Stop rookhulpmiddels

Gebruik Stop Rook Vigs om 'n suksesvolle Nie-roker te word

Stop met rookhulpmiddels kan jou help om 'n suksesvolle nie-roker te word, veral as jy probeer het om tyd en tyd te stop en onsuksesvol was. As jy 'koue kalkoen' stop, is dit te veel vir jou smaak. Kyk gerus na 'n paar van die gewildste ophou rookmiddels op die mark vandag:

1 -

Varenicline Tartrate (Chantix)

Varenicline tartrate, bemark as Chantix, is 'n goedgekeurde medisyne vir voedsel en medisyne (FDA) wat duisende mense gehelp het om op te hou rook. Dit is slegs op voorskrif beskikbaar en is die tweede medisyne van sy soort wat as 'n medikasie wat spesifiek is vir rookstaking, gemerk word. Die groot ding oor Chantix is, jy kan dit eers 'n week voor jou beëindigde datum begin neem. Dit laat jou toe om te rook terwyl die dwelm in jou liggaam opbou. Dit beteken dat dit op dag agt makliker moet wees om te stop. Baie mense vind dit 'n groot verkoopspunt. Vir meer inligting oor Chantix, lees die volgende:

• Voltooi Gids vir Chantix
• Chantix-getuigskrifte

meer

2 -

Bupropion (Zyban)

Bupropion, ook bekend as Zyban en Wellbutrin, is 'n middel wat aanvanklik gebruik word om depressie te behandel. Iewers langs die lyn is egter bevind dat Zyban ook gehelp het om die cravings wat verband hou met nikotienonttrekking, te verminder. Nou is dit 'n gewilde voorskrifmedikasie wat algemeen gebruik word om gevegte te beveg.

• Wat is Zyban?
• Zyban as 'n ophou rookhulp?
• Hoe gebruik ek Zyban?
• Newe-effekte van zyban

3 -

Nikotienvervangingsterapie

Beskikbaar in die meeste gevalle oor die toonbank, nikotien vervanging terapie kom in baie vorme, insluitend nasale spuit, soutblare, kougom en die trans-dermale pleister.

• Oor die Nikotien Patch
• Lauren se Nicotine Patch Suksesverhaal
• 'N Nuwe Nikotien Patch
• Nikotien Inhaler Feite
• Nikotien Gum Inligting
• Nikotienrubberverslawing
• Nikotien Nasale Spray

4 -

Elektroniese Sigarette

Alhoewel die jurie nog nie uit die langtermyn gesondheidseffekte van elektroniese sigarette (e-sigarette) betrokke is nie, sê baie dat hulle 'n veilige alternatief is om die regte transaksie te rook en dat hulle selfs jou kan help om die sigarette heeltemal op te hou. Wetenskaplikes en die FDA voel egter dat hul veiligheid steeds in die vraag is. Voordat jy besluit om hulle te probeer, leer meer oor albei kante van die storie en maak dan 'n ingeligte besluit.

• Voor-en Nadele van E-Sigarette vir Rookstaking
• Elektroniese Sigarette As Stophulpmiddels
• Lesers deel waarom hulle besluit het om die E-Sigaret te probeer
• Vergelyk pryse van E-Cigarette Starter Kits

5 -

Alternatiewe medisyne

Alternatiewe terapieë soos hipnose en akupunktuur bly ietwat omstrede, maar word stadig ingebreek as bykomende terapie vir hoofstroommedisyne. Hipnose gebruik die krag van die voorstel om die liggaam te aktiveer in genesing self. Dit word gebruik om gedrag, reaksies en gewoontes te verander wat 'n individu se gesondheid kan beïnvloed.

By rookstaking gebruik akupunktuur hare dun naalde wat liggies in sekere punte van die ore geplaas word wat ongeveer 20 minute in plek bly. Gewoonlik gebruik vir pynverligting, dit word ook gedink om mense te help om op te hou rook.

• Hoe om natuurlik te stop rook
• Hipnose: Wat is dit, wie kan dit doen?
• Hypnose gebruik om op te hou rook
• Wat is akupunktuur?
• Akupunktuur en Ander Natuurlike Rookredders