Top 10 redes om op te hou rook met kanker

1 -

10 Belangrike redes om op te hou rook na 'n diagnose van kanker
10 belangrike redes om op te hou rook as jy kanker het. Istockphoto.com/Stock Photo © quintanilla

Dit is byna onmoontlik om nie oor die gevare van rook te hoor nie, en daar is baie inligting wat die redes verduidelik waarom.

Maar wat as jy al kanker het? Maak dit werklik 'n verskil as jy ophou? Na alles, is die skade nie alreeds gedoen nie? Hoekom voeg die spanning by om die stres van die hantering van kankerbehandelings te staak?

Hierdie artikel sal jou 10 vaste redes gee waarom enigiemand met kanker moet probeer om op te hou. Dit maak nie saak of jy 'n vroeë stadium of 'n gevorderde stadium kanker het nie. Dit maak nie saak watter soort kanker jy het nie. Dit maak nie saak watter soort behandeling jy het nie, of dit chemoterapie, chirurgie, bestralingsterapie, geteikende terapieë beteken, of selfs net die kwaliteit van die lewe geriefsorg.

Jy mag dink jy is die uitsondering; dat dit nie sal verskil as jy ophou nie. Hou die gedagte vir nou en lees verder.

2 -

Nommer 1-Stop verbeter kanse oorlewing en verlaag herhaling
Rook verlaag die oorlewing van kanker en verhoog die kans op herhaling. Istockphoto.com/Stock Photo © KatarzynaBialasicwcz

Die effek van voortgesette rook is nie met elke kanker geëvalueer nie, maar uit wat ons weet op grond van studies van die mees algemene kankers, blyk dit dat die skop van die gewoonte 'n maklike (relatief gesproke) manier is om die oorlewingsyfer vir baie mense te laat leef met kanker.

Longkanker is die grootste oorsaak van kanker dood in beide mans en vroue in die Verenigde State, en dit blyk dat die ophou van enige stadium van die siekte 'n verskil kan maak. Ons het al 'n geruime tyd geweet dat mense met vroeë stadium longkanker beter oorlewingsyfers van longkanker (en algehele oorlewing) het wanneer hulle ophou rook. Onlangs het 'n studie na 250 mense met gevorderde longkanker bevind dat die mediane oorlewing (die hoeveelheid tyd waarop 50 persent van die mense nog leef en 50 persent dood is) is 28 maande vir diegene wat suksesvol ophou, maar slegs 18 maande vir Diegene wat voortgaan om te rook. Daar is gevoel dat daar selfs 'n oorlewingsvoordeel kan wees vir diegene wat probeer om op te hou, maar nie heeltemal suksesvol is nie.

Vir mans met prostaatkanker (die tweede hoofoorsaak van kankersterftes by mans), word voortgesette rook geassosieer met swakker oorlewing sowel as vroeë herhaling van die siekte.

Kolonkanker is die 3de hoofoorsaak van kankersterftes by mans en vroue, en ophou rookresultate in verbeterde oorlewing sowel as laer herhalingsyfers van die siekte.

Vir sommige kankers, kan ophou rook 'n geweldige verskil in oorlewingskanse maak. In 'n groot studie van mense met kop- en nekkanker het diegene wat op die oomblik van diagnose en voor die behandeling begin rook rook, 'n oorlewingsyfer van 5 jaar van 55 persent teenoor 23 persent vir diegene wat aanhou rook.

3 -

Nommer 2-Stop verlaag die risiko van dood uit ander oorsake
As jy ophou rook, verlaag die sterftesyfer as gevolg van ander oorsake as kanker. Istockpohoto.com/Stock Photo © dmbaker

Om op te hou rook verbeter nie net die oorlewingsyfers vir meeste mense wat met kanker leef nie, maar verbeter die oorlewingsyfers oor die algemeen.

As jy self met kanker kan lewe, is dit maklik om kanker te beskou as die primêre bedreiging vir jou welsyn, maar dit is nie altyd die geval nie. Soos meer mense oorleef en verder as kanker leef, word die risiko van ander oorsake van die dood aansienlik.

