"Silent" faktore kan die kans verhoog selfs in atlete
As jy na die statistieke kyk, sou dit regverdig wees om te aanvaar dat die risiko van 'n hartaanval by jonger mense relatief laag is. Trouens, van die 735,000 hartaanvalle wat jaarliks in die VSA gerapporteer word, kom slegs ongeveer vier persent in persone tussen die ouderdom van 35 tot 44 voor.
Alhoewel dit jou kan voorstel, moet jy niks bekommer totdat jy goed in jou 50's of 60's is nie, dink weer.
Terwyl die algehele risiko laag kan wees, kan 'n aantal "stille" faktore die kans aansienlik verhoog, selfs al is u in 'n ander perfekte gesondheid.
Feite oor hartaanvalle
'N Hartaanval, ook bekend as 'n miokardiale infarksie , kom voor wanneer die bloedtoevoer na 'n gedeelte van die hart geblokkeer word. Sonder die vinnige herstel van die bloedvloei sal die deel van die hartspier sterf. Hartaanvalle is meestal die gevolg van kransslagadersiekte (CAD) waarin 'n wasagtige stof genaamd plaak geleidelik op die arteriewalle opbou.
Volgens 'n verslag van Sentrums vir Siektebeheer en -voorkoming is hartsiektes die hoofoorsaak van dood in mans tussen die ouderdomme van 45 tot 54 sowel as diegene ouer as 65. Dieselfde geld vir vroue ouer as 65. Verder is een uit elke vier sterftes in die VSA is 'n direkte gevolg van hartsiektes. Hiervan reken CAD ongeveer 610,000 sterftes per jaar.
Die risikofaktore vir 'n hartaanval sluit in:
- Hoë bloeddruk
- Hoë cholesterol
- rook
- Suikersiekte
- Swak dieet
- Oorgewig of vetsugtig wees
- Onaktiewe leefstyl
- Oormatige drink
Risikofaktore in jonger mense
Hoewel dit redelik lyk dat hartaanvalle by jonger mense die gevolg is van 'n ongesonde lewenstyl (rook, vetsug, gebrek aan oefening), is dit nie altyd die geval nie.
Dikwels sal 'n hartaanval die gesondste van individue tref met min of enige waarskuwing. Ons het dit selfs onder elite-atlete gesien soos fiksheidsguru Jim Fixx wat gesterf het van 'n hartaanval op 43, terwyl hy of die marathonlegende Micah True wat op 58 gesterf het, tydens 'n toevallige ren in die land geloop het.
In albei gevalle het die mans nie enige van die tipiese risikofaktore wat verband hou met hartsiektes gehad nie. Inteendeel, hulle het ongediagnoseerde hartafwykings wat hulle op buitengewoon hoë risiko geplaas het.
Dit is nie so ongewoon 'n voorkoms soos 'n mens sou dink nie. Sommige studies stel inderdaad voor dat soveel as een in elke 500 hoërskool atlete 'n voorafgaande harttoestand het wat in die jeug triviaal kan wees, maar later in die lewe bydra tot hartsiektes. Ander kan meer ernstige toestande hê wat tot 'n hartaanval in die 20's of 30's kan lei.
Onder sommige van die meer algemene oorsake:
- Hipertrofiese kardiomyopatie is 'n oorerflike toestand wat gekenmerk word deur vergrote hartspierselle. Hierdie vergroting veroorsaak dat die mure van die ventrikels verdik en die bloedtoevoer effektief blokkeer. Dit is die mees algemene oorsaak van hartaanval by jong atlete.
- Kawasaki-siekte , 'n seldsame kinderjareversteuring, veroorsaak die akute inflammasie van bloedvate. Wanneer dit die kransslagare affekteer, kan dit die hart van suurstofryke bloed ontneem en tot 'n abnormale vinnige hartklop (tagikardie), hartontsteking en hartversaking lei .
- Hartversaking kan ontwikkel as gevolg van die langtermyn-effekte van oormatige uithouvermoë. Met verloop van tyd kan die oormatige stres hartaktiwiteit beïnvloed en 'n kardiale gebeurtenis veroorsaak. Die outopsie verslae van Miga Ware openbaar dit as sy oorsaak van die dood.
Voorkoming van hartaanvalle by jongmense
Die voorkoming van hartsiektes by jongmense is dieselfde as vir ouer volwassenes: beter dieet, gereelde oefening, gewigbeheer, roetine-ondersoeke en rookstaking.
Daarbenewens vra baie gesondheidsbeamptes vandag vir dieselfde standaard van kardiale sifting vir hoërskool atlete soos deur baie NCAA-kolleges vereis word.
Dit sal 'n oorsig van die atleet se kardiale risikofaktore, bloeddruk, hartverwante simptome, familiegeskiedenis en ander eksamens in die kantoor insluit.
Die evaluering is bedoel om individue wat behoefte het aan verwysings na 'n kardioloog vir verdere toetsing te merk, insluitende 'n elektrokardiogram (EKG) of kardiale ultraklank .
> Bronne:
> Sentrums vir Siektebeheer en -voorkoming (CDC). "Hartsiekte feite." Atlanta, Georgia; opgedateer 24 Augustus 2017.
> Maron, B .; Friedman, A., Kligfield, P. et al. "Evaluering van die 12-Leid EKG as 'n Siftingstoets vir die Deteksie van Kardiovaskulêre Siekte in Gesonde Algemene Populasies van Jongmense (12-25 jaar oud)." Sirkulasie. 2014; 130 (15): 1303-1334. DOI: 10.1161 / CIR: 000000000000025.