Wat weet ons van musiekterapie vir kankerpasiënte? Ons weet dat musiek 'n groot invloed op ons in die algemeen het. Dit kan ons laat glimlag as ons gestres voel. Dit kan ons uit 'n robot "do" af neem en ons in kontak stel met ons "gevoelskant". Maar hoe gaan dit met mense met kanker? Studeer studies ons wat ons harte doen-daardie musiek kan 'n verskil maak?
Navorsing het nie teleurgestel nie en blyk te sê dat die klank van musiek regtig mense help om die berge te beklim, noem ons kankerbehandeling. Dit kan selfs veroorsaak dat ons harte klop, nie soos 'n voël nie, maar op gesonder maniere. Daar is nou 30 National Cancer Institute aangewys kanker sentrums wat bied musiek terapie as 'n integrerende behandeling vir kanker .
Daar is 'n verrassende aantal studies gedoen om potensiële voordele van musiek vir kankerpasiënte te ondersoek. Dit wil voorkom asof ons intuïtief raai dat musiek 'n rol speel. Wat het ons geleer?
Emosionele / psigologiese voordele
Die emosies wat kanker vergesel, kan soms soos 'n roller coaster voel. En daardie rodelbaan kan albei rigtings gaan - dit lyk of dit net oor 'n paar minute gaan. Help die musiek mense met die emosionele ups en downs? Wat van die vrese?
Verlaagde angs en verbeterde bui: ' N Paar resensies het gekyk na verskeie studies tot op hede die evaluering van die effek van musiek op gemoedstemming en angs by mense met kanker.
Die oorweldigende gevolgtrekking van hierdie studies was dat musiek angs verminder en 'n sterk positiewe impak het op die vermoë van mense om kanker te hanteer. Studievakke sluit in diegene wat aan musiekterapie deelgeneem het as deel van 'n hospitaalprogram, sowel as mense wat net op aangetekende musiek geluister het.
Een van die resensies het ook bevind dat musiek nuttig kan wees om depressie in verband met kanker te verlig.
Verbeterde lewenskwaliteit: ' n Oorsig van studies wat spesifiek op pasiënte in die palliatiewe sorgomgewing kyk, bevestig hierdie voordele en meer. Daarmee word afgesluit dat musiek geassosieer word met 'n verbetering in die algehele lewenskwaliteit vir hierdie kankerpasiënte.
Beter pynbeheer: ' n Verlaging in pyn is opgemerk in sommige van die genoemde studies, maar die effek van musiek op pyn is spesifiek bestudeer onder mense wat chirurgie vir longkanker ondergaan het. Hierdie pasiënte het nie net minder pyn ervaar as diegene wat nie musiekterapie aangebied het nie, maar 'n verminderde behoefte aan pynmedikasie gehad het. Aangesien pynmedikasie beduidende newe-effekte kan hê, was dit 'n bemoedigende bevinding.
Verminderde kortasem: Ten minste een studie het die effek van musiek bestudeer op die gevoel van kortasem, met musiek wat die sensasie van asemloosheid verminder terwyl dit sinvolle geestelike ondersteuning op dieselfde tyd bied.
Fisiese Voordele
Die fisiese voordele van musiek is nie bestudeer na die mate van emosionele voordele nie, maar wat ons tot dusver gesien het, is bemoedigend.
Effek van vitale tekens: Beskeie verbeterings in vitale tekens is gesien onder kankerpasiënte wat aan musiekterapie studies deelneem, insluitend 'n afname in hartklop, 'n afname in respiratoriese tempo en 'n afname in bloeddruk.
Toename in natuurlike moordenaarselle: ' n Paar studies oor gesonde vrywilligers het bevind dat luister na musiek 'n toename in getal sowel as die aktiwiteit van natuurlike moordenaarselle in die liggaam tot gevolg gehad het. Natuurlike moordenaarselle is 'n aggressiewe deel van ons immuunstelsel wat help om kankerselle uit te skakel.
Voordele van musiek vir familie kanker versorgers
Min mense ervaar kanker in isolasie, en sommige kankeroorlewendes het selfs opgemerk dat hulle glo dat hul kankerervaring moeiliker was op hul geliefdes as hulself. Kanker is 'n familie siekte, en ons is geneig om te vergeet die behoeftes van diegene wat besig is om aan die behoeftes te voldoen.
Gelukkig het een studie spesifiek gekyk na diegene wat versorg was vir 'n terminale siekes met kanker. Hierdie versorgers en kankerpasiënte het 'n tuismusiekterapieprogram aangebied, en resultate het aangedui dat nie net die kankerpasiënte hierdie program waardeer het nie, maar daar was 'n dubbele voordeel vir versorgers.
'N Dubbele voordeel? Dit kan help om te onthou dat een van die grootste frustrasies vir gesinsversorgers van terminale siek kankerpasiënte die gevoel van hulpeloosheid is. In hierdie studie het die versorgers nie net hul eie vreugde beleef nie (dit sou outonome vreugde genoem word), maar hulle het ook "versorger vreugde" ervaar. Die geleentheid om musiek te verskaf, verleen hierdie versorgers 'n gevoel van bemagtiging. Hulle was in staat om iets konkreet vir hul geliefde te doen terwyl hul geliefde nog lewe.