Nie net verhoog rook die risiko van 'n verskeidenheid ander toestande (sien hierdie artikel oor siektes wat deur rook veroorsaak word nie ), maar rook in kombinasie met kankerbehandelings soos bestralingsterapie en chemoterapie kan meer as toevoeging wees.

Dit kan moeilik wees om te beskryf hoe die kombinasie van rook- en kankerbehandelings risiko vergroot, so hier is 'n hipotetiese voorbeeld. Sê dat rook verdubbel die risiko van 'n soort hartsiektes, en 'n spesifieke chemoterapie dwelm verdubbel die risiko van dieselfde hartsiektes. Rook terwyl chemoterapie gebruik word, kan meer as additief wees as dit by die risiko kom. In plaas daarvan om 2 plus 2 by te voeg om 'n 4-voudige verhoogde risiko te kry, soos dit voor die hand liggend lyk, kan die risiko eintlik 14 keer hoër wees.

Dit is soortgelyk aan wat ook in kankeroorsake gesien is. Beide rook en asbes blootstelling verhoog risiko van longkanker, maar die kombinasie van albei faktore verhoog risiko hoër as wat verwag kan word deur die risiko van rook en die risiko van blootstelling aan asbes alleen te voeg.

4 -

Nommer 3-Stop verlaag die risiko van chirurgiese komplikasies
Rook verhoog die risiko van chirurgiese komplikasies. Istockphoto.com/Stock Photo © ChaNaWiT

As jy rook stop, kan die risiko van komplikasies van chirurgiese komplikasies wat lewensgevaarlik is, verminder of ten minste die lewensgehalte vir mense wat hulle ervaar, verminder.

Selfs voordat die operasie begin het, verhoog rook die risiko van komplikasies van algemene narkose.

Tydens die operasie verhoog die rook die risiko om lewensgevaarlike hartverwante of respiratoriese komplikasies te ontwikkel.

Na die operasie lei rook tot swakker wondgenesing en 'n groter kans op infeksie. Dit is nie net in kliniese studies gesien nie, maar ook vanuit 'n biologiese perspektief. Beide nikotien en koolstofmonoksied veroorsaak vasokonstriksie ('n vernouing van bloedvate) wat die bloedvloei na weefsels verminder. Beperkte bloedvloei by die chirurgiese plek werk dan om die herstel van die chirurgiese wond te inhibeer.

5 -

Nommer 4-Quitting Lessens Komplikasies en maak stralingsterapie werk beter
Rook verminder effektiwiteit en verhoog risiko's van bestralingsterapie. Istockphoto.com/Stock Photo © Jovanmandic

Daar is 3 redes waarom rook tydens bestralingsterapie 'n slegte idee is .

1. Stralingsterapie lyk nie so effektief vir mense wat rook nie. Studies vertel ons dat mense wat tydens stralingsterapie rook, nie net so goed soos nie-rokers doen nie. Byvoorbeeld, mense met kop- en nekkanker wat straling as hul primêre behandeling ontvang, het 'n baie armer 5-jaar-oorlewingsyfer as hulle rook, en hierdie oënskynlike verlies aan doeltreffendheid is ook by mense met nie-kleinselle longkanker aangetoon. Een van die verduidelikings hiervoor is dat oksigenasie van weefsels (bloed wat suurstof na selle bring) nodig is vir bestralingsterapie om die maksimum effek te hê. As daar minder bloedvloei na 'n kanker is as gevolg van rook (as gevolg van vasokonstriksie of verhoogde vlakke van karboxyhemoglobien), is die tumor selle meer bestand teen skade wat veroorsaak word deur bestraling. Nog 'n manier om te rook, lei tot die vervaardiging van minder sitotoksiese (selmoord en beskadigende) vryradikale van bestraling (omdat vryradikale produksie suurstof vereis.) Minder vrye radikale beteken minder DNA-skade aan kankerselle, wat beteken dat die oorlewing van kankerselle verbeter kan word. Ons wil nie hê dat kankerselle oorleef nie.

