Om te weet wanneer dit tyd is en wat jou opsies is
As jy veelvuldige sklerose (MS) het , kan jy aangeraai word om 'n rottang te gebruik, afhangende van jou vlak van gestremdheid. Dit kan emosionele nood in sommige veroorsaak, aangesien dit geïnterpreteer kan word met 'n verslegting van die siekte of die manifestasie van 'n toestand wat jy liewer versteek wil hou.
Of dit kan selfs meer basies wees, wat 'n verlies aan vryheid verteenwoordig wat later kan strek tot jou ry en vermoë om jouself te versorg.
Hoe om te besluit as jy 'n riet nodig het
Terwyl hierdie soort bekommernisse verstaanbaar is, probeer om nie voor jouself voor te kom nie. Op die ou end het MS geen bepaalde kursus nie. Afhangende van talle faktore, insluitend hoe goed jy vir jouself sorg , kan of die siekte dalk nie vorder nie.
In hierdie stadium is dit belangriker om vas te stel of die gebrek aan 'n mobiliteitsapparaat u van aktiwiteite hou wat u ander kan nastreef. Of omgekeerd, of jy 'n rottang het, hou jy van aktiwiteite uit verleentheid of selfbewussyn?
Alhoewel daar geen regte of verkeerde antwoord hiervoor is nie, moet u meer doen as om net u besorgdheid te identifiseer. Jy moet besluit watter vrese werklik is of wat nie. Om dit te doen, probeer om die gevoelens vir die oomblik te vergeet en fokus slegs op die kwessie van mobiliteit. Begin deur jouself te vra:
- Hou ek aan meubels of countertops wanneer ek deur 'n kamer loop?
- Voel ek voorlopig of bang wanneer ek trappe of afstammelinge of opkomende trappe nader?)?
- Is my heup-, gewrigs- of kniepyn versleg?
- Beperk die pyn die spoed wat ek loop, waar ek loop, of hoe ver ek loop?
- Het ek enige probleme met balans of stabiliteit?
- Gaan ek minder uit as gevolg van mobiliteitsprobleme of pyn?
- Vermy ek om in skare te loop, want ek kan reis of gestoot word?
- Is ek ooit bang om die straat te steek?
- Het ander mense voorgestel dat ek 'n suikerriet kry?
Op grond van jou antwoorde moet jy besluit of jy sonder 'n rottang kan bestuur of as jy een of nou of in die nabye toekoms moet oorweeg.
As jy besluit om af te hou
As jy besluit om af te hou, moet jy spesifieke kriteria stel om jou te vertel wanneer jy ooit 'n rottang moet kry. Dit kan wees dat jy weet dis tyd wanneer jy nie meer 'n gunsteling loopbaan kan maak of 'n gebeurtenis (soos kerk of 'n sosiale aktiwiteit) wat jy gereeld bywoon, mis nie.
Of dit kan wees dat jy eerder sal wag en kyk of simptome van 'n MS-terugval na behandeling verbeter of as 'n kursus fisiese rehab jou mobiliteit werklik kan verbeter.
Wat jy nie wil doen nie, wag tot jy 'n ongeluk het. Stel nou 'n paar grondreëls en probeer om eerlik te wees met jouself, en fokus soveel op die voordele van 'n mobiliteitsapparaat as die waargenome tekortkoming.
5 wenke vir die vind van die regte riet
As jy besluit dat dit tyd is om 'n rottang te kry, is daar algemene wenke wat jy moet volg om die een wat jou fisiese en emosionele behoeftes aanspreek, te vind:
- Maak seker dat die riet korrek is. As 'n algemene reël moet die bokant van die riet met die vou in jou pols reël wanneer jou arm reguit hang. As dit te lank is, kan dit moeilik wees om oor dinge te maneuver en sal nie veel ondersteuning gee nie. As dit te kort is, kan jy uiteindelik leun en balans verloor.
- Identifiseer die doel van die rottang. As jy 'n sokkie nodig het om jou balans op ongelyke grond te bied, sal jy waarskynlik slegs 'n enkelpunt hê. Maar as jy dit nodig het om gewig te dra wanneer jy oppervlaktes loop of navigeer, dan kies jy waarskynlik 'n vierkantewier met vier rubber voete. Party mense sal selfs kies om die spesifieke situasie te pas.
- Oorweeg die greep. Die hoek van die greep is ook belangrik. As dit te akuut is, kan dit die pols hiperekseer en spanning veroorsaak. Die handvatsel moet ook mooi in die hand pas en 'n gemaklike greep hê. Terwyl 'n gegraveerde silwergreep beslis dapper lyk, kan 'n glyvrye rubber of polistireen meer gemaklik wees en voorkom toevallige strokies.
- Werk saam met 'n fisiese terapeut. Maak seker dat jy ten minste een sessie met 'n fisioterapeut het om seker te maak jy gebruik jou riet korrek. 'N opgeleide terapeut kan jou wys hoe om jou riet te gebruik vir maksimum doeltreffendheid sonder om onnodige moeite of spanning uit te oefen. Die gebruik van 'n riet is nie altyd intuïtief nie. Afhangende van watter tipe simptome jy ervaar, moet jy die riet in harmonie met die aangetaste been of die teenoorgestelde been beweeg.
- Kies die kierie wat jy wil. Jy hoef nie in 'n mediese voorraadwinkel te spring nie en gryp die eerste riet wat jy sien. Daar is baie verskillende style en kleure wat funksioneer met jou persoonlike styl verklaring. Om die regte riet te hê, kan jou houding oor mobiliteitsapparate verander en jou meer vryheid bied, ongeag die stadium van jou gestremdheid.