Is die Supplement CoEnzyme Q10 effektief in Migraine voorkoming?
CoEnzyme Q10-bekend as CoQ10-is 'n natuurlike voorkomende stof wat in die mitochondria van byna elke sel in die liggaam voorkom. Mitochondria is die kragkrag van selle - hulle verskaf die energie wat nodig is vir selle in die liggaam om te oorleef.
Aanvulling met CoQ10 is ondersoek vir die voorkoming en behandeling van 'n aantal verskillende siektes, veral dié wat met die hart verband hou.
Daar is ook 'n paar bewyse dat CoQ10 kan help om migraine te voorkom.
Hoe voorkom CoQ10 migraine moontlik?
Disfunksie of 'n probleem met die mitochondria van 'n persoon se selle is gekoppel aan migrasievorming. Spesifiek in migraine pasiënte, kan daar 'n wanbalans tussen oksidante en antioksidante wees - dit skep 'n toestand van oksidatiewe stres. Hierdie metaboliese abnormaliteit in die brein van migraineurs kan hulle meer kwesbaar maak vir migraineverwante snellers. Hierdie metaboliese abnormaliteite is ook erger in meer ernstige migraine variante, soos hemiplegiese migraine .
Omdat hierdie metaboliese wanbalanse nie net tydens migraine aanvalle aangetref word nie, maar ook tussen aanvalle, kan aanvulling met CoQ10 (wat antioxidantaktiwiteit het) die wanbalans en algehele energie metabolisme in selle verbeter. Dit sal help om enige mitochondriale defekte te oorkom en migraine moontlik te voorkom.
Die 2012 Amerikaanse Hoofpyn Vereniging en die Amerikaanse Akademie van Neurologie riglyne vir die voorkoming van episodiese migraine gelys CoQ10 as 'n vlak C dwelm of "moontlik effektief" vir migraine voorkoming.
Werk CoQ10 werklik?
Dit is nie duidelik op hierdie punt nie. 'N Paar klein studies dui op die potensiële voordeel van CoQ10 in die vermindering van die aantal migraine aanvalle .
Byvoorbeeld, in een klein studie in Neurologie in 2005 , het 43 pasiënte met migraine met en sonder auras óf 100 mg CoQ10 of 'n placebo pil drie keer per dag vir 3 maande ontvang. Tydens die studie het die deelnemers aspekte van hul migraine in 'n dagboek opgeneem, waaronder:
- hoofpyn erns
- naarheid / braking
- akute migraine medisyne
- hoofpyn duur
Resultate van die studie het getoon dat die mense wat CoQ10 geneem het, aan die einde van die 3 maande 'n afname van 50 persent of meer gehad het in vergelyking met mense met die placebo.
CoQ10 was goed verdra deur die meerderheid van die deelnemers wat een persoon uitval as gevolg van 'n velallergie.
Wat is bronne van CoQ10?
Voedsel wat CoQ10 bevat, bevat olierige vis (soos salm- of tuna) orgaanvleis, en heelkorrels. CoQ10 is ook beskikbaar in baie aanvullende vorms. Een aanloklike aspek van CoQ10-aanvulling is die lae newe-effekprofiel. Die algemeenste is ongesteldheid, diarree, eetlusonderdrukking, sooibrand en ongemak van die boonste buik.
Soos altyd, moet u dokter raadpleeg voordat u enige voedingsaanvulling aanvra, veral aangesien CoQ10 met 'n aantal medisyne in wisselwerking tree.
Bottom Line
Sommige migraine kan verband hou met probleme met die mitochondria van selle.
Meer studies oor CoQ10 en ander terapieë wat mitochondriale funksie verbeter, sal nuttig wees.
Bronne:
Loder, E., Burch, R., & Rizzoli, P. (2012). Die 2012 AHS / AAN Riglyne vir die Voorkoming van Episodiese Migraine: 'n Opsomming en vergelyking met ander onlangse kliniese praktyk riglyne. Hoofpyn , 52: 930-45.
Lucchesi, C. (2015). Bewyse van verminderde anti-oksidant aktiwiteit by pasiënte met chroniese migraine en medisyne-oorbenutting hoofpyn. Hoofpyn, 55 (7): 984-91.
Markley, HG (2012). CoEnzyme Q10 en Riboflavin: Die mitokondriese verbinding. Hoofpyn, 52 Suppl 2: 81-7.
Rozen, TD, et al. (2002). Oop etiket verhoor van koënsiem Q10 as 'n migraine voorkoming. Cephalalgia, 22 (2): 137-41.
Sándor, PS, et al. (2005). Doeltreffendheid van Coenzyme Q10 in Migraine Profylaxis: 'n Randomized Controlled Trial. Neurologie , 22; 64 (4): 713-5.
Tepper, SJ, Rapoport, A., & Sheftell, F. (2001). Die Patofisiologie van Migraine. Neuroloog, 7 (5): 279-86.
Universiteit van Maryland Mediese Sentrum. (Reviewed 2015). CoEnzyme Q10.
DISCLAIMER: Hierdie webwerf is slegs vir inligting. Dit moet nie as 'n plaasvervanger vir persoonlike sorg deur 'n gelisensieerde geneesheer gebruik word nie. Raadpleeg asseblief u dokter vir advies, diagnose en behandeling van enige verwante simptome of mediese toestand .