Dinge wat jy kan doen om iemand met COPD te help

Leer hoe om iemand met COPD te help

As iemand met COPD gediagnoseer word, is die enigste ding seker dat die lewe waarskynlik gaan verander. Die gestremdhede van die siekte raak elke area van 'n pasiënt se lewe, insluitend die vermoë om te werk en om sosiale aktiwiteite te geniet. As jy 'n vriend, familielid of opsigter van iemand met COPD is, wat die omvang van die beperkinge wat deur die siekte opgelê is, erken en weet wat jy kan doen om te help, is waardevolle gereedskap om in jou COPD-toolkit te hê. Hier is 'n lys van dinge wat jy kan doen om iemand met COPD te help om beter te voel en om 'n hoër lewenskwaliteit te leef:

1 -

Help hulle om op te hou rook
steved_np3 / iStockphoto

Rookstaking is die nommer een prioriteit vir iemand met COPD, en een van die beste maniere om die vordering van die siekte te vertraag. Hier is 'n paar wenke om jou geliefde te help om op te hou:

meer

2 -

Vermy die gebruik van swaar geurige skoonheidsprodukte
Parfuum en COPD. Foto © van Getty Images, gebruiker Dougal Waters

Swaar geurige skoonheidsprodukte, soos parfuum, haarsprays, lotions en na-skeertjies, gee offensiewe reuke af wat inflamediese lugweë verder kan irriteer, wat veroorsaak dat COPD simptome vererger wanneer dit aan hulle blootgestel word. Wanneer dit in die teenwoordigheid van iemand met COPD is, is dit beter om "au naturale" te gaan.

3 -

Weet wat om te doen tydens asemhaling noodgevalle
Kortasem van Asem en KOLS. Foto © van Istockphoto.com

COPD-verergering is die nommer een rede waarom mense met COPD noodbehandeling soek en tot die hospitaal toegelaat word. 'N Verergering van COPD word dikwels gepaard met verswakking van dyspnea en hoes. Hou 'n lys van noodkontaknommers deur jou foon, en probeer om noodgevalle te voorkom voordat dit gebeur. Jy kan dit doen deur te weet:

4 -

Moedig gereelde oefening aan
Oefening en KOLO. Foto © van Flickr.com

Mense met COPD sal beter voel - en bly sterker - met gereelde oefening. As COPD simptome dit moeilik maak om te oefen, moedig 'n benadering tot oefening aan, wat insluit om stadig te begin: 3 tot 5 minute op 'n keer 'n paar keer per dag, tot langer tydperke. Natuurlik, die beste aanmoediging wat jy vir iemand met COPD kan bied, is om reg saam met hulle uit te oefen.

5 -

Berei Gesonde Etes en Snacks
COPD Dieet. Foto © van Flickr.com

Mense met COPD het 'n gesonde, gebalanseerde dieet nodig om genoegsame energie te handhaaf om aktiwiteite van die daaglikse lewe te asemhaal en te voltooi. Vars op vars vrugte en groente, beperk rooivleis en verwerkte kosse, kies alternatiewe proteïenbronne soos neute en sade, en oorweeg om 'n sap te koop om gesonde versnaperinge op te maak. Om terug te kom na die manier waarop ons voorouers geëet het, is die sleutel tot lang lewe en voel goed met COPD.

6 -

Bevorder Energiebewaring
Vrou Vacuuming. Foto © van Getty Images, gebruiker Ryan McVay

COPD dreineer letterlik 'n persoon van vitale energie, en laat baie min vir noodsaaklikhede soos asemhaling en eet. Energiebesparing is 'n belangrike deel van siektebestuur wat jy op verskeie maniere kan bevorder: organiseer items wat die meeste gebruik word deur jou geliefde om in 'n benede area te wees, rangskik items op die rakke om by die arms te wees sodat jou geliefde nie ' Moet nie vir hulle bereik nie, en plaas 'n stortstoel in die stort. Kyk na die volgende vir meer voorstelle:

7 -

Laat die aanloop van 'n waaier of lugversorger toe
Aanhangers en COPD. Foto © Getty Images, gebruiker Christopher Robbins

Sommige mense met COPD vind dat 'n waaier direk op hul gesigte blaas, of 'n lugversorger wat deurlopend hardloop, help hulle om asem te haal. As dit waar is vir jou geliefde, probeer die termostaat op 'n gemaklike, koel temperatuur vir almal in die huis. As jy vind jy ongemaklik in 'n koel omgewing, bundel jy met ekstra komberse of 'n trui terwyl jy binne is.

8 -

Gebruik nie-giftige skoonmaakprodukte
Groen skoonmaak. Foto © Getty Images, gebruiker Dana Hoff

Gasse van harde chemikalieë kan COPD vererger en simptome vererger. Gebruik slegs nie-giftige skoonmaakprodukte wanneer uu huis skoonmaak, en moenie vergeet om voldoende ventilasie te verskaf nie

9 -

Verbeter jou binnenshuise lug
Binnelandse Lugbesoedeling en KOLS. Foto © istockphoto.com

Het jy geweet dat binnenshuise lug soms meer besoedel is as buite lug? Binne lugbesoedeling kan simptome vererger en die siekte vererger. Die skoonmaak van die kwaliteit van jou binnenshuise lug sal help om die lug wat jy en jou gesin asemhaal, skoon en gesond te hou.

10 -

Help versprei COPD bewustheid
COPD Bewustheid. Foto © NHLB Instituut

COPD is die derde grootste oorsaak van die dood in hierdie land, net agter hartsiektes en kanker, maar dit is ongelooflik hoe min mense daarvan weet. Dit is ook 'n siekte omring deur mite en stereotipe wat deur onkunde gevoer word. Help om die bewustheid van KOL te verhoog deur die woord oor die oorsake , simptome , diagnose , behandeling en voorkoming daarvan te versprei. Hier is 'n paar maniere waarop jy jou deel kan doen:

meer