Die primêre rede dat kondome nie MIV / STD infeksie of swangerskap voorkom nie, is verkeerd of onbestaanbaar, nie die kondoom self nie. Konsekwente gebruik beteken om 'n kondoom te gebruik met elke daad van anale , vaginale of mondelinge seks .
Maar laat ons eerlik wees: Dit gebeur nie altyd nie, hetsy weens verkeerde inligting, misbruik of wanopvattings oor persoonlike MIV-risiko.
Dus, laat ons begin deur die 12 stappe uit te lig om 'n manlike kondoom korrek op te stel en te sien hoeveel u regkry:
1: Koop die regte kondoom
Een grootte pas nie almal nie. Begin deur die kondoom aan jou penis of die penis van jou maat te verdeel om te verhoed dat dit skiet of breek. Kies FDA-goedgekeurde kondome gemaak van latex of poliuretaan , maar vermy natuurlike lamsvark kondome , nuwigheidskondome , of kondome wat vooraf gesmeer is met die spermdoders nieoksynol-09 (laasgenoemde kan die delikate mukosale weefsels van die vagina en anus in gevaar stel). En wees seker dat jy baie kondome koop, nie net 'n paar nie, as daar 'n toevallige traan of breuk is.
2: Bewaar jou kondome korrek
Hou kondome altyd in 'n koel, droë plek en weg van sonlig. Moenie hulle enige plek waar hulle aan hitte of skommelinge in temperature blootgestel sal word nie, insluitend jou handskoenkas, beursie of agterzak.
3: Kyk na die kondompakket en datum
In die eerste plek, moet altyd die vervaldatum van die kondoom nagaan en nooit 'n verval kondoom gebruik nie.
Kontroleer die wikkel vir enige tekens van trane of skade. As jy die kondoom uit sy wikkel verwyder en dit lyk verkleur, bros of taai, gooi dit uit en kry 'n ander.
4: Kry die regte smeermiddel
Gebruik altyd 'n goedgekeurde water-gebaseerde of silikoon smeermiddel . Olie-gebaseerde smeermiddels (insluitend baba olie, petroleumjellie of groentekorting), kan die struktuur van latex verswak, wat die risiko van trane of breek verhoog.
5: Maak die kondoom versigtig oop
Maak die kondoom versigtig oop met die maklike rande. Moenie weggevoer word nie en rip die pakkie oop. Om die pakkie met jou tande te skeur, is ook 'n slegte idee, aangesien jy nie kan sien of jy die kondoom per ongeluk met jou tande gesny het nie.
6: Bepaal watter kant van die kondoom is
Plaas die kondoom op jou duim, maar moenie dit uitrol nie. Kyk na die gerolde rande van die kondoom. As die kondoom regs is, sal daar 'n ryp lip op die rand wees. As dit binne-in is, sal die rand glad wees. Moenie op die reservoir-punt staatmaak as die aanduiding hiervan nie, aangesien dit omgekeerd kan wees. As dit reg geleë is, rol die kondoom glad weg van die reservoirpunt.
7: Pre-Lube die kondoom en penis
Dit maak dit soms makliker om die kondoom af te rol as jy 'n druppel smeermiddel aan die binnekant van die reservoirpunt sit. Moenie te veel smeermiddel plaas nie, aangesien dit die reservoir kan vul en tydens die ejakulasie van die sperma aan die kante van die kondoom dwing.
8: Maak seker dat die penis heeltemal regop is
As die penis nie heeltemal regop is nie, is daar groter kans dat die kondoom sal gly. As ereksies geneig is om te kom en gaan, wat nie ongewoon is nie, probeer om 'n haanring te gebruik wat rondom die basis van die penis gedra word en kan help om 'n langdurige oprigting te handhaaf.
9: Knip die reservoir wenk as jy die kondoom ontsluit
Deur die reservoirpunt te knyp, skakel jy die lugsak uit, wat die gesifuleerde sperm aan die kante van die kondoom kan rig, eerder as in die punt self. Die kondoom moet maklik in die lengte van die penisas afrol. As jy sukkel om die kondoom uit te roei, want dit is binne-in, gooi dit weg en begin weer. Maak eers een keer die lugborrels wat op die kante van die penis vasgevang kan word, glad. En nooit "dubbele sak" kondome (plaas die een op die ander as 'n vorm van ekstra beskerming), aangesien dit net wrywing sal verhoog en daarmee die risiko van glip en breek.
10: Smeer die kondoom en penis
Behoorlike smering verminder die wrywing tydens omgang, wat kondome kan skeur en ongemak kan veroorsaak. Moet egter nie oorskryf nie, aangesien dit die penis te glad kan maak, wat die risiko van kondoomverlies verhoog.
11: Vervang kondome tussen elke sekswet
As jy en jou maat 'n breek maak of tussen anale seks en vaginale seks verander, moet jy probeer om kondome te verander. As die voormalige geval, sodat die penis selfs half regop kan gaan, kan die risiko van glip moontlik verhoog. Beter om weer te begin en nooit dieselfde kondome te hergebruik nie. In laasgenoemde geval kan wisselende anale tot vaginale seks die risiko van bakteriële infeksie verhoog.
12: Verwyder die kondoom versigtig na ejakulasie
Onttrek die penis en verwyder die kondoom onmiddellik na die ejakulasie. Vermy om die penis in die vagina of anus te hou vir enige tydperk, aangesien dit die kans op glip verhoog. Hou die basis van die kondoom styf met een hand terwyl jy die kondoom met die ander af trek. Moenie die reservoirpunt toemaak nie. Sny die oop einde van die kondoom in 'n knoop, draai dit in toiletpapier of weefsel en gooi dit in 'n afvalmandjie. Moet dit nie in die toilet spoel nie, aangesien dit jou loodgieter kan beskadig!