2. Rook vererger en verleng stralingsgeïnduceerde komplikasies. - Rook lei tot verhoogde newe-effekte van bestraling, insluitend toestande soos mondsere (mukositis) smaakverlies, droë mond, stralingspneumonitis , verlies van stemkwaliteit, been- en sagteweefselbeskadiging, gewig verlies en moegheid. Benewens 'n groter erns van hierdie komplikasies, duur hulle ook langer as wat hulle doen vir mense wat nie rook nie.

3. Rook tydens stralingsterapie kan die risiko van die ontwikkeling van 'n tweede primêre kanker aansienlik verhoog . Rook tydens borskanker bestraling na 'n mastektomie het die risiko van longkanker in een groot studie aansienlik verhoog. Terwyl die risiko van longkanker vir 'n rookvrou gewoonlik 6 persent is, het hierdie risiko tot 38 persent gestyg vir vroue wat gerook het terwyl hulle stralingsterapie aan die bors vir borskanker gehad het. Soortgelyke bevindings is aangetref onder mense wat tydens stralingsterapie vir Hodgkin se siekte gerook het. Stralingsterapie het aansienlik verbeter sedert die tyd wat hierdie studies gedoen is (laat 80's en vroeë 90's), maar die belangrikheid van die studies bly. Rook tydens bestralingsterapie is 'n slegte idee.

6 -

Nommer 5-Rook kan die effek van chemoterapie verminder en komplikasies oprig
Rook kan inmeng met chemoterapie en verhoog newe-effekte. Istockphoto.com/Stock Photo © contrail1

Soos met bestralingsterapie, kan rook op verskillende maniere chemoterapie beïnvloed.

Rook kan die effektiwiteit van chemoterapie verminder , en kan dit deur meer as een meganisme doen. Sommige hiervan sluit in:

Mense wat voortgaan om te rook tydens chemoterapie het dikwels verhoogde newe-effekte , byvoorbeeld verhoogde moegheid, groter gewigsverlies, en 'n verhoogde risiko van infeksies.

Spesifieke chemoterapie middels kan ook die risiko van komplikasies verhoog wanneer dit gekombineer word met rook . Byvoorbeeld, 'n kategorie chemoterapie middels wat bekend staan ​​as anthracyclines kan lei tot skade aan die hart in sommige mense. Mense wat rook, is meer geneig om hartskade te ontwikkel as 'n newe-effek van hierdie middels as mense wat nie rook nie.

7 -

Nommer 6-Rook verlaag die effek van gerigte terapieë
Rook kan die effektiwiteit van geteikende terapieë vir kanker verminder. Istockphoto.com/Stock Photo © Mermusta

'N opwindende voorskot in die behandeling van kanker is die gebruik van geteikende terapieë -behandelings wat direk kanker aanval en dikwels minder newe-effekte as tradisionele chemoterapie-middels dra.

Tog blyk dit dat mense wat voortgaan om te rook, minderwaardige uitkomste het wanneer hulle ook met geteikende terapieë behandel word. Studies wat na Tarceva (erlotinib) 'n geteikende terapie vir mense met sekere soorte nie-kleinselle longkanker kyk, het laer uitkomste opgemerk in mense wat aanhou rook. Die rede hiervoor is nie heeltemal duidelik nie, maar 'n gedagte is dat rook 'n verminderde hoeveelheid Tarceva teenwoordig in die bloedstroom veroorsaak, wat minder effektief maak.

8 -

Nommer 7-Stop verlaag die risiko van 'n tweede kanker
Rook verhoog die kanse om 'n tweede primêre kanker te ontwikkel. Istockphoto.com/Stock Photo © andreodica

Studies vertel ons dat die ophou rook teen die tyd van kanker diagnose verlaag die risiko van die tweede kanker .

Voordat jy oor die tweede kanker praat, help dit om 'n paar definisies te verduidelik. 'N Tweede primêre kanker is nie metastaseer of versprei van die aanvanklike kanker nie. In plaas daarvan verwys dit na 'n heeltemal nuwe en aparte kanker, wat nie verband hou met die oorspronklike kanker nie. (Dit is in teenstelling met 'n sekondêre kanker wat kan verwys na óf 'n tweede primêre kanker of metastase vanaf die eerste kanker.)

