Leer as jy in gevaar is
COPD simptome kan jare lank nie herken word nie. Daarom is die begrip van COPD-risikofaktore so belangrik. COPD is die derde hoofoorsaak van dood in die Verenigde State, maar vroeë erkenning van simptome kan tot vroeëre diagnose en behandeling lei. Om bewus te wees van die volgende risikofaktore vir COPD kan jou bewustheid verhoog en jou lei om jou eie moontlike simptome te bevraagteken.
rook
Rook is verreweg die mees algemene risikofaktor vir COPD. Alhoewel nie almal wat COPD kry nie, 'n roker is, is 80 persent tot 90 persent van al die persone wat gediagnoseer is, die huidige van voormalige rokers.
Die aantal sigarette wat jy elke dag rook en die tyd wat jy gerook het, speel ook 'n belangrike rol in 'n COPD diagnose. Rook sigarette is nie die enigste ding wat jou in gevaar stel vir COPD: Pyp- en sigarokrook, langtermyn blootstelling aan tweedehandse rook en rookmarihuana en sigarette saam, verhoog jou risiko.
Die enkele doeltreffendste aksie wat jy kan doen as jy 'n huidige roker is, is om op te hou. Trouens, in baie gevalle kan rookstaking die longfunksie afname wat met COPD geassosieer word, normaliseer.
As jy 'n roker is wat nog nie met die siekte gediagnoseer is nie, kan die ontwikkeling van lugvloeibeperking, een van die primêre kenmerke van COPD, voorkom of vertraag.
Dit kan ook jou waarskynlikheid van oorlewing verhoog.
As jy 'n besluit geneem het om op te hou, sal jy hulp nodig hê. Kyk gerus na die volledige gids vir die staking van rook en hierdie lys van rookmiddels voordat jy die sprong maak.
omgewing
Nog 'n belangrike risikofaktor vir COPD is die omgewing waarin jy werk en leef.
In die Verenigde State alleen word beroepsmatige blootstelling aan stof en rook toegeskryf aan tot 19 persent van KOLS by rokers, en tot 31 persent van KOLS by nie-rokers.
Die kumulatiewe blootstelling aan binnenshuise en buiteluglugbesoedeling is ook tot 'n mate van toepassing op 'n COPD-diagnose. Blootstelling aan biomassa brandstowwe tydens kook, veral onder vroue, is van besondere belang. Wees bewus van wat jy aan die werk en by die huis blootgestel word, en neem maatreëls, soos om luggehalte te monitor wanneer jy tuis is en beskermende toerusting dra as jy in 'n gevaarlike werkplek werk.
genetika
Meer en meer word gene erken as 'n belangrike rol in die ontwikkeling van COPD. Hierdie verhouding word algemeen gesien in 'n ernstige genetiese tekort aan alfa-1-antitrypsien (AAT), 'n beskermende proteïen wat deur die lewer gemaak word. Mense met AAT-tekort het groter risiko vir die ontwikkeling van emfiseem . Rook verhoog hierdie risiko grootliks. AAT-tekort is die algemeenste onder mense van Noord-Europese ordentlike. As u AAT-tekort het, is dit uiters belangrik dat u nie so gou as moontlik begin rook of ophou nie.
asma
Asma kan 'n beduidende risikofaktor vir COPD wees, maar verdere ondersoek is nodig om hierdie verhouding te bevestig.
Navorsers het gekyk na die verwantskap tussen asma en COPD, bevind dat volwassenes met asma 'n 12 keer hoër risiko het om COPD te ontwikkel mettertyd as diegene wat nie asma het nie (na aanpassing vir rook.) Nog 'n studie het bevind dat 20 persent van pasiënte met asma ontwikkel funksionele tekens van COPD. Bestuur jou asma om jouself te beskerm teen COPD, en praat met jou dokter oor jou risiko's.
Kinderjare longinfeksies
Erge virale en bakteriese longinfeksies in die vroeë kinderjare is geassosieer met verminderde longfunksie en verhoogde respiratoriese simptome by volwassenheid, wat ook kan bydra tot die ontwikkeling van COPD.
Lae geboortegewig word gedink om vatbaarheid vir longinfeksies te verhoog, wat ook verband hou met KOLS.
Oksidatiewe stres
Wanneer die balans tussen oksidante en antioksidante in jou liggaam in die rigting van oksidante skuif, kan oksidatiewe stres voorkom. Oksidatiewe stres in COPD hou verband met rook en veroorsaak inflammasie van die lugweë en vernietiging van die alveoli, sakke in die longe wat suurstof en koolstofdioksied tussen bloed en longe vervoer.
Minder algemene risikofaktore vir KOLS
Daar is verskeie ander moontlike risikofaktore vir COPD, wat baie minder verstaan word, maar dit is die moeite werd om te noem:
- Verlaagde maksimum bereik longfunksie: Veroorsaak deur prosesse tydens swangerskap, geboorte of vroeë kinderjare
- Geslag: sedert 2000 beïnvloed COPD meer vroue as mans, wat daarop dui dat vroue meer vatbaar is vir die negatiewe gevolge van tabakrook as mans.
- Sosio-ekonomiese status: Daar is bewyse dat die ontwikkeling van COPD verband hou met sosio-ekonomiese status. Hoe laer die sosio-ekonomiese status, hoe hoër is die risiko om COPD te ontwikkel.
- Voeding: Wanvoeding en gewigsverlies kan respiratoriese spiersterkte en uithouvermoë verminder. 'N Vereniging tussen hongersnood en die ontwikkeling van emfiseem is voorgestel in eksperimentele studies oor diere.
'N KOLS-diagnose kan slegs deur u gesondheidsorgverskaffer bepaal word, maar u kan u risiko vir die siekte assesseer deur die KPD- selfassesseringsinstrument te gebruik. Sodra u die vrae in die selfassesseringsinstrument beantwoord het, druk die vorm uit en neem dit na u gesondheidsorgverskaffer vir verdere evaluering van u simptome.
Bronne:
Silva GE, Sherrill DL, Guerra S, Barbee RA. Asma as 'n risikofaktor vir COPD in 'n longitudinale studie. Bors. 2004 Jul; 126 (1): 59-65.
Globale Inisiatief vir Obstruktiewe Longsiekte. Globale strategie vir die diagnose, bestuur en voorkoming van KOLS. Opgedateer 2010.