Die gingival sulcus is die natuurlike ruimte tussen die tand en die tandvleis wat rondom die tand staan, bekend as die gratis gingiva. Vlos tussen jou tande verwyder plaak en kos van die gingival sulcus.
Tydens 'n tandheelkundige ondersoek mag die tandarts of tandheelkundige higiënis 'n instrument gebruik wat 'n periodontale sonde genoem word om die diepte van die gingivatsulcus te meet; dit is om die gesondheid van die tandvleis te bepaal en die omvang van beenverlies as gevolg van 'n gevorderde periodontale siekte te meet.
Gesonde tandvleis het oor die algemeen 'n sulcus diepte wat wissel van 1 tot 3 mm. Sulkus dieptes groter as 3mm voorkom by pasiënte wat wisselende grade van periodontale siekte het. Dit word na verwys as 'n periodontale sak.
Plaak en die Gingival Sulcus
Aangesien dit 'n spasie tussen die tand en die tandvleis is, is die gingival sulcus natuurlik 'n landingsplek vir plaak. Plaque is bekend om op te bou in die gingival sulcus, wat tot baie tandheelkundige probleme kan lei.
Wat is Plaque?
Plaak is 'n sagte, taai en kleurlose deposito wat voortdurend op en om ons tande en tandvleis vorm. Dit vorm dikwels in die spasie tussen die tande en die tandvleisweefsel, algemeen bekend as die gingival sulcus. Dikwels ongemerk, plaag val die tande en tandvleis aan met die suur wat dit uit bakterieë in jou mond veroorsaak. Die bakterieë gebruik die suikers van voedsel en drank saam met speeksel, om te floreer en te vermenigvuldig. Hierdie suuraanval breek die tand se emalie af, veroorsaak tandgevoeligheid en eindig met verskillende grade van tandbederf.
Plaak is ook verantwoordelik vir tandvleissiekte en dra by tot slegte asem.
Plaak Voorkoming
Met inagneming van al die skade wat die plaak op die mond, tande en omliggende gebiede kan veroorsaak, is die voorkoming van gedenkplaat 'n baie belangrike en sentrale stap vir tandheelkundige sorg. Daar is twee effektiewe metodes om plaakvoorkoming te voorkom.
Die beperking van jou algehele verbruik van voedsel wat hoog in koolhidrate is, is een manier om plaak te voorkom. Aangesien 'n hoë koolhidraatverbruik verbruik tot 'n hoër teenwoordigheid van plaakopbou lei, sal die plaak van koolhidrate verwyder word. Candy, koekies, koeldrank en ander uiters soet en suikeragtige items moet vermy word, veral in oormaat, om plaakopbou te voorkom.
Om koolhidrate te vermy, is egter byna onmoontlik. Dus, gereelde borsel en flossing is die tweede manier om plaakopbou te voorkom. Borsel en fles twee keer per dag word aanbeveel. Borselwerk om te verwyder en verwyder plaak wat rondom die tande opgebou is. Flossing werk om voedseldeeltjies en puin wat tussen die tande vas vassit, te verwyder. Deur dit uit te flosser, voorsien jy hierdie bakterieë met minder kans om in plakkaat te vorm. Hierdie stap is veral belangrik vir die gingival sulcus, aangesien dit moeilik kan wees om hierdie gebied te bereik met 'n kwas en floss. Dus moet 'n bewuste poging aangewend word om die area tussen die tand en die tandvleisweefsel wat die tand omring, deeglik skoon te maak.