Nie net bly rook, verhoog die risiko van 'n tweede kanker (soos verwag word op grond van statistiek en rook alleen), maar die kombinasie van rook en sommige kankerbehandelings kan die risiko baie hoër verhoog as wat dit sou wees vir iemand wat rook maar het nie kankerbehandelings gehad nie.

Om dit te verstaan, kan dit help om 'n bietjie te verstaan ​​oor hoe 'n kanker in die eerste plek begin. Die meeste kankers word as oorsaak beskou as "multifaktoriële", wat beteken dat baie dinge saamwerk om 'n kanker te veroorsaak of te voorkom. Een van die moontlike newe-effekte van kankerbehandelings soos bestralingsterapie en chemoterapie is dat hierdie behandelings self die risiko van toekomstige kanker kan verhoog. Die toevoeging van hierdie risiko's tot die risiko wat deur rook veroorsaak word, kan wees soos die spreekwoordelike petrol wat op 'n vuur gegooi word.

'N Paar voorbeelde kan dit makliker maak om te verstaan. Daar is bevind dat mense met kop- en nekkanker wat voortgaan om te rook na diagnose en tydens behandeling, 'n risiko het om 'n tweede kanker te ontwikkel, dit is 5 keer hoër as dié wat gebaseer is op rook alleen. Vir mense wat tydens behandeling vir Hodgkin se siekte gerook het, was die risiko 20 keer hoër as die risiko gegrond op rook alleen in een studie.

9 -

Nommer 8-ophou rook verbeter lewensgehalte
Om rook te stop verbeter die lewensgehalte vir mense met kanker. Istockphoto.com/Stock Photo © g-stockstudio

Rook na 'n diagnose van kanker het getoon dat die lewensgehalte op verskeie maniere verminder word. Sommige hiervan sluit in:

Benewens studies om hierdie aspekte van lewenskwaliteit te evalueer, is daar 'n aantal minder voor die hand liggende redes om op te hou. Kyk na een persoon se gedagtes in hierdie artikel op 7 redes wat ek graag wou rook en 50 redes waarom ek dit gehaat het.

10 -

Nommer 9-Afneem Verlaag Risiko vir Familie en Vriende
Tweedehandse rook veroorsaak kanker en ander siektes. Istockphoto.com/Stock Photovjh020548

Om op te hou rook verbeter beslis jou eie gesondheid met kanker, maar dit kan ook die gesondheid van jou geliefdes verbeter. Die meeste mense word vertel dat hulle moet kies om hulself op te hou, maar om te dink oor die impak van jou ophou op jou familie kan nie seer wees nie.

Tweedehandse rook is verantwoordelik vir 'n aantal malaise en word jaarliks ​​geraam op ongeveer 3 000 longkanker sterftes.

Ek het dikwels gehoor mense wat rook vinnig antwoord dat hulle nie sal roem om hul geliefdes. En dit is lofwaardig. Daar is egter nog 'n paar gate in die argument, aangesien tweedehandse rook nie die enigste saak is nie. Ons begin net om te leer oor die impak van derdehandse rook , die deeltjies en gasse wat oorbly op klere en ander oppervlaktes nadat 'n sigaret uitgeblus is. Dit is te vroeg om die impak van hierdie oorskot op blootgestelde nie-rokers te ken, maar dit word gedink dat kinders groter risiko as volwassenes het.

Wat dalk nie so voor die hand liggend is nie, is die sielkundige impak wat jou rook na kanker op jou gesin het. Dis nie net die verlies van tyd met 'n geliefde nie (as gevolg van 'n iewers weg van die familie af om te rook.) Ek het een vriend wat haar pa nog moet vergewe om nie na sy diagnose van kanker op te hou nie. Sy bly kwaad vir hom om voort te gaan rook, en moontlik sy lewe vir daardie rede te verkort. Eerder as om met tyd te verminder, word sy op elke vakansie herinner dat haar kinders 'n oupa kon gehad het as hy gekies het om op te hou. Sekerlik, hierdie vriend het 'n probleem om te hanteer - naamlik, sy moet leer om te los en te vergewe! Tog is dit 'n belangrike herinnering dat rook diegene kan beïnvloed rondom iemand wat rook op maniere wat buite die fisiese toestand is.

