Wanneer ons velsorg dink, dink ons gewoonlik aan ons gesig. Maar die vel op ons liggaam het ook liefde nodig! Veral wanneer ons te doen het met liggaamsbrekings.
Aknee kan oral opduik: die rug , bors, skouers, selfs op die boude . Maar aknee kan behandel word, maak nie saak waar dit ontwikkel nie.
Hierdie artikel gaan oor hoe om te sorg vir jou aknee-geneigde vel - die ontwikkeling van die perfekte skoonmaak- en bevogtende regime (wat nie uitbrekings sal vererger nie).
Lees nou die perfekte liggaamsorgroetine vir aknee-geneigde vel.
Gryp 'n Acne-Fighting Body Cleanser
Ligte liggaamsbrekings reageer gereeld goed op oormatige medisinale liggaamswas, so jy sal dalk daar wil begin. Produkte soos Neutrogena Body Clear Body Wash en Phisoderm Anti-Blemish Body Wash bevat salisielsuur , wat goed is vir stampe en swartkoppies.
Inflammede letsels is geneig om beter te reageer op OTC benzoylperoksiedprodukte , soos PanOxyl Foaming Wash of Cleansing Bar. Hierdie produkte kan egter jou wasgoed en handdoeke vlek.
As jy reeds 'n dokter voorgeskrewe aknee-medikasie gebruik, kan jy die medisinale wassies vir 'n sagte, alles-oor-liggaamsreiniger verwerp. Duif of Cetaphil is 'n goeie nie-droog en nie-irriterende handelsmerke. Vra jou dermatoloog as jy 'n medikasie of nie-medisinale liggaamswas moet gebruik.
Exfoliate, maar liggies
Ja, dit is belangrik om jou vel uitmekaar te hou.
Maar jy hoef nie die boonste laag van jou lyf af te skrop nie.
Liggaam aknee kan nie geskrop word nie. Trouens, kragtige skrop van die vel vererger die ontsteking van die follikels en kan verswakkinge vererger.
'N Sagte stortpoel, wasgoed of sagte lyfborsel is alles wat jy nodig het. Dien 'n spuit liggaamswas toe en liggies (saggies) dof die vel.
Super skurende scrubs en loofahs kan meer skade doen as goed, dus steer dit weg.
As jou aknee veral ontsteek is, slaan die skrop heeltemal oor. Jy sal verder uitbreek.
Probeer Baden in plaas van Douches
Dit is 'n goeie alternatief vir die skrop. Om in 'n warm bad te ontspan help om dooie vel selle los te maak. Oorweeg dit 'n sagter manier om sellulêre puin te verwyder, en help om die porieë oop en skoon te hou.
Sommige esthetici beveel aan om 'n koppie Epsom of Dooie See-sout in die badwater te sit om te help om ontstekte letsels te genees (dit is ook goed vir seer spiere!). Maak seker dat die aknee-geaffekteerde areas vir ten minste twintig minute onder die water ondergedompel word.
Stort onmiddellik na sweet
Sweat is nie jou vel se vriend nie, ten minste nie as jy aknee geneig is nie. Sweet kan die bestaande uitbreekpunte vererger, so stort ASAP nadat jy uitgewerk het of sweet het.
Gaan voort en gebruik sagte, olievrye lotions as jy droog voel
Aknee medisyne kan beslis droog jou vel, maak nie saak waar op die liggaam. Alhoewel die vel op die liggaam gewoonlik meer olierig is as die vel op die gesig, en minder geneig om uit te droog, kan dit gebeur ( isotretinoin , enigiemand?)
As jy liggaamskremie benodig, kies 'n sagte olie vrye handelsmerk. Dit is minder geneig om jou porieë te verstop en uitbrake te vererger.
Ditch geurige lotions vir nou. Ja, hulle ruik wonderlik. Maar as jou vel reeds uit jou aknee-medikasie verdroog het, kan geurige lotions irriterend wees.
Pas jou akneebehandelingsprodukte toe
So, nou dat jy jou liggaamsorg roetine het, is dit tyd om op behandeling te konsentreer. Goeie velversorging alleen is gewoonlik nie genoeg om liga aknee skoon te maak nie, veral as jou aknee baie ontsteek of wydverspreid is.
Pas jou akneebehandelings toe nadat jou vel skoongemaak en heeltemal droog is. Of jy nou voorskrifmedikasie of OTC-produkte gebruik, maak seker dat jy die gebruiksaanwysings volg.
Het jy nog nie 'n aknee behandeling nie?
Praat met 'n dermatoloog. Jou baarmoeder sal jou help om 'n plan vir akneebehandeling te maak wat die beste vir jou sal werk.
Bronne:
"Aknee: Wenke vir die bestuur." Dermatologie AZ . Amerikaanse Akademie vir Dermatologie, 2015. Web. 18 Junie 2015.
"Vrae en antwoorde oor aknee." Nasionale Instituut vir Artritis en Spier- en Skeletsiektes (NIAMS). Jan 2006. Nasionale Instituut van Gesondheid.