Om mooi voete te hê, hoef jy nie altyd na die salon toe te gaan nie. Met 'n klein hoeveelheid tyd en moeite, kan jy jouself 'n fantastiese voetverskaffer gee.
Moeilikheid: Maklik
Tyd benodig: 30-45 minute
Hier is hoe
- Verwyder Toenail Polish
Dit sal jou toelaat om jou toonnaels te inspekteer en na enige probleme te kyk. Dit is beter om 'n nie-aseton-poetsmiddel te gebruik. Poolse verwyderaars wat asetoon bevat, is baie hard op jou toonnaels. U moet nou en dan jou tande 'n pouse van Pools gee. As jy jou teennag voortdurend geverf word, kan jou teennies verkleur word.
- Week jou voete
'N ontspannende voet week vir 15-20 minute sal wondere doen. U mag aromaterapie soute of olies by die water voeg. Moenie water gebruik wat te warm is nie. Dit sal veroorsaak dat jou vel meer uitdroog. Gebruik 'n toonnaelborsel om jou teentjies saggies te skrop aan die einde van jou week. As jy 'n oop seer op jou voet het, moet jy met jou podiatrist kyk voordat jy dit week.
- Sny Calluses en Corns
Gebruik 'n puimsteen, Emery-raad of Callus-lêer. Dit kan dalk 'n paar afwerkings neem voordat jy al die harde vel kan verwyder. Die verwydering van baldings sal help om te verhoed dat krake in jou vel vorm. Jy moet jou koring en bolletjies afsny nadat jy geweek het, want dit sal sagter en makliker wees om te snoei.
- Trim Toenails
Gebruik 'n vlekvrye staal spyker. Jy moet probeer om jou toonnaels reguit te sny en dan saggies die hoeke met 'n spuitbord af te rond. Jy kan jou knolletjies terugdruk, maar jy moet dit nie sny nie. Jy moet jou toonnaels afsny nadat jy geweek het, want hulle sal sagter en makliker wees om te snoei.
- Paraffienwasbehandeling
Die paraffienwas sal jou voete ongelooflik sag laat voel. Die warmte van die was help om bloedvloei te verhoog en maak die porieë in jou vel oop. As jou porieë oop is, kan hulle meer vog absorbeer. As jy voel die was begin afkoel, draai jou voete in 'n handdoek om die warm gevoel 'n bietjie langer te laat maak.
- Dien Lotion en Massage toe
Lotion is nodig om jou vel te bevogtig. Dien die lotion toe nadat dit geweek of gewas is, want dit sal die lotion help om beter in te suig. Neem die tyd om jou voete te masseer terwyl jy die lotion aanbring. Jou voete sal jou bedank. Sit sokkies aan of draai jou voete in saran wrap nadat jy die lotion toegedien het. Dit sal die lotion beter absorbeer.
Wenke vir voetversorging
- Behandel die atleet se voet
As jy jeukerig, rooi, skilende vel tussen jou tone of onderkant van jou voete het, kan jy atleet se voet hê. Probeer 'n oorverdedende antifungale salf, room of poeier. Salpe en ys lyk meer doeltreffend as poeiers omdat hulle beter deur die vel geabsorbeer word.
- Behandel Swam in die Toenails
As jy verkleuring in jou toonnaels sien, kan dit 'n teken van swam wees . Probeer oor die toonbank antifungale soos salf, ys, lak of teeboomolie gebruik om verspreiding te voorkom. Voordat u 'n aktuele behandeling aanwend, moet u die toonnael met 'n spiraalplank ruk. Dit sal toelaat dat die aktuele behandeling beter inblaas.
- Stop die sweet
Oormatige sweet (sweet) kan 'n broeiplek vir swam en reuk wees. Probeer 'n antiperspirant oor die toonbank (soos jy op jou onderarms gebruik). Maak seker dit is 'n antiperspirant en nie 'n deodorant nie. As reuk 'n probleem is, kry 'n skoeninvoegsel wat houtskool as 'n bestanddeel het. Houtskool help om reuke te absorbeer.
- Kies jou skoene wys
Soms is die skoene wat jy dra om jou voete lyk mooi te maak, en maak die teenoorgestelde. Sekere skoene kan blase, koring of oproepe veroorsaak. Skote wat te styf is, kan bunions, neuromas en hamertone vererger. Alhoewel jou voete dieselfde lyk, is een gewoonlik effens groter as die ander. Koop die skoen grootte wat pas by die groter voet.
Wat jy nodig het vir mooi voetversorging
- nie-aseton poetsmiddel verwyderaar
- aromaterapie olie
- Tennisschrobbe kwas
- puimsteen
- Emery raad
- spyker nipper
- kutikulapparaat
- paraffienwas