11 -

Nommer 10-Stop spaar geld wat gebruik kan word vir kankerbehandelings
Stop met rook spaar geld wat gebruik kan word vir kankerbehandelings en oorlewing. Istockphoto.com/Stock Photo © CarlKeyes

As jy ophou rook, kan dit op 'n ander manier help met die behandeling van kanker: dit spaar geld! Geld wat gebruik kan word vir kankerbehandelings, of beter nog, om die lewe wat jy vandag het, te vier.

As jy 'n pakkie per dag rook, vertaal dit ongeveer $ 5,000 per jaar. As jy gas byvoeg om by die winkel te kom, word onnodige aankope wat jy by die winkel maak, en die tyd wat jy kan bestee om iets anders te doen - selfs werk - is die nommer baie hoër. Begin om 'n paar ander koste by te voeg (dink: tandheelkundige rekeninge van rookverwante tandprobleme) en die getal klim nog meer. Volgens die CDC is die totale ekonomiese koste van rook in die Verenigde State meer as 300 miljard per jaar.

Kanker is duur van beide kante. Die koste van mediese sorg is hoër as voor kanker, terwyl inkomste dikwels laer is. In die Verenigde State is sowat 60 persent van persoonlike bankrotskappe as gevolg van mediese koste, waarvan baie kanker is.

12 -

Ekstra Kredietverhoging om Legacy te verlaat
Wanneer jy ophou rook, gee jy diegene wat in jou voetspore volg 'n blywende geskenk. Istockphoto.com/Stock Photo © eclnosiva

Het jy al ooit gelees " To Kill a Mockingbird" deur Harper Lee? Ek het dit hardop gelees vir elkeen van my kinders, en een karakter was altyd die aanstoot aan vurige gesprek. Mev. Henry Lafayette Dubose. Mev. Dubose was 'n vervelige, ou ou vrou, met 'n cantankere persoonlikheid, verder versterk deur haar begeerte om aan die einde van die lewe uit morfine te onttrek. Haar karakter vra die vraag: "Hoekom gaan iemand iets verskriklik ongemaklik deurloop as hulle gou gaan sterf?"

Ek is seker daar is baie interpretasies van haar gedrag en die gevolge daarvan, maar dit lyk of ou mevrou Dubose 2 dinge in haar soeke bereik het. Die een was om vir haarself te bewys dat sy iets baie moeilik kon doen voordat sy doodgaan, maar die ander was langer. Sy het aan ander gedemonstreer (dink Scout) dat die moeilikheid werklik bereikbaar is, en ons het dikwels sterkte as wat ons glo dat ons besit. Aangesien krag in ander ons motiveer om daardie krag in onsself te vind.

Dit is miskien 'n lang manier om te sê dat selfs al is die vorige 10 redes om met kanker te rook, nie genoeg nie, is daar nog een. 'N kans om jou eie krag in jou leeftyd te getuig, en 'n geleentheid om die wysheid aan jou vriende en familie te gee dat ons sterkte het as wat ons glo.

As jy nog nie ophou nie, beeld jouself as 'n oud-roker. Kan jy jou eie gedagtes hoor? "Ek het dit gedoen!" Kan jy die gedagtes van jou dogter hoor? "Ek is so trots op pa. Al het hy geweet dit sal nie veel van 'n verskil maak nie (soos hierbo aangedui, kan hy) het hy ons gewys hoe sterk hy die gewoonte skop." Moenie daar stop nie. "Om te weet hoe sterk my pa kan wees, help my om te weet dat ek ook sterk kan wees. As hy kon ophou rook, alhoewel ek kanker het, kan ek sterk genoeg wees om in die gesig te staan. ____ (vul die leë in.)"

Miskien is hierdie hipotetiese voorbeeld 'n bietjie onbillik, maar dit is nie heeltemal fiksie nie. Ek is 'n dogter wat trots is op 'n pa wat die gewoonte kan skop na 'n diagnose van kanker en vind persoonlike krag in daardie nalatenskap.