Hierdie voordeel het geduur as die verlies van hul geliefde. Na die dood was die versorgers in staat om terug te kyk wanneer hulle musiek met hul geliefde gedeel het met 'n gevoel van vreugde en verbintenis, gevoel vol gelukkige herinneringe en "gevoelens van hoop".
Potensiële newe-effekte
Natuurlik kan daar 'n paar newe-effekte met musiek wees. As die musiek maak dat jy die dag na 'n operasie wil dans, is dit dalk nie wys nie. Dit is waarskynlik ook die beste om musiek te vermy wat jou sou herinner aan 'n moeilike stadium in jou lewe wat jy nie omgee om te herleef nie. Maar in die algemeen lyk dit of musiek positiewe gerief bied met min vrees vir newe-effekte.
Om musiek aan jou lewe te bring - Om die navorsing te vertaal om jou eie berg te klim
Hoe kan jy meer musiek by jou lewe voeg as jy kanker hanteer? Neem 'n oomblik om te dinkskrum. Het jy verkies om musiek te speel of na musiek te luister? Is daar 'n instrument wat jy het wat stowwerig raak? Is daar CD's wat in 'n kas wegkruip, wat jy daar sin gee om na 'n dekade gelede te luister?
Dink dan oor watter tipe musiek jy wil. Watter musiek laat jou goed voel? Een vrou met kanker het musiek uitgesteek wat sy gebruik het toe sy haar dogter geboorte gegee het. Sy het gevind dat die gebruik van dieselfde musiek tydens chemoterapie nie net vir haar die gevoel van kalmte gegee het nie, maar ook haar met kosbare herinneringe gevul. Vir sommige van ons kan 'n arbeidsmag nie gedagtes van ontspanning bring nie, maar die punt is dieselfde. Dink aan die maniere waarop musiek jou vreugde in die verlede gebring het.
Beste musiek vir genesing
Natuurlik sal nie alle musiek nuttig wees nie. Hatevolle musiek of harde harde metaal is dalk nie die beste nie, maar dit hang af van jou persoonlike voorkeure en afkeure. In studies wat na immuunfunksie kyk, is gevind dat "alkaliese musiek" een van die beste was. Musiek in hierdie kategorie sal dinge insluit soos strelende klassieke musiek, oosterse Indiese musiek, harp musiek en Brasiliaanse kitaar vir starters. Vra jou vriende of mense in jou kankerondersteuningsgroep wat hulle geniet. Dit is waarskynlik dat jy 'n paar sterk opinies sal hoor!
Idees en hulpbronne
Sommige kankersentrums bied musiekterapie of musiek aan die hand om vir jou te leen. Byvoorbeeld, die Universiteit van Michigan Omvattende Kanker Sentrum verskaf CD's wat jy kan leen, met 'n paar liedjies wat jy van hul webwerf kan aflaai.
Gaan na die versameling musiek wat jy het, jou iPod of jou biblioteek. YouTube bied 'n vinnige manier om baie 'n liedjie te speel. Dit lyk of mense altyd wonder watter soort geskenke iemand met kanker kan bring. Miskien sal musiek die rekening pas. Ons deel die lys wat ons gebruik om musiek uit te lok om te ontspan en is nie teleurgesteld nie. Check hierdie top 7 CD's vir ontspanning en spanning verligting.
Kreatiwiteit en Kanker
As musiek net nie jou ding is nie, of as jy op soek is na verdere kreatiewe maniere om jou kankerbehandeling te hanteer, is daar baie idees. Byvoorbeeld, kunsterapie was een wat ek aan myself deelgeneem het en werklik geniet het - en ek is nie 'n kunstenaar nie. Kyk na hierdie kunsterapie voordele en hulpbronne vir mense met kanker. Of dalk het jy gedink om jou kankerreis na te gaan. Kyk na hierdie voordele en wenke oor die tydskrif vir kankerpasiënte .
Bronne:
Archie P, Bruera E, en Cohen L. Musiekgebaseerde intervensies in palliatiewe kankerversorging: 'n oorsig van kwantitatiewe studies en neurobiologiese literatuur. Ondersteunende Sorg in Kanker . 2013. 21 (9): 2609-24.
Bradt J, Dileo C, Grocke D, en Magill L. Musiekintervensies vir die verbetering van sielkundige en fisiese uitkomste by kankerpasiënte. Cochrane Databasis van Sistematiese Resensies . 2011. 10 (8): CD006911.
Burns D, Perkins S, Tong Y, et al. Musiekterapie word geassosieer met gesinspersepsie van meer geestelike ondersteuning en verminderde asemhalingsprobleme in kankerpasiënte wat hospitaalversorging ontvang. Tydskrif vir Pyn en Simptoombestuur . 2015. 50 (2): 225-31.
Koyama M, Wachi M, Utsuyama M, et al. Ontspanningsmusiek maak modulêre immunologiese response en gemoedstoestande by ouer volwassenes. Tydskrif vir Geneeskundige en Tandheelkundige Wetenskappe . 2009. 56 (2): 79-90.
Magill L. Die geestelike betekenis van voorafverlies-musiekterapie aan beroofde versorgers van gevorderde kankerpasiënte. Palliatiewe & Ondersteunende Sorg . 2009. 7 (1): 97-108.