Behandeling van GABA / Glutamaat Dysregulasie in Fibromialgie en ME / CFS

'N Kyk na jou opsies

Verskeie neurotransmitters (chemiese boodskappers in die brein) word gedisreguleer in fibromialgie (FMS) en chroniese moegheidsindroom ( ME / CFS ). Terwyl jy meer hoor oor serotonien en norepinefrien, kan verskeie ander ook buite balans wees.

Die neurotransmitters GABA en glutamaat blyk beide gedisreguleer te wees in FMS en ME / CFS. Glutamaatvlakke of -aktiwiteit blyk te wees hoog, terwyl GABA-vlakke of -aktiwiteit laag bly.

Glutamaat stimuleer-en kan oorstimuleer - jou brein, terwyl GABA dit kalmeer. Hul wanbalans kan ten minste gedeeltelik verantwoordelik wees vir die angs wat met hierdie toestande geassosieer word, tesame met ander simptome. (Vir meer inligting, sien GABA & Glutamate: Deel 1. )

Veranderende aktiwiteit van hierdie neurotransmitters kan help om simptome te verlig.

Dieet en aanvullings vir GABA / Glutamaat Funksie

Aanvullings vir die verandering van die funksie van GABA en glutamaat in jou brein is nie spesifiek vir FMS en ME / CFS bestudeer nie, maar ons het wel algemene kennis oor hulle.

'N Sintetiese vorm van GABA is beskikbaar as aanvulling. Die huidige mediese opinie is egter dat dit nie die bloedbreinversperring (BBB) ​​oorsteek nie en dus niks doen om die wanbalans van die neurotransmitter te verbeter nie.

Paradoksaal kan jy die produksie van GABA verhoog deur glutamaat te verhoog, aangesien jou liggaam glutamaat gebruik om GABA te produseer.

Om glutamaatproduksie te verhoog, kan dit help om voorlopers van glutamaat (die dinge wat jou liggaam gebruik om dit te maak) by jou dieet of aanvullingsprogram aan te voeg.

Sommige voorlopers sluit in:

'N Probiotiese genaamd Lactobacillus rhamnosus kan ook die funksie van GABA in jou brein verander, volgens 'n studie van 2011. Navorsers sê muise wat die bakterieë geëet het, het laer angsvlakke gehad wanneer dit in stresvolle situasies geplaas is. Dit benodig egter baie meer navorsing voordat dit 'n aanbeveling kan word.

Voordat jy nuwe aanvullings begin of belangrike veranderinge in dieet maak, praat met jou dokter en apteker oor moontlike risiko's en geneesmiddelinteraksies . Vir inligting oor die aanvang van aanvullings, sien: 7 dinge wat jy moet weet oor aanvullings .

Dwelms wat GABA en Glutamaat Aktiwiteit in die brein verander

Verskeie dwelms wat tans op die mark is, verander die breinaktiwiteit van GABA en glutamaat.

Baie is getoets en / of gebruik as FMS behandelings, maar minder so vir ME / CFS.

Hierdie middels word agoniste genoem. Hulle veroorsaak nie dat neurotransmittervlakke styg nie, maar verhoog aktiwiteit deur reseptore te stimuleer. Basies maak hulle jou brein meer gebruik van wat reeds daar is.

GABA-agoniste sluit in:

Kan Joga GABA verhoog?

Joga word algemeen geglo dat dit kalmeer. Kan dit GABA in die brein eintlik verhoog? Een klein studie dui daarop dat dit kan. Navorsers het in agt praktisyns 'n styging van 27% in die post-joga GABA-vlakke gerapporteer.

Dit is egter net 'n enkele studie, so ons benodig verdere navorsing oor of joga die brein GABA verhoog en of dit meer as soortgelyke aktiwiteite doen.

Neurotransmitter Dysregulering

As u glo dat u GABA / glutamaatdisregulasie het, moet u met u dokter oor behandelingsopsies praat. Onthou dat selfs natuurlike behandelings ernstige newe-effekte kan hê.

Leer meer:

Bronne:

Bravo JA, et. al. Verrigtinge van die nasionale akademie van wetenskap van die Verenigde State van Amerika. 2011 Sep 20; 108 (38): 16050-5. Die inname van Lactobacillus-stam reguleer emosionele gedrag en sentrale GABA-reseptor-uitdrukking in 'n muis via die vagus-senuwee.

Jacobs GE, et. al. Vordering in neuro-psigoterapie en biologiese psigiatrie. 2010 Apr 16; 34 (3): 486-91. Hipotalamien glutamaatvlakke na serotonergiese stimulasie.

Malemud CJ. Kliniese en eksperimentele reumatologie. 2009 Sep-Oct; 27 (5 Suppl 56): S86-91. Fokus op pynmeganismes en farmakoterapie in die behandeling van fibromialgie sindroom.

Molchanova SM, Oja SS, Saransaari P. Verrigtinge van die westelike farmakologie samelewing. 2007; 50: 95-7. Effek van taurien op die konsentrasies van glutamaat, GABA, glutamien en alanien in die ratstriatum en hippokampus.

Spitzer AR, Broadman M. Pain Practice. 2010 Januarie-Februarie; 10 (1): 54-9. Behandeling van die narkoleptiewe slaapstoornis in chroniese moegheidsindroom en fibromialgie met natriumoksibaat.