Wat moet jy jou dokter vertel
As jy jou dokter vir 'n hoofpyn- evaluering sien, kan dit uiters behulpsaam wees as jy jou simptome in 'n ordelike en logiese formaat kan verplaas.
Hier is 'n paar vrae wat u kan verwag dat u dokter u sal vra. Skryf of dink oor jou antwoorde voor die tyd kan verseker dat jou dokter al die inligting het wat hy nodig het om 'n behoorlike diagnose te maak.
Hoe voel jou pyn?
Gebruik jou eie woorde om jou hoofpyn te beskryf. Byvoorbeeld, dink aan of jou pyn skerp, steek, dowwe, pynig, stekelig of brandwaardig is. Gebruik enige woorde wat aan jou gedink word, aangesien daar geen regte of verkeerde antwoord hier is nie.
Dit is ook 'n goeie idee om jou pyn te bepaal. Op 'n pynskaal word "1" as baie ligte pyn beskou en "10" is die erger pyn wat jy ooit in jou lewe gehad het. Natuurlik, as jy die ergste hoofpyn van jou lewe het, moet jy mediese hulp soek.
Wanneer het die pyn begin?
Oorweeg wat jy gewoonlik doen wanneer jou hoofpyne begin, soos hulle in die oggend voorkom wanneer jy wakker word of vroeg in die middag voor middagete.
Kyk of jy ander relevante inligting kan onthou, soos as jou hoofpyn met sekere kosse geassosieer word, of as hulle ná 'n nag alkohol voorkom. Benewens voedseluitdrukkers, is dit sinvol om jou slaapskedule neer te skryf, en of enige van jou hoofpyn gekoppel is aan stres, soos om 'n nuwe werk te begin of om met 'n maat te veg.
As u hoofpyne stop en begin, moet u enige medisyne insluit wat u gebruik om u hoofpyne te behandel (insluitende dosisse). Hierdie noukeurige opname kan uiters nuttig wees; soms verskyn 'n hoofpynaanjaer in jou dagboekinskrywings wat jy die minste verwag het.
Waar is jou hoofpyn geleë?
Die ligging van jou hoofpyn kan 'n dokter help om jou diagnose te bepaal, maar gewoonlik is meer inligting benodig om die hele prentjie saam te voeg.
Sommige hoofpyne kom aan die een kant van die kop voor. (Migraine is geneig om dit te doen, maar nie altyd nie) en ander behels die hele kop, soos 'n spanningshoofpyn.
Nog 'n primêre hoofpynafwyking wat selderder is as migraine of spanning-tipe hoofpyn, is 'n cluster hoofpyn. Cluster hoofpyne is uiters pynlik en kom gewoonlik rondom een oog en / of tempel voor.
Wat wil die pyn help? Wat maak dit erger?
Dit mag jou verras om te hoor dat wat jou hoofpyn help of vererger, jou dokter kan help om die diagnose te verlig. Byvoorbeeld, migraine word dikwels beter met slaap, veral in 'n donker, stil kamer en vererger dikwels met harde geluide, helder lig en fisiese aktiwiteit.
Daarbenewens verbeter beide migraine en spanning-tipe hoofpyne dikwels met anti-inflammatoriese medikasie soos ibuprofen (hoewel matige tot ernstige migraine dalk nie).
Gaan die pynreis enigsins anders?
Gesondheidsorgwerkers wil weet of jou pyn "reis." Byvoorbeeld, sommige hoofpyne begin in die nek en lyk al die pad na die voorkop. Ander kere, mense let op hul hoofpyn begin aan die regterkant, maar beweeg dan na die linkerkant. 'N Klusterhoofpyn kan agter die oog begin, maar stuur dan skerp pyn elders in die kop.
Watter ander simptome kry jy met jou hoofpyn?
Behalwe jou hoofpyn, is dit belangrik om te artikuleer wat jy nog meer voel. Byvoorbeeld, naarheid is algemeen by mense met migraine. Alhoewel dit ook kan voorkom by mense met spanning-tipe hoofpyn, is naarheid meer geneig met 'n migraine en kan dit met braking geassosieer word.
Mense met migraine is ook geneig om meer uitgewis te word (byvoorbeeld, nie in staat om te werk nie), terwyl 'n persoon met 'n spanningsoort hoofpyn gewoonlik met sy of haar dag kan voortgaan.
Jy moet ook jou dokter vertel as jy 'n aura ontwikkel voordat jy hoofpyn ervaar. 'N Aura beïnvloed gewoonlik jou visie en kan beskryf word as blitsligte of 'n blindekol .
Auras kom voor by migraine.
Ander simptome wat verband hou met hoofpyne (en daar is baie weer, vertel die dokter hoe jy voel, nie wat jy op 'n lys sien nie) sluit in:
- Emosionele veranderinge of kos verlang na 'n hoofpyn
- Koue hande of voete
- diarree
- gapende
- Lyfseer
- Moeilike denke
Waarskuwingstekens om onmiddellik mediese aandag op te spoor
Sommige ernstige mediese probleme, soos meningitis en beroerte, kan hoofpyn veroorsaak. As u hoofpyn waarskuwingstekens ervaar (byvoorbeeld, 'n abrupte, ernstige hoofpyn of hoofpyn met koors of neurologiese simptome), soek asseblief mediese hulp.
'N Woord Van
Dit is nuttig om na u dokter te kom voorberei. Soms is notas 'n goeie idee, sodat jy niks vergeet nie. Wees net eerlik en hou nie terug nie. Bly ontspan en deel jou storie.
> Bron:
> Hainer BL, Matheson EM. Benadering tot akute hoofpyn by volwassenes. Ek is 'n dokter. 2013 15 Mei, 87 (10): 682-87.