die ekstra geld te bestee om dit te koop nie, is dit goed. Moenie net verwag dat hulle iemand gesonder moet hou as wat ander weefsels doen nie.
> Bronne:
> CDC. Voorkom die gewone verkoue. Sentrums vir Siektebeheer en Voorkoming. http://www.cdc.gov/features/rhinoviruses/index.html. Gepubliseer op 6 Februarie 2017.
> Common Cold. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/commoncold.html.
> Hanteer Koue. http://m.kidshealth.org/en/teens/colds.html.
> Feite oor die gewone verkoue. Amerikaanse Long Vereniging. http://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/influenza/facts-about-the-common-cold.html.
> Hoe griep versprei | Seisoenale Influenza (Griep) | CDC. https://www.cdc.gov/flu/about/disease/spread.htm.