Hoe om te gaan met 'n diagnose van Down-sindroom

Wenke om deur die vroeë dae te kom

Dit kan verwoestend wees om te hoor dat jou kind met Down-sindroom gediagnoseer is . Na maande om te wag vir 'n gesonde baba, word jou wêreld op die been gebring deur die nuus. Die eerste dae na die geboorte van die baba kan baie verwarrend, vreesaanjaend en oorweldigend wees.

Nuwe ouers word dikwels oor die hoof gesien met inligting of baie min leiding ontvang.

Maak nie saak wat jou situasie is nie, daar is 'n paar dinge wat jy kan doen om jou te help met die nuus dat jou kind Down-sindroom het .

Moenie jou emosies ignoreer nie

Die geboorte van 'n baba met Down-sindroom bring dikwels 'n stel teenstrydige emosies mee. Jy gaan die baba liefhê wat jy het, maar jy bedroef steeds die verlies van die baba wat jy gedink het. Dit is belangrik om te onthou dat teenstrydige emosies mekaar nie uitskakel nie. Jy kan op 'n keer verskeie emosies voel en hulle almal geldig. Dit kan dae of weke neem om jou emosionele balans te herwin - dit is 'n proses wat nie gehaas kan word nie. Neem net een dag op 'n slag.

Dit word gesê, as jy na 'n paar maande nog steeds hartseer, angstig en depressief voel, wees seker en vertel jou dokter. Jy mag ly aan postpartum depressie. Om 'n baba met Down-sindroom te hê, maak dit nie meer waarskynlik nie, maar dit is nog steeds 'n moontlikheid wat geëvalueer en behandel moet word indien nodig.

Sorg vir jouself

Geboorte is 'n vermoeiende poging wat gewoonlik makliker gemaak word deur die koms van 'n gesonde, gelukkige pasgebore kind. Ontvangsverlies na 'n geboorte kan egter jou uitputting vererger en jou herstel tyd langer maak. Dit is belangrik om op hierdie stadium fisiek vir jouself te sorg. Probeer goed eet en kry soveel slaap as wat jy kan.

As iemand vrywilligers help om met die baba te help of 'n ete te kook, laat hulle toe.

Neem een ​​dag op 'n slag

In die begin is dit baie maklik om bekommerd te wees oor die toekoms van jou kind wat jou oorweldig. Jy mag dalk jouself bekommer oor waar sy gaan skool toe, watter soort werk sy sal hê en waar sy sal woon wanneer sy ouer is. Dit is natuurlik om hierdie besorgdheid te hê en dit is baie belangrike vrae, maar dit is belangrik om te onthou dat hierdie vrae nie nou beantwoord moet word nie.

Konfronteer 'n leeftyd van probleme net na die geboorte van 'n kind kan oorweldigend wees en 'n gevoel van hulpeloosheid skep. Doen jou bes om jou bekommernisse oor die toekoms weg te sit. Geniet jou pasgebore kind en spandeer tyd om haar te leer ken. Daar is werklik niks meer kosbaar as die eerste paar weke nadat jou baba gebore is nie, en dit sal baie vinniger gly. Probeer om te ontspan en geniet die oomblik.

Bronne:

> Cunningham, C. Verstaan ​​Downsindroom: 'n Inleiding vir Ouers (2de uitg.). Cambridge, MA: Brookline. 1999.

> Stray-Gunderson, Karen. Babas met Downsindroom: 'n Nuwe Ouersgids Woodbine House. 1995