Hindervoet of agtervoetbewegings

Die agtervoet, soms die agtervoet genoem, is die posterior gebied van die menslike voet. Hierdie gebied sluit die talus- en calcaneusbene in ; die spiere, tendons en ligamente in die agterkant van die voet; en die subtalar en talokrale (enkel) gewrigte.

Struktuur van die agtervoet

Die agtervoet bevat die grootste bene van die voet, sowel as die laagste aantal bene.

Die twee bene in die agtervoet is die talus, anders bekend as die enkelbeen, en die calcaneus, of die hakbeen.

Die talocrural gewrig is andersins bekend as die enkelgewrig. Dit is geleë tussen die talus en die tibia en fibula van die onderbeen. Dit is 'n "skarnier" gewrig wat die voet toelaat om vorentoe of vorentoe te beweeg (genoem dorsiflexion), en terug of afwaarts (genoem plantarfleksie).

Die subtalargewrig is geleë tussen die kalkaneus en die talus en laat die voet die voet van sy kant na die kant toe laat draai. Die voet van die voet draai binne of buite (inversie en eversie).

Hierdie bewegings word dikwels genoem as pronasie in die konteks van loop en hardloop. Die term "voetstaking" beskryf die effense binnelandse rolbeweging wat die voet maak as dit die grond tref tydens 'n normale loop of hardloop.

Overpronation and Supination

Algemene toestande wat in die agtervoet voorkom, kan lei tot wat algemeen bekend staan ​​as "oorpronasie" of "supinasie" (of onderprestasie).

Hierdie abnormaliteite veroorsaak dat die voet inwaarts of agteruitwaarts beweeg of inwaarts of opwaarts beweeg - wanneer die agtervoet gewig dra. Dit word waargeneem in 'n persoon se gang. Dit is gewoonlik aangebore afwykings, maar word gewoonlik nie by geboorte waargeneem nie; maar soos 'n kind ontwikkel, word die misvorming meer duidelik.

Supinasie en oorpronasie is baie algemeen en is nie normaalweg ernstig nie, maar hulle kan pyn in die voete, bene, knieë, heupe of rug veroorsaak.