Kalsiumaanvullings kan inmeng met die behandeling van skildkliervervanging
Kalsiumaanvullings en tiroïedhormoonvervanging kan dikwels in konflik wees. Kalsium steek in werklikheid jou vermoë om tiroïedhormoonmedikasie te absorbeer.
Hoekom Neem Kalsium Aanvullings?
Almal het kalsium nodig om sterk bene in hul leeftyd te bou en in stand te hou. Daarbenewens benodig alles van die hart tot die senuwees kalsium om behoorlik te funksioneer.
As jy nie genoeg kalsium kry nie, kan jy gesondheidsprobleme rakende swak bene in die gesig staar. Kinders mag nie hul volle potensiële volwasse lengte bereik nie en volwassenes kan 'n lae beenmassa hê, wat 'n risikofaktor vir osteoporose is.
Baie Amerikaners kry nie genoeg kalsium in hul diëte nie. Kinders en adolessente meisies het 'n besondere risiko, maar ook volwassenes van 50 en ouer.
Alhoewel dieet die beste manier is om kalsium te kry, kan kalsiumaanvullings 'n opsie wees as jy nie genoeg kalsium deur jou dieet kry nie.
Maar voordat jy besluit om kalsiumaanvullings te neem, moet jy verstaan hoeveel kalsium jy benodig, die voor- en nadele van kalsiumaanvullings, en watter tipe aanvulling om te kies.
hipotireose
Hipotiroïedisme is 'n onderaktiewe skildklier wat beteken dat jou skildklier nie genoeg van sekere belangrike hormone produseer nie.
Hipotiroïedisme ontwrig die gereelde balans van chemiese reaksies in jou liggaam.
Die meeste mense het nie eers simptome nie, maar mettertyd kan onbehandelde hipotireose baie gesondheidsprobleme veroorsaak, insluitend vetsug, gewrigspyn, onvrugbaarheid en hartsiektes.
Behandeling van hipotiroïedisme
Behandeling vir hipotiroïedisme sluit byna altyd daaglikse gebruik van die sintetiese tiroïedhormoon-levotiroksien (Levotroid, Synthroid en ander) in.
Hierdie mondelinge medikasie gee hormoonvlakke terug na normaal en kan eintlik die tekens en simptome van hipotireose omkeer.
Die medikasie verlaag ook geleidelik cholesterolvlakke wat as gevolg van die siekte opgestaan het en enige gewigstoename kan keer. Die meeste mense moet levothyroksien neem vir hul leeftyd, maar die dosis verander dikwels. Daarom kontroleer jou dokter jou TSH-vlak elke jaar.
Kalsium- en skildklierbehandeling
As jy enige kalsiumaanvullings insluit, insluitend antacidaanvullings soos Tums wat kalsium bevat, moet hulle minstens drie tot vier uur van mekaar afwyk van jou tiroïedmedikasie.
Wees versigtig vir kalsiumversterkte drankies soos lemoensap, en weer, moet hulle ten minste drie tot vier uur van mekaar afwyk van jou tiroïedmedikasie.
Jy moet ook versigtig wees om ander kalsiumryke kosse te oorreed om dieselfde tyd as wat jy jou skildkliermedikasie gebruik. Sommige gewilde kosse wat hoog is in kalsium sluit in:
- melk
- jogurt
- Kaas
- sardientjies
- Donker blaargroen groente, insluitende spinasie, kale, raap, en kolletjies. (Let wel: wanneer dit rou is, is dit ook skildklier- verlangende goitrogenen .)
- Sommige kalsium-versterkte ontbytgraan (dws Raisin Bran, Corn Flakes en Total.)
- sojabone
- Kalsium-versterkte sojamelk, amandelmelk, en rysmelk.
Vir meer inligting oor hoe om u tiroïedmedikasie te gebruik - insluitende probleme met koffie en vesel en die vermoë om u skildklier te beïnvloed - sien die hulpbronne in die sidebar aan die regterkant, en veral Hoe om u skildkliermedikasie te gebruik .
Verwysings:
Mayo Clinic. Kalsium- en kalsiumaanvullings: Bereiking van die regte balans. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/calcium-supplements/art-20047097
Mayo Clinic. Hipotireose. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypothyroidism/diagnosis-treatment/treatment/txc-20155362