Posturale dreinering is 'n lugwegspelingstegniek wat mense met COPD- duidelike slym van hul longe help.
Die longe bestaan uit vyf lobbe, drie aan die regterkant en twee aan die linkerkant van die borsholte. Elke lob word verder in segmente verdeel. Die doel van posturale dreinering is om slym van elkeen van hierdie lobbe in die groter lugweë te laat dreineer sodat dit makliker opgehoes kan word.
Dit gebruik 'n kombinasie van bors-perkussie ('n klapbeweging wat met gekoppelde hande uitgevoer word) en vibrasie ('n vibrerende beweging met plat hande).
Posturale dreinering word gewoonlik vir drie tot vyf minute op elke segment uitgevoer. Gedurende hierdie tyd moet die persoon wat behandel word, stadig, diep asemhaal, gevolg deur 'n kragtige hoes om slim te help.
1 -
Hoe om jou hande vir bors perkussie te koppelBors-perkussie behels die gebruik van 'n gekopte hand en afwisselend klap albei hande op die persoon se borswand. U hand moet te alle tye plat wees, maar asof u vloeistof daarin hou.
Die perkussie tegniek moet sterk en ritmies wees, maar moet nie pyn behels nie. As daar pyn is, is jou hand waarskynlik nie behoorlik gekop nie en moet dit versag of aangepas word. Wanneer jy behoorlik gedoen word, moet jy 'n hol geluid met elke perkussie hoor.
Bors perkussie moet oor die ribbes gedoen word, versigtig om die ruggraat, borsbeen of lae rug te vermy, waar inwendige organe moontlik kan beseer word.
Moenie oor die blote vel stamp nie.
2 -
Hoe om vibrasie uit te voerVibrasie-terapie word gebruik saam met bors-perkussie, help om slym en afskeidings saggies in die groot lugwegweë te skud.
Tydens vibrasie moet die versorger 'n plat hand stewig bo-op die longsegment plaas wat gedreineer word. Dan moet die arm en skouer verstyf word, moet hy of sy ligte druk toepas en 'n vinnige skudbeweging skep, soortgelyk aan dié van 'n vibrator.
Dit is belangrik vir die persoon wat behandel word om diep in te asem en stadig uit te haal. Dit moet gedoen word sonder om 'n produktiewe hoes te stimuleer.
3 -
Posisie 1Om slym uit die boonste lob-apikale segment te dreineer, moet die persoon in 'n gemaklike posisie op 'n bed of plat oppervlak sit, leunend teen 'n kussing op die hoofbord of die versorger vir ondersteuning.
Die versorger sal dan vir ongeveer drie tot vyf minute die spierarea tussen die kraagbeen en die heel boonste van die skouerblaadjies aan beide kante vibreer. Moedig die persoon aan om diep asem te neem en om tydens die perkussie te hoes.
4 -
Posisie # 2Die persoon sal volgende keer gemaklik in 'n stoel of aan die kant van die bed sit en oor 'n kussing leun met sy of haar arms wat hang. Soos voorheen, skuif en vibreer met beide hande oor die boonste rug aan beide die regter- en linkerkant.
5 -
Posisie # 3In hierdie posisie lê die persoon plat op 'n bed of tafel met 'n kussing gemaklik onder die kop en bene. Die versorger sal dan die regter en linker sye van die voorste gedeelte van die bors tussen die kraagbeen en tepel vibreer.
6 -
Posisie # 4Die persoon sal dan aan die regterkant lê, gesig na die voet van die bed, met die heupe en bene op kussings gestut. Die liggaam moet ongeveer 'n kwartdraai na agter geroteer word.
'N Kussing kan ook agter die persoon geplaas word. Die bene moet effens gebuig wees met 'n ander kussing wat tussen die knieë geplaas word. Die versorger sal dan net buite die tepelarea styf en vibreer.
7 -
Posisie # 5Vir die middelste posisie sal die persoon op sy of haar linkerkant gesig-down lê, 'n kwartdraai na die rug met die regterarm op en uit die pad. Die bene en heupe moet so hoog as moontlik verhef word.
'N Kussing mag op die rug en tussen effens gebuigte bene geplaas word. Die versorger sal stamp en vibreer net buite die regter tepelarea.
8 -
Posisie # 6In hierdie posisie lê die persoon aan die regterkant, met die gesig na die voet van die bed, met 'n kussing agter die rug. Die heupe en bene moet so hoog as moontlik op die kussings verhef word. Die knieë moet effens gebuig wees met 'n kussing wat tussenin geplaas word.
Die versorger sal aan die linker kant oor die onderste ribbes skuif en vibreer en die regterkant herhaal.
9 -
Posisie # 7Vir hierdie posisie sal die persoon op sy of haar maag met heupe en bene op die kussings lig. Die versorger sal die onderste gedeelte van die rug oor die linker en regterkant van die ruggraat stamp en versigtig wees om die ruggraat en onderste ribbes te vermy.
10 -
Posisie # 8Vir hierdie posisies lê die persoon aan die regterkant, leun vorentoe omtrent 'n kwart van 'n beurt met heupe en bene op die kussings. Die boonste been kan gebuig word oor 'n kussing vir ondersteuning en gerief.
Die versorger sal die boonste gedeelte van die onderste gedeelte van die linker ribbes vryf en vibreer en herhaal aan die regterkant.
11 -
Posisie # 9Vir hierdie finale posisie sal die pasiënt sy of haar maag op 'n bed of tafel lê. Twee kussings moet onder die heupe geplaas word.
Die versorger sal die onderste gedeelte van die skouerblaaie aan beide die regter- en linkerkant van die ruggraat slaan en versigtig wees om die ruggraat self te vermy.
12 -
Wees bewus van die newe-effekte van posturale dreineringDit is belangrik om daarop te let dat sommige posisies 'n toename in sooibrand en suur refluks en / of braking kan veroorsaak, veral wanneer die kop laer is as die maag. Dit kan nie net ongemak en ongemak veroorsaak nie, maar dit kan tot 'n longinfeksie lei as daar enige braking is.
As u enige van hierdie simptome ondervind, praat met u dokter oor alternatiewe metodes om lugweë skoon te maak.