Hoekom is ek so moeg? Simptome en oorsake van kanker moegheid
Kanker moegheid is een van die mees algemene en irriterende simptome wat jy mag ervaar tydens longkanker behandeling. In een studie het kankeroorlewendes aangehaal dat hulle moegheid inmeng met hul lewensgehalte, eerder as naarheid, depressie en pyn. Benewens die verlaging van lewenskwaliteit, kan moegheid 'n risikofaktor wees om die oorlewing te verlaag.
Ons praat almal van moegheid, maar die moegheid wat verband hou met kankerbehandeling is baie anders.
Wat voel kankeruitputting, wat veroorsaak dit, en wat kan jy doen om beter te voel?
Tekens en simptome
Kanker moegheid is anders as gewone moegheid - die soort moegheid wat jy ervaar na 'n besige dag of wanneer jy nie genoeg slaap gehad het nie. Met kankeruitputting, kan jy moeg voel ten spyte van 'n uitstekende nagrus, en vasberadenheid (of kafeïen) werk net nie om verby te kom nie. U mag enige van hierdie simptome ervaar aangesien u met moegheid tydens die behandeling van kanker ervaar:
- 'N Oorweldigende gevoel van moegheid word dikwels beskryf as "hele liggaam" moegheid
- Moegheid wat voortduur ten spyte van rus
- Word selfs moeg met eenvoudige aktiwiteite, soos om na die posbus te stap
- Moeilik konsentreer
- Voel meer emosioneel as wat jy normaalweg sou
- Vinnige aanvang van moegheid
- Minder begeerte om deel te neem aan aktiwiteite wat jy gewoonlik geniet
Almal ervaar die moegheid van kankerbehandeling op verskillende maniere, maar die meeste mense stem saam dat dit 'n ander gevoel van moegheid is as wat hulle voor kankerbehandeling ervaar het.
oorsake
Daar is baie oorsake van moegheid. Sommige van hierdie is verwant aan die kanker self, sommige as gevolg van behandeling, en ander verwant aan die daaglikse stres van die lewe met longkanker. Sommige van hierdie is behandelbaar; terwyl ander bestuur kan word deur jou beperkinge te erken en die nodige aanpassings te maak.
Onlangse navorsing dui daarop dat inflammasie 'n sleutel en onderliggende rol in kankeruitputting kan speel.
Sommige oorsake van moegheid tydens kankerbehandeling sluit in:
- Die kanker self . Veranderinge in jou metabolisme as gevolg van die kanker self kan jou energie dreineer
- Behandeling en newe-effekte van behandeling . Chemoterapie , bestralingsterapie en chirurgie kan almal tot moegheid bydra
- Kort van asem. Die verhoogde asemhaling as jy kort asem voel, kan jou energie sap
- Depressie. Depressie en moegheid gaan dikwels hand in hand, en dit kan moeilik wees om te bepaal watter simptome die eerste keer was
- Anemie. Bloedarmoede , as gevolg van bloeding ná chirurgie, chemoterapie, of bloot siek is, kan jou energievlak verlaag
- 'N Lae suurstofvlak in jou bloed ( hipoksie ). Suurstof-arm bloed kan jou meer moeg laat voel
- Medikasie. Verskeie medisyne wat tydens die behandeling van kanker gebruik word, insluitende pynmedikasie, kan tot moegheid bydra
- Onbeheerde pyn. Pyn verhoog duidelik moegheid, daarom is dit belangrik om enige onbeheerde pyn wat u met u onkoloog het, te bespreek
- Gebrek aan rus, of te veel rus. Beide 'n gebrek aan, en 'n oormaat hoeveelheid rus, kan moegheid verhoog
- Onbevoegdheid en gebrek aan aktiwiteit . Dekondisionering, vanaf tyd in die hospitaal of by tuis herstel, kan jou energievlak verlaag
- Spanning. Spanning kan jou meer moeg laat voel, en die spanning om deur moegheid beperk te word, verhoog dit verder
- Moeilik om te eet. Dit is dikwels as gevolg van verlies aan eetlus , mondsere of smaakveranderinge . Onvoldoende voeding kan jou reserwe verlaag en by jou moegheid voeg
bestuur
Die belangrikste ding wat jy vir jouself kan doen, is om te erken dat kankeruitputting werklik en uniek is. Deel jou simptome met jou onkoloog by elke besoek. Hy of sy sal enige behandelbare oorsake soos bloedarmoede wil uitsluit.
Die hantering
As dit jou geliefde is wat met kanker moegheid hanteer en nie jouself nie, weet asseblief dat hierdie simptoom baie werklik is.
Trouens, baie mense met kanker voel gefrustreerd dat hul geliefdes nie verstaan nie. Benewens moegheid, kyk uit wat mense met longkanker in hierdie artikel gedeel het oor " wat dit regtig voel om met kanker te leef ."
Wanneer om met 'n dokter te praat
U moet enige simptome wat u met u onkoloog ervaar, insluitend vermoeidheid - by elke afspraak. Hy of sy kan voorstelle vir hantering hê, of veranderinge in jou behandelingsplan oorweeg. Kliniese studies is aan die gang met beide medisyne (soos Ritalin) en kognitiewe gedragsberading ("talk therapy") as metodes om kankeruitputting te behandel. Maak seker dat jy jou gesondheidsorgspan kontak tussen besoeke as jy enige skielike veranderinge in jou energievlak raak, as jou moegheid inmeng met daaglikse aktiwiteite soos eet, of as jy vind dat die hantering van kanker oorweldigend op enige manier oorweldig word. .
> Bronne:
> Bower, J. Kankerverwante moegheidsmeganismes, risikofaktore en behandelings. Natuur Resensies. Kliniese Onkologie . 2014. 11 (10): 597-609.
> Nasionale Kanker Instituut. Moegheid (PDQ) - Gesondheid Professionele Weergawe. Opgedateer 08/28/14. https://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/fatigue/fatigue-hp-pdq