Traumatiese gebeure en die pynlike posttraumatiese stresversteuring (PTSD) wat dikwels individue ly wat gruwelike lewensgevalle ondervind het, kan 'n verrassende langtermyn impak hê op welstand en gesondheid. 'N aantal wetenskaplike navorsing studies gedoen op verskillende plekke in die wêreld en onder verskillende bevolkings het dieselfde verrassende resultaat getoon dat lewende traumatiese lewensgebeure of post-traumatiese stresversteuring die risiko van beroerte verhoog.
Wat is traumatiese gebeure?
Die tipes traumatiese voorvalle wat in die studie ingesluit is, het nie die soorte ontstellende gebeurtenisse ingesluit wat amper almal ervaar nie - soos om ontslae te raak van 'n werk of om in 'n romantiese verhouding te dump, maar eerder kataksmiese gebeurtenisse wat nie as roetine-lewenspanning beskou word nie, ingesluit. , soos aardbewings, gewelddadige militêre stryd, kindermishandeling en seksuele aanvalle.
PTSD, trauma en beroerte
'N Taiwanese navorsing studie gevolg 5217 mense met PTSD en meer as 20.000 ouderdom-wedstryd kontrole sonder PTSD vir meer as 8 jaar. Deelnemers wat PTSV gehad het, het gedurende die 8-jarige tydperk 'n hoër voorkoms van iskemiese en hemorragiese beroerte gehad.
Nog 'n ondersoek wat deur navorsers van Columbia University en Harvard University gevolg is, het meer as 20 000 vroue vir meer as 20 jaar gevolg. Deelnemers is bevraagteken oor traumatiese lewenservarings en PTSD simptome deur middel van vraelyste.
Resultate van die navorsing het getoon dat traumatiese lewenservarings of PTSD simptome of 'n kombinasie van beide die risiko van beroerte en hartaanvalle onder die vroue in die studie aansienlik verhoog het.
Waarom verhoog PTSD aanval risiko?
Erge emosionele nood veroorsaak 'n tol op jou liggaam en verander jou daaglikse gedrag.
Stres lewer fisiologiese veranderinge wat hartsiektes, hipertensie, diabetes, hoë cholesterol en serebrovaskulêre siekte veroorsaak - wat almal goed gevestigde beroerte risikofaktore is .
Ongesonde leefstylgewoontes wat trauma-slagoffers dikwels as selfmedikasie gebruik om emosionele nood te ontlok, sluit in ooreet, woede, drink, rook en dwelmgebruik - wat albei bewys is dat hulle 'n beroerte veroorsaak. Navorsing toon dat sommige van die PTSV en traumaverwante toename in beroerterisiko veroorsaak word deur oorlewendes se gesondheidsgedrag.
Nog 'n rede dat trauma en PTSD bydra tot beroerte risiko is dat ekstreme stres en PTSD dieselfde biochemiese veranderinge veroorsaak wat beroerte skade in die brein veroorsaak, insluitend die vrylating van liggaamlike toksiene en oksidatiewe stres.
Verskillende Reaksies op Trauma beïnvloed Beroerte Risiko
Hierdie studies bied 'n moontlike idee wat kan help met die herstelpad. Interessant genoeg het vroue wat ernstige trauma gehad het en 1-3 PTSD simptome aangemeld het, nie 'n verhoogde voorkoms van beroerte gehad nie, terwyl vroue wat deur trauma geleef het en geen PTSD simptome aangemeld het nie, of wat 4 of meer PTSD simptome gerapporteer het, die verhoogde beroerte ervaar het.
Trauma-oorlewendes wat geen tekens van PTSV gehad het nie, het 'n hoër risiko van beroerte as trauma-oorlewendes gehad wat 'n paar tekens van PTSV gerapporteer het.
Dit dui daarop dat om te erken dat daar 'n probleem is, is beter as om te ontken dat daar 'n emosionele nadraai van trauma is.
Terselfdertyd het trauma-oorlewendes wat meer as 4 simptome van PTSV aangemeld het, erger geraak, wat daarop dui dat stappe gedoen word om hulp te kry om die las te verlaag en die ellende van PTSD die nadelige gevolge van die gesondheid kan verminder.
Is daar 'n manier uit die duisternis?
Diegene wat deur 'n oorlog leef, verplaas van die huis, aanranding of verkragting ly aan aanhoudende emosionele gevolge selfs nadat die voorval verby is. Ten spyte van die onophoudelike kwaadwilligheid van PTSD, is daar hulpbronne beskikbaar om jou te help om spookagtige gedagtes te hanteer en aan te hou.
Selfvernietigende gedrag en gewoontes kan voortgaan om jou af te trek nadat jy 'n wrede traumatiese gebeurtenis verduur het waaroor jy geen beheer gehad het en wat jy nie kan ongedaan maak nie. Sommige slagoffers het sluiting nodig deur middel van regsaksie en restitusie, terwyl ander die proses te pynlik vind. Maar daar is 'n uitweg uit die duisternis as jy professionele hulp soek.
> Bronne
> Risiko van beroerte onder pasiënte met post-traumatiese stresversteuring: landwye longitudinale studie, Chen MH, Pan TL, Li CT, Lin WC, Chen YS, Lee YC, Tsai SJ, Hsu JW, Huang KL, Tsai CF 1 , Chang WH , Chen TJ, Su TP, Bai YM, Die Britse Tydskrif vir Psigiatrie, April 2015
> Trauma Blootstelling en Posttraumatiese Stresstoornis Simptome Voorspel Begin van Kardiovaskulêre Aktiwiteite in Vroue, Sumner JA, Kubzansky LD, Elkind MS, Roberts AL, Agnew-Blais J, Chen Q, Cerdá M, Rexrode KM, Rich Edwards JW, Spiegelman D, Suglia SF, Rimm EB, Koenen KC, Sirkulasie, Junie 2015