Identifiseer die oorsake, triggers en risikofaktore
As u gediagnoseer is met chroniese obstruktiewe longsiekte (COPD) , kan daar tye wees wanneer akute respiratoriese simptome skielik opvlam. Ons verwys na hierdie as COPD-verergerings.
COPD-verergerings het betrekking op omdat hulle 'n reeds ernstige toestand bemoeilik. Met KOLS is enige skade wat deur die longe aangewend word, geneig om permanent te wees en kan dit die vordering van die siekte versnel.
Deur te verstaan wat COPD-exacerbaties veroorsaak, kan u flare-ups vermy of die simptome beter bestuur as en wanneer hulle ontstaan.
oorsake
Bakteriële en virusinfeksies van die longe (soos longontsteking ) is algemene snellers vir COPD, soos rook, lugbesoedeling, blootstelling aan giftige dampe, sterk reuke, en luggenererende allergene soos stof, stuifmeel en troeteldierdander. Met dit gesê word, in ongeveer 'n derde van die gevalle, word daar nooit 'n oorsaak gevind nie.
KOLS-verergerings is geneig om meer algemeen te voorkom by individue wat onderbehandel word of nie aan die voorgeskrewe behandeling voldoen nie. Onder persone wat behandeling gegee het, is daar meer waarskynlik dat eksacerbaties voorkom as:
- Rook is nie heeltemal gestop nie.
- Kort- en langtermyninhalers word nie behoorlik gebruik nie.
- Mondmedikasie word nie soos voorgeskryf geneem nie.
- Die persoon maak slegs staat op dwelmbehandeling en neem nie deel aan 'n holistiese pulmonale rehabilitasieprogram nie .
Omdat COPD van een individu tot die ander kan verskil, moet u met u dokter werk om 'n behandelingsplan op te stel wat geskik is vir u toestand en lewenstyl. Daar is geen oplossing vir een-grootte-pas-almal wanneer dit by COPD kom.
simptome
Tydens 'n akute COPD-verergering, sal die long die verstramming van lugwegpassings, die verhoogde produksie van slym en inflammasie veroorsaak deur die aktivering van die liggaam se immuunverdediging, ervaar.
Simptome sluit tipies in:
- Kortasem ( dyspnea )
- Verhoogde hoes met of sonder sigbare slym
- 'N Verandering in die kleur, dikte of hoeveelheid slym
- fluitende
- Toegetrekte bors
- koors
behandelings
COPD-verergerings kan dikwels behandel word met reddingsbronchodilators wat help om die lugwegweë oop te maak en ontsteking te verminder. Ander behandelings kan gebruik word afhangende van die stadium van COPD en die erns van simptome.
Tussen hulle:
- Suurstofterapie
- Glukokortikosteroïede (gewoonlik ingeasem tydens flare-ups)
- Respiratoriese stimulante
- Antibiotika om enige onderliggende bakteriese infeksie te behandel
In persone met gevorderde siekte of diegene wat erge respiratoriese nood ervaar, kan hospitalisasie of tuisverpleegsorg nodig wees. Behandeling kan intraveneuse glukosteroïede en indringende ventilasie insluit (waarin 'n suurstofbuis in die windpyp geplaas word).
Top 10 Voorkomingswenke
Voorkoming is altyd die beste benadering tot die bestuur van COPD-verergerings. Benewens die gebruik van u medikasie soos voorgeskryf, kan u die voorkoms van opvlamings verminder op die volgende maniere:
- Hou op met rook deur deel te neem aan 'n ten volle ondersteunde behandelingsprogram.
- Word ingeënt met beide pneumokokke-entstowwe en boosterskote.
- Kry die jaarlikse griepskoot wat jou risiko van ernstige siekte met 50 persent kan verminder.
- Oefen gereeld om kardiovaskulêre en respiratoriese kapasiteit te verbeter. Selfs as jy 'n gevorderde siekte het, kan roetine-fisiese aktiwiteit jou gesondheid en vermoë om te funksioneer, aansienlik verbeter.
- Eet 'n gebalanseerde dieet om óf gewig te verloor as jy vetsugtig is of gewig kry as jy ondergewig is.
- Was jou hande gereeld om infeksie te voorkom.
- Vermy skares tydens koue en griepseisoen.
- Sien 'n allergis as jy geneig is tot seisoenale allergieë. Bly binnenshuis en sluit die vensters gedurende die hoogte van die allergie seisoen, en praat met jou dokter oor die voorskryf van die toepaslike antihistamien.
- Moet nooit toelaat dat u inhalator uitloop nie . Maak seker dat hulle gereeld skoongemaak word sodat hulle nie verstop word wanneer jy hulle die meeste benodig nie.
- Kry genoeg slaap om jou immuunstelsel in die beste moontlike vorm te hou.
Bronne:
> Dhamane, A., Moretz, C., Zhou, T. et al. "COPD verergeringsfrekwensie en sy assosiasie met die gebruik van gesondheidsorghulpbronne en -koste." Int J Chron belemmer Pulmon Dis Dis 2015; 10: 2609-18. DOI: 10.2147 / COPD.S90148.
> Globale Inisiatief vir Chroniese Obstruktiewe Longsiekte (GOLD). (2017) Globale Strategie vir Diagnose, Bestuur en Voorkoming van KOLS .