Retikulêre aktiveerstelsel en u slaap

Die retikale aktiveringstelsel (RAS) is 'n netwerk binne die breinstam wat 'n rol speel in die regulering van die wakkerheid of opwinding van die brein en speel dus 'n belangrike rol in die beheer van wakkerheid en slaapwakker oorgange.

Die bane wat in hierdie stelsel ingesluit word, begin in die boonste deel van die breinstam en strek deur die thalamus, en dan op die breinoppervlak, die serebrale korteks genoem.

Die areas binne die brein wat as deel van hierdie stelsel funksioneer, sluit in: midbrain retikulêre vorming, mesensiefaliese kern, thalamiese intralamêre kern, dorsale hipotalamus en tegmentum.

As hierdie stelsel beskadig is, kan dit tot diep slaap, slaperigheid of koma lei. Disfunksie kan ook 'n rol speel in skisofrenie, narkolepsie en ander slaapstoornisse.

Hoe dit reguleer Slaap

Die retikulêre aktiveerstelsel help jou brein om op te staan ​​vir 'n hoër aktiwiteit, sodat jy die oggend kan opstaan. Jy kan daaraan dink as jou brein se aandagsentrum: Dit verwerk buite stimuli en is verantwoordelik vir bewustheid en bewussyn. Om jou in die oggend op te staan, reageer dit op verskeie snellers, soos die son en die geluide, en maak jou verstand aan die wakker. Deur die loop van die dag hou dit jou wakker en wakker deur jou brein te help verwerk wat aan jou gebeur.

narkolepsie

Een slaapstoornis wat verband hou met die retikulêre aktiveringsisteem is narkolepsie - 'n chroniese breinversteuring wat bepaal word deur swak beheer van slaapwakker siklusse.

Hierdie ontwrigting van slaapwakker siklusse is deels te wyte aan 'n disfunksionele retikulêre aktiveringstelsel en mense met narkolepsie het periodes van uiterste en onbeheerbare dagse slaapigheid en kan te eniger tyd aan die slaap raak. Narkolepsie kan baie gevaarlik wees, aangesien mense met die wanorde sonder kennisgewing aan die slaap raak. Dit kan insluit tydens aktiwiteite soos bestuur, loop of ander situasies wat hulle en ander in gevaar kan stel.

Hoe die RAS kan beskadig word

Die retikulêre aktiveringsisteem kan op 'n paar maniere beskadig word. Een daarvan is wanneer 'n persoon aan 'n traumatiese breinbesering (TBI) ly, as gevolg van 'n ongeluk of 'n ander oorsaak. Skade aan die RAS van 'n TBI is gewoonlik nie fixeerbaar nie, maar die effekte kan verminder word deur rehabilitasiebehandeling, gefokus op die slaapsiklus, pynbestuur, balans en die filter van inkomende stimuli.

Bronne:

Oos-Tennessee State University Fakulteit. (e). 'N Lesing, Hoër Breinfunksie: Aktivering van die BrainLine.org. (e). Kan 'n breinbesering die retikulêre aktiveerstelsel beskadig? Ontsluit 28 Januarie 2016

Brein en vlakke van bewussyn. Ontsluit 23 Januarie 2016.

Nasionale Instituut vir Neurologiese Stoornisse en Beroerte. (2015, 5 Januarie). Narcolepsy Fact Sheet. Ontsluit 28 Januarie 2016.