Wat wil jy hê jou nalatenskap moet wees?

(PS Ek kon nie ophou skryf nie voordat ek een ding duidelik maak. Familie liefde moet onvoorwaardelik wees. Ek sou my pa nie die kleinste bietjie minder lief gehad het as hy gekies het om voort te gaan rook nie. Tog is daar oomblikke, dikwels subtiel en selde bewus, wanneer 'n berg in my lewe net 'n bietjie makliker is om te skaal wat my pa se voorbeeld gegee het.)

Is jy gereed om op te hou? Die ophou rookgereedskap bied inligting, hulpbronne en motivering om jou te help om vandag te begin.

Bronne:

Amerikaanse Vereniging van Kliniese Onkologie. Cancer.net Tabak Gebruik tydens Kanker Behandeling. 04/2012. http://www.cancer.net/navigating-cancer-care/prevention-and-healthy-living/tobacco-use/tobacco-use-during-cancer-treatment

Amato, D. et al. Tabakstaking kan die pasiënt oorlewing van longkanker verbeter. Tydskrif van Torakale Onkologie . 2015. 10 (7): 1014-9.

Sentrums vir Siektebeheer en Voorkoming. Rook en Tabakgebruik. 04/15/15. http://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/fast_facts/

Florou, A. et al. Kliniese betekenis van rookstaking by pasiënte met kanker: 'n 30-jarige oorsig. Respiratoriese Kanker . 2014 Sep 2. (Epub voor druk).

Kaufman, E., Jacobson, J., Hershman, D., Desai, M., en A. Neugut. Effek van borskanker-radioterapie en sigaretrook op die risiko van tweede primêre longkanker. Tydskrif vir Kliniese Onkologie . 2008. 26 (3): 392-8.

Moreira, D. et al. Sigaretrook word geassosieer met 'n verhoogde risiko van biochemiese siekte herhaling, metastase, kastrasie-bestande prostaatkanker en mortaliteit na radikale prostatektomie: resultate van die SEARCH-databasis. Kanker . 2014. 120 (2): 197-204.

Musallam, K. et al. Rook en die risiko van mortaliteit en vaskulêre en respiratoriese gebeurtenisse by pasiënte wat groot chirurgie ondergaan. JAMA Chirurgie . 2013. 148 (8): 755-762.

Nakamura, H. et al. Rook beïnvloed prognose na longkankerchirurgie. Chirurgie vandag . 2008. 38 (3): 227-231.

Nasionale Kanker Instituut. Rook in Kanker Care-vir Gesondheidsorg Professionals. Toegang tot 08/01/15. http://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/tobacco/smoking-cessation-hp-pdq#section/_1

Parsons, A. et al. Invloed van rookstaking na die diagnose van vroeë stadium longkanker op prognose: sistematiese oorsig van waarnemingstudies met meta-analise. British Medical Journal BMJ2010: 340: b5569. Gepubliseer aanlyn 21 Januarie 2010.

Peppone, L. et al. Die effek van sigaretrook op kankerbehandeling-verwante newe-effekte. Onkoloog . 2011. 16 (12) 1784-92.

Rades, D. et al. Effek van rook tydens radioterapie, respiratoriese insuffisiënt en hemoglobienvlakke op uitkoms by pasiënte wat bestraal word vir nie-kleinselle longkanker. Internasionale Tydskrif vir Stralingsonkologie, Biologie en Fisika . 2008. Feb 5 (Epub voor die tyd.)

Waller, L., Miller, A., en W. Petty. Die gebruik van erlotinib om pasiënte te behandel met nie-kleinselle longkanker wat aanhou rook. Longkanker . 2010. 67 (1): 12-6.

Yang, B., Jacobs, E., Gapstur, S., Stevens, V., en P. Campbell. Aktiewe rook en mortaliteit onder oorlewendes van kolorektale kanker: Die Kankerver voorkomingsstudie II Voeding Cohort. Tydskrif vir Kliniese Onkologie . Gepubliseer aanlyn eerste 2 Februarie 2015.