Vetsug is gekoppel aan 'n aantal chroniese siektes, insluitend tipe 2 diabetes , kardiovaskulêre siekte , en kanker , om 'n paar te noem. Alhoewel vetsugpryse in die 1960's en 1970's relatief stabiel gebly het, het hulle sedert die 1980's 'n hoogtepunt gehad, tot die punt dat twee derdes van Amerikaanse volwassenes nou oorgewig of vetsugtig is. Verskeie kenners het gepubuleer dat die vetsug-epidemie kan lei tot 'n afname in lewensverwagting in die Verenigde State in die 21ste eeu.
Vetsug en lewensverwagting
Een studie van meer as 'n miljoen volwassenes in die VSA het bevind dat sterftesyfers gekoppel is aan liggaamsmassa-indeks (BMI). In hierdie studie was sterftesyfers van kardiovaskulêre siekte merkbaar verhef onder individue met hoër BMI's. Die laagste sterftesyfer was onder vroue met 'n BMI van 22.0 tot 23.4 en onder mans met 'n BMI van 23.5 tot 24.9.
Ander navorsers het beraam dat vetsug ongeveer 300,000 sterftes per jaar veroorsaak. Oorgewig en vetsug in die kinderjare is veral onheilspellend: veral by mans, oorgewig in die kinderjare is gevind dat die oorsaak van die dood van enige oorsaak verhoog word.
Sommige navorsers het vasgestel dat die lewensverwagting by diegene wat uiters vetsugtig is, met ongeveer 5 tot 20 jaar verminder kan word.
Vetsug as 'n globale probleem
Talle organisasies, insluitend die Wêreldgesondheidsorganisasie (WGO), het 'n beroep op aksie oor die vetsug-epidemie uitgereik, wat dit as 'n belangrike wêreldwye gesondheidsprobleem noem.
Die WGO beraam dat minstens 2,8 miljoen mense wêreldwyd elke jaar weens oorgewig of vetsugtig sterf.
Die WGO het ook daarop gewys dat die voorkoms van vetsug wêreldwyd amper verdubbel het tussen 1980 en 2008, en waar vetsug eens geassosieer was met hoë-inkomste lande, word dit nou ook met lae- en middelinkomste-lande geassosieer.
Kindervetsug het ook 'n globale gesondheidsprobleem geword; Volgens die WGO was meer as 40 miljoen voorskoolse kinders in 2008 oorgewig, en kinders wat oorgewig is, word meer geneig om volwassenes te word.
Trouens, vir miskien die eerste keer in die wêreldgeskiedenis, is oorgewig en vetsug nou verantwoordelik vir meer sterftes wêreldwyd as sterftes as gevolg van wanvoeding of ondergewig. Globaal, volgens WGO-statistieke, kan 44 persent van diabetes, 23 persent van iskemiese hartsiekte, en soveel as 41 persent van sekere kankers toegeskryf word aan oorgewig en vetsug.
Vetsug Behandeling en Voorkoming
Sulke statistieke maak behandeling en voorkoming van vetsug steeds meer dringend. Individue kan eenvoudige stappe doen om vetsug te voorkom en die sittende lewenstyl te bestry , daagliks meer fisiese aktiwiteit te kry en om dieet deeglik op te let. Die uitskakeling van bronne van toegevoegde suiker en leë kalorieë kan 'n lang pad na gewigsbestuur, en 'n groeiende bewustheid op plaaslike, nasionale en globale vlakke begin uiteindelik in gemeenskaps- en beleidsmaatreëls te vertaal.
As jy vetsug of oorgewig het, moet jy hartlik weet dat daar baie hulpbronne is wat jou kan help om gewig te verloor. Begin met 'n gesprek met jou eie primêre sorg dokter oor watter benadering reg sal wees.
Hou in gedagte dat die verlies van net 5 persent tot 10 persent van oortollige gewig tot groot gesondheidsvoordele kan lei, en dit is nooit te laat om te begin nie.
Bronne :
Allison DB, Fontaine KR, Manson JE, et al. Jaarlikse sterftes toeskryfbaar aan vetsug in die Verenigde State. JAMA 1999; 282: 1530-1538.
Calle EE, Thun MJ, Petrelli JM, et al. Liggaamsmassa-indeks en mortaliteit in 'n voornemende kohort van Amerikaanse volwassenes. N Engl J Med 1999; 341: 1097-1105.
Fontaine KR, Redden DT, Wang C, et al. Jare van die lewe verloor weens vetsug. JAMA 2003; 289: 187-193.
Olshansky SJ, Passaro DJ, Hershow RC, et al. 'N Potensiële afname in lewensverwagting in die Verenigde State in die 21ste eeu. N Engl J Med 2005; 352: 1128-1145.
Wereld gesondheids Organisasie. 10 feite oor vetsug. Toeganklik aanlyn op http://www.who.int/features/factfiles/obesity/facts/en/index3.html op 2 Oktober 2014.