Die voordele van Muira Puama

Muira puama is 'n tipe boom waarvan die wortels en stingels medisinaal gebruik word. Met 'n lang geskiedenis van gebruik in Brasiliaanse volksgeneeskunde, word dit dikwels as 'n natuurlike afrodisiacus beskou . Muira puama is ook bedoel om seksuele disfunksie in beide mans en vroue te behandel.

gebruike

Muira puama word as 'n natuurlike middel beskou vir die volgende gesondheidskwessies: depressie , erektiele disfunksie, gewrigspyn, eetlusverlies, m- enstruale klagtes , premenstruele sindroom en ontsteld maag.

Muira puama word ook gebruik as 'n adaptogen (dws 'n stof wat gedink word om die liggaam se weerstand teen die negatiewe uitwerking van chroniese stres te verhoog).

Daarbenewens word muira puama beweer die verlies aan libido te behandel. Daar word gesê dat dit ook teen veroudering-verwante geheueprobleme moet beskerm.

Die voordele

Terwyl daar tans 'n gebrek aan kliniese toetse is wat die gesondheidseffekte van muira puama toets, toon sommige voorlopige studies dat hierdie kruie sekere voordele kan bied. Hier is 'n oorsig van verskeie belangrike bevindings uit hierdie studies:

1) Brein Gesondheid

Verskeie voorlopige studies het getoon dat muira puama belofte toon in die behandeling van verouderingverwante afname in breinfunksie. In 'n muisgebaseerde studie gepubliseer in Phytomedicine in 2007, het wetenskaplikes byvoorbeeld gevind dat verbindings wat in muira puama voorkom, die gesondheid van die brein help beskerm deur skade wat veroorsaak word deur oksidatiewe stres ('n vernietigende proses gekoppel aan veroudering-verwante kognitiewe afname).

Daar is ook bewyse dat muira puama die geheue kan verbeter.

2) Erektiele disfunksie

In 'n rat-gebaseerde studie wat in 2015 in die joernaal Andrologie gepubliseer is, het navorsers bevind dat behandeling met 'n kombinasie van muira puama, gemmer , L-citrullien ('n aminosuur) en guarana kan help om te beskerm teen veroudering-verwante erektiele disfunksie.

Verwante: Natuurlike Remedies vir Erektiele Disfunksie

3) Libido

Die gebruik van 'n kombinasie van muira puama en ginkgo biloba kan help om seksuele disfunksie by gesonde vroue te behandel, dui op 'n studie wat in 2000 in Advances in Therapy gepubliseer is.

Vir die studie is 202 gesonde vroue wat gekla is van lae seksdrywe behandel met 'n kruiemengsel wat muira puama en ginkgo biloba vir een maand bevat. Aan die einde van die behandelingsperiode het vraelyste wat deur die deelnemers voltooi is, gewys dat die kruiemengsel gelei het tot verbeterings in faktore soos die frekwensie van seksuele begeertes en tevredenheid met die sekslewe.

4) Depressie

Muira puama uittreksel kan antidepressantagtige effekte hê, volgens 'n muisgebaseerde studie wat in 2009 gepubliseer is in Fytoterapie Navorsing .

5) Stres

'N voorlopige studie gepubliseer in Phytomedicine in 2010 toon dat muira puama die skadelike effekte van langdurige stres kan teenwerk. In toetse op muise het die studie se skrywers waargeneem dat muira puama adaptogenagtige eienskappe kan besit.

Verwante: 3 Kruiemiddels vir Stresverligting

Newe-effekte en veiligheid bekommernisse

Weens 'n gebrek aan navorsing, is min bekend oor die veiligheid van langtermyn gebruik van muira puama. Daar is egter enige kommer dat die gebruik van muira puama slaapprobleme kan veroorsaak, soos slapeloosheid.

Daar is ook 'n paar besorgdheid dat die gebruik van muira puama die aktiwiteit van 'n ensiem wat cholinesterase genoem word, kan inhibeer en op sy beurt verhoog jou risiko van verlies van spierkoördinasie.

Dit moet ook opgemerk word dat selfhantering van enige chroniese toestand met muira puama en die versuim of vertraging van standaard sorg kan ernstige gevolge hê. Gaan hier vir meer inligting oor die gebruik van kruiemiddels.

Waar om dit te vind

Jy kan dieetaanvullings bevat wat muira puama bevat in baie natuurlike voedsel winkels en ander winkels wat spesialiseer in kruieprodukte. Muira puama-aanvullings is ook wyd beskikbaar om aanlyn te koop.

Bronne

da Silva AL1, Piato AL, Bardini S, Netto CA, Nunes DS, Elisabetsky E. "Geheue herwinning verbetering deur Ptychopetalum olacoides in jong en veroudering muise." J Etnofarmakol. 2004 Dec; 95 (2-3): 199-203.

Ferrini MG1, Hlaing SM2, Chan A3, Artaza JN1. "Behandeling met 'n kombinasie van gemmer, L-citrulline, muira puama en Paullinia cupana kan die vordering van korporale gladdespierverlies, fibrose en veno-okklusiewe disfunksie in die verouderingsrat omkeer." Andrologie (Los Angel). 2015 Junie; 4 (1).

Piato AL1, Detanico BC, Linck VM, Herrmann AP, Nunes DS, Elisabetsky E. "Anti-stress effekte van die" tonic "Ptychopetalum olacoides (Marapuama) in muise." Phytomedicine. 2010 Maart; 17 (3-4): 248-53.

Piato AL1, Rizon LP, Martins BS, Nunes DS, Elisabetsky E. "Antidepressante profiel van Ptychopetalum olacoides Bentham (Marapuama) in muise." Phytother Res. 2009 Apr; 23 (4): 519-24.

Siqueira IR1, Cimarosti H, Fochesatto C, Nunes DS, Salbego C, Elisabetsky E, Net CA. "Neuroprotektiewe effekte van Ptychopetalum olacoides Bentham (Olacaceae) op suurstof en glukose-deprivasie-geïnduseerde skade in rat-hippocampale snye." Life Sci. 2004 Aug 27; 75 (15): 1897-906.

Siqueira IR1, Fochesatto C, da Silva AL, Nunes DS, Battastini AM, Net CA, Elisabetsky E. "Ptychopetalum olacoides, 'n tradisionele Amazone" senuwee tonic ", beskik oor anticholinesterase aktiwiteit." Pharmacol Biochem Behav. 2003 Junie; 75 (3): 645-50.

Siqueira IR1, Fochesatto C, Torres IL, da Silva AL, Nunes DS, Elisabetsky E, Netto CA. "Antioksidante aktiwiteite van Ptychopetalum olacoides (" muirapuama ") in muise brein." Phytomedicine. 2007 Nov; 14 (11): 763-9.

Waynberg J1, Brewer S. "Effekte van Herbal vX op libido en seksuele aktiwiteit by premenopousale en postmenopousale vroue." Adv Ther. 2000 Sep-Oktober; 17 (5): 255-62.

Disclaimer: Die inligting op hierdie webwerf is slegs bedoel vir opvoedkundige doeleindes en is nie 'n plaasvervanger vir advies, diagnose of behandeling deur 'n gelisensieerde geneesheer nie. Dit is nie bedoel om alle moontlike voorsorgmaatreëls, geneesmiddelinteraksies, omstandighede of nadelige effekte te dek nie. Jy moet onmiddellike mediese sorg vir enige gesondheidskwessies soek en raadpleeg jou dokter voordat jy alternatiewe medisyne gebruik of 'n verandering in jou behandeling maak.