Maniere om Koue Sere Natuurlik te beveg
Koue sere is klein, pynlike, vloeistof-gevulde blase wat gewoonlik op die lippe, tandvleis of dak van die mond voorkom. Veroorsaak deur 'n gemeenskaplike virus genaamd herpes simplex (HSV-1), koue sere is aansteeklik en kan van persoon tot persoon versprei deur middel van kontak met die vel of deur items te deel (soos eetgerei, lipbalsem, handdoeke, skoonheidsmiddels en kos), selfs wanneer dit nie sigbaar is nie.
Daar kan een of twee dae pyn of tinteling voorkom voordat koue sere voorkom. Koue sere duur ongeveer sewe tot 10 dae, maar kan soms twee weke of langer neem om te genees. Hulle word soms verward met kankersers , wat nie aansteeklik is nie, maar veroorsaak klein, pynlike ulkusse in sagte weefsels van die mond, soos die tong en die mure van die mond.
Natuurlike Koue Seer Remedies
Terwyl daar geen kuursere is nie, is daar 'n paar middels wat ondersoek word om uitbrake te beperk, die pyn te beheer of genesing te bevorder.
Suurlemoenbalsem
Suurlemoenbalsem ( Melissa officinalis ) is 'n kruie in die mint familie wat die genesing van blase bevorder. In voorlopige laboratoriumstudies is suurlemoenbalsem uittreksel gevind om 'n antivirale effek teen die herpes simplexvirus te hê.
Verwante: Gebruik Lemon Balm
lisien
'N noodsaaklike aminosuur, lysien moet verkry word uit voedsel of aanvullings omdat die liggaam dit nie alleen kan maak nie.
Lysine dien as 'n bousteen vir proteïene in die liggaam. Voorlopige studies dui daarop dat lysien aanvullings kan help om die frekwensie en duur van uitbrake te verkort. Lysien is ook beskikbaar in salf of roomvorm.
Verwant: Lysine gebruik vir Koue Sere
propolis
Propolis is ook 'n bruin, harsagtige stof wat by bye van populier- en naaldborsies versamel word. Dit word gebruik om hul korwe te sement.
'N Oorsig van voorheen gepubliseerde studies het propolis as "moontlik effektief" vir koue sere beskou. Spesifiek kan die toepassing van 'n 3 persent propolisalf help om genesingstyd te verbeter en koue seerpyn te verminder.
Meer oor Propolis en strelende Koue Sere met Propolis
Stresvermindering
Vir sommige mense kan ontspanningsterapieë soos meditasie, diep asemhalingsoefeninge, bewustheid, joernalisering of joga die koue sere help wat tydens stresperiodes ontvlam.
Koue Kompressie
Die toepassing van 'n koue, vogtige kompressie op die gebied kan rooiheid verminder, help om kors te verwyder en sommige van die ongemak te vergemaklik.
Ander Remedies
- Rabarber- en Sage Cream: 'n Duitse studie het Rabarber-Sage-room ondersoek in vergelyking met salieroom en aciklovirroom by mense met mondelinge herpes koue sere. Die gekombineerde aktuele salie-rabarberpreiding was so effektief as aktuele aciklovirroom en was geneig om meer aktief te wees as die salieroom.
- Resveratrol Cream: 'N verbinding wat in rooi druiwe gevind word, kan resveratrol enige aktiwiteit teen die herpes simplex virus hê, volgens laboratorium studies. Byvoorbeeld, 'n dierstudie wat in Antivirale Navorsing gepubliseer is, het getoon dat resveratrolroom topies toegedien word tussen twee en vyf keer per dag onderdruk koue seer ontwikkeling as dit een of ses uur na infeksie met die herpesvirus toegedien word.
- Aktuele EGCG: Verskeie voorlopige studies het ondersoek ingestel na die gebruik van groen tee-saamgestelde epigallocatechin gallaat (EGCG) vir koue sere. 'N studie het bevind dat aktuele toediening van EGCG het gelei tot 'n beduidende vermindering in die duur van koue sere en jeuk.
Die afhaal
Terwyl sommige middels, soos meditasie en diep asemhaling, die stres kan help wat uitbrake kan veroorsaak, ander middels, soos om 'n verkoue te gebruik, verminder die ongemak.
Terwyl die navorsing oor kruieroom en -aanvullings gemeng is, kan dit vir sommige mense nuttig wees. As jy oorweeg om enige middel vir koors te probeer, is dit 'n goeie idee om eers met jou gesondheidsorgverskaffer te praat om die voor- en nadele te weeg en te bespreek of dit geskik is vir jou.
> Bronne:
> Schnitzler P, Neuner A, Nolkemper S, et al. Antivirale aktiwiteit en wyse van werking van propolis uittreksels en geselekteerde verbindings. Phytother Res. 2010 Jan; 24 Suppl 1: S20-8.
> Thein DJ, Hurt WC. Lysine as 'n profilaktiese middel in die behandeling van herhalende herpes simplex labialis. Orale Surg Orale Medale Patol. 1984 Desember; 58 (6): 659-66.
Disclaimer: Die inligting op hierdie webwerf is slegs bedoel vir opvoedkundige doeleindes en is nie 'n plaasvervanger vir advies, diagnose of behandeling deur 'n gelisensieerde geneesheer nie. Dit is nie bedoel om alle moontlike voorsorgmaatreëls, geneesmiddelinteraksies, omstandighede of nadelige effekte te dek nie. Jy moet onmiddellike mediese sorg vir enige gesondheidskwessies soek en raadpleeg jou dokter voordat jy alternatiewe medisyne gebruik of 'n verandering in jou behandeling maak.