Help hierdie aanvulling om 'n UTI te stop?
As jy ooit 'n UTI (urienweginfeksie) of blaasinfeksie gehad het, weet jy hoe ongemaklik dit kan wees, daarom beweeg sommige mense na natuurlike strategieë. Een middel wat tipies aangewend word vir UTI voorkoming, is D-mannose, 'n soort suiker wat in 'n aantal vrugte voorkom (insluitende bosbessies , swart en rooi aalbessies, en perskes) en ook beskikbaar in dieetaanvullingsvorm.
Waarom gebruik mense D-mannose vir UTI's?
D-mannose word gedink om bakterieë te hou van die mure van die urienweg vas te hou. Daarom word dit soms as 'n huismiddel gebruik om herhalende UTI's te voorkom.
Verwante: Natuurlike Remedies vir UTIs
Die voordele van D-Mannose: kan dit werklik help om 'n UTI af te lewer?
Hoewel daar 'n gebrek aan kliniese proewe van hoë gehalte is (die soort navorsing wat u wil sien om voorraad in 'n behandeling te plaas), wat aantoon dat D-mannose nuttig kan wees vir UTI's, toon voorlopige studies dat die aanvulling die moeite werd is om te verken.
In 'n laboratoriumstudie wat in 2008 in die joernaal PLoS One gepubliseer is, het wetenskaplikes byvoorbeeld getoon dat D-mannose kan help om E. coli (die tipe bakterieë wat vir die oorgrote meerderheid van die UTI's verantwoordelik is) te keer om vas te hou by selle wat in die urienweg voorkom. .
Vir 'n studie wat in 2014 in die Wêreldjoernaal vir Urologie gepubliseer is, het navorsers ondersoek ingestel na die gebruik van D-mannose (bykomend tot antibiotika) by 308 vroue met 'n akute UTI en 'n geskiedenis van herhalende UTI's.
Na een week se behandeling met antibiotika het die deelnemers D-mannose poeier, die antibiotika nitrofurantoïen, of niks vir ses maande geneem vir voorkoming.
Gedurende die ses maande tydperk was die tempo van herhalende UTI's aansienlik hoër by vroue wat niks geneem het in vergelyking met diegene wat D-mannose of nitrofurantoïen geneem het nie.
Die belangrikste newe-effek wat aangeteken is, was diarree, wat in 8 persent van die vroue wat D-mannose gehad het, voorkom.
'N klein proef studie in die Europese beoordeling vir mediese en farmakologiese wetenskappe het bevind dat D-mannose twee keer per dag vir drie dae toegedien word, gevolg deur een keer per dag vir tien dae, het gelei tot 'n beduidende verbetering in simptome, UTI-resolusie en lewenskwaliteit. Diegene wat D-mannose vir ses maande na behandeling ontvang het, het 'n laer tempo van herhaling gehad as diegene wat niks geneem het nie.
Ten spyte van hierdie studies, het navorsers in 'n hersiening van voorheen gepubliseerde studies (gepubliseer in die Internasionale Uroginekologiejoernaal ) nie-antibiotiese voorkomingstrategieë soos tranberry, vitamien C en D-mannose nagegaan en gesê dat hierdie strategieë nie 'n sterk bewys het nie as roetine bestuur opsies en as alternatiewe vir antibiotika ".
Moontlike newe-effekte
Min is bekend oor die veiligheid van langtermyn of hoë dosis gebruik van D-mannose aanvullings. D-mannose aanvullings kan egter 'n aantal newe-effekte veroorsaak, soos opblaas, los stoelgang en diarree. Wanneer dit geneem word in oormatige dosisse, is daar 'n mate van kommer dat D-mannose tot nierbeskadiging kan lei.
Aangesien D-mannose jou bloedsuikervlakke kan verander, is dit noodsaaklik dat mense met diabetes versigtig moet wees wanneer D-mannose aanvullings gebruik word.
Daar is nie genoeg bekend oor die veiligheid van die aanvulling tydens swangerskap of borsvoeding nie, dus moet dit vermy word. Kinders moet nie D-mannose neem nie.
Dit is ook opmerklik dat enige toestand met D-mannose-aanvullings self behandel word, en om standaardversorging te voorkom of te vertraag, kan ernstige gesondheidsgevolge hê.
'N Woord Van
UTI's kan 'n herhalende probleem wees en kan moeilik wees om te behandel. Terwyl dit dalk aanloklik is om D-mannose te probeer om 'n UTI te behandel, indien die infeksie nie heeltemal uitgeroei word nie, kan dit versprei (na die niere), al is die simptome weg. Daar is ook sekere bekommernisse oor die newe-effekte wat die gevolg kan wees van hoë dosisse van die aanvulling.
As jy nog steeds probeer om dit te probeer (of dit oorweeg om dit vir voorkomende doeleindes te gebruik), moet jy eers met jou dokter praat om die voor- en nadele te weeg en te bespreek of dit die beste opsie vir jou is.
Sommige mense kies vir bosbessiesap, wat ander verbindings bevat behalwe D-mannose (insluitende proanthocyaniene, 'n tipe anti-oksidant) wat kan help om bakterieë te hou om aan die mure van die urienweg vas te hou. 'N Ondersoekresensie het egter bevind dat die voordeel om UTI's te voorkom, klein is.
Vir meer hulp in die bestryding van urienweginfeksies, maak seker dat jy gereeld genoeg water drink en vermy om jou urine vir lang tydperke te hou. Jy sal die waarskynlikheid verhoog dat bakterieë uit jou urienweg spoel sal word voordat die infeksie styg.
Bronne:
> Aydin A, Ahmed K, Zaman I, Khan MS, Dasgupta P. Herhalende urienweginfeksies by vroue. Int Urogynecol J. 2015 Jun; 26 (6): 795-804.
> Domenici L, Monti M, Bracchi C, et al. D-mannose: 'n belowende ondersteuning vir akute urienweginfeksies by vroue. 'N Loodsstudie. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2016 Jul; 20 (13): 2920-5.
> Kranjčec B, Papeš D, Altarac S. D-mannose poeier vir profylaxis van herhalende urinweginfeksies by vroue: 'n gerandomiseerde kliniese proef. Wêreld J Urol. 2014 Februarie; 32 (1): 79-84. doi: 10.1007 / s00345-013-1091-6.
Wellens A, Garofalo C, Nguyen H, et al. Intervensie met urienweginfeksies wat anti-kleefmiddels gebruik, gebaseer op die kristalstruktuur van die FimH-oligomannose-3-kompleks. PLoS One. 2008 30 April; 3 (4): e2040.
> Disclaimer: Die inligting op hierdie webwerf is slegs bedoel vir opvoedkundige doeleindes en is nie 'n plaasvervanger vir advies, diagnose of behandeling deur 'n gelisensieerde geneesheer nie. Dit is nie bedoel om alle moontlike voorsorgmaatreëls, geneesmiddelinteraksies, omstandighede of nadelige effekte te dek nie. Jy moet onmiddellike mediese sorg vir enige gesondheidskwessies soek en raadpleeg jou dokter voordat jy alternatiewe medisyne gebruik of 'n verandering in jou behandeling maak.