Plaak is 'n sagte, taai en kleurlose deposito wat voortdurend op ons tande en tandvleis vorm. Dikwels ongemerk, plaag val die tande en tandvleis aan met die suur wat dit uit bakterieë in jou mond veroorsaak. Die bakterieë gebruik die suikers van voedsel en drank saam met speeksel, om te floreer en te vermenigvuldig. Hierdie suuraanval breek die tand se emalie af , veroorsaak tandgevoeligheid en eindig met verskillende grade van tandbederf.
Plaak is ook verantwoordelik vir tandvleissiekte en dra by tot slegte asem.
Plaak word beheer deur daagliks tuis en tydens gereelde skoonmaak van jou tandarts of tandheelkundige higiënis te poets en vlos . Verminder plaak deur suiker en koolhidrate in jou dieet te beperk. Plaak ophoop in moeilike areas van die mond. As dit nie daagliks verwyder word nie, begin dit verhard word tot 'n verkalkte stof genaamd calculus, ook bekend as tartaar.
Hoe Plaque Forms
Chemiese reaksies wat in die mond plaasvind, werk om gedenkplaat te vorm. Bakterieë, koolhidrate, voedseldeeltjies en speeksel is almal nodig vir die vorming van gedenkplaat. Voedsel met 'n baie hoë suikerinhoud, soos lekkergoed, koekies en koeldrank bevat meer koolhidrate. 'N Hoë verbruikstempo van hierdie kosse lei tot verhoogde koolhidraat teenwoordigheid, en op sy beurt 'n hoër plaak teenwoordigheid.
Die koolhidrate kombineer met die natuurlike bakterieë in die mond om 'n suur te vorm.
Hierdie suur kan deur die tand se buitenste laag emalje eet. Die suur vorm dan met speeksel en enige oorblywende voedseldeeltjies om 'n harde, taai stof te word. Die stof wat tussen die suur, voedseldeeltjies en speeksel geskep word, staan bekend as gedenkplaat. Die gedenkplaat stamp dan by die tande en veroorsaak 'n verskeidenheid tandheelkundige probleme, soos holtes.
voorkoming
Oorweging van al die skade wat dit kan doen, is die voorkoming van gedenkplaat 'n uiters belangrike stap tot tandheelkundige sorg. Daar is twee effektiewe metodes om plaakvoorkoming te voorkom. Die beperking van jou algehele verbruik van voedsel wat hoog in koolhidrate is, is een manier om plaak te voorkom. Aangesien 'n hoë koolhidraatverbruik verbruik tot 'n hoër teenwoordigheid van plaakopbou lei, sal die plaak van koolhidrate verwyder word. Candy, koekies, koeldrank en ander uiters soet en suikeragtige items moet vermy word, veral in oormaat, om plaakopbou te voorkom.
Om koolhidrate te vermy, is egter feitlik onmoontlik. Dus, gereelde borsel en flossing is die tweede manier om plaakopbou te voorkom. Borsel en fles twee keer per dag word aanbeveel. Borselwerk om te verwyder en verwyder plaak wat rondom die tande opgebou is. Flossing werk om voedseldeeltjies en puin wat tussen die tande vas vassit, te verwyder. Deur dit uit te flosser, voorsien jy hierdie bakterieë met minder kans om in plakkaat te vorm.