Diegene wat belangstel in die uitvoer van 'n kolonreiniging (ook genoem koloniese besproeiing, kolonhidroterapie en kruie-skoonmaak) kan op een of ander manier daaroor handel. Kruie-aanvullings met lakseermiddels of oor-die-toonbank lakseermiddels kan beskou word as 'n kolon skoonmaak. Self-administrering van 'n emosie is 'n ander vorm. Laastens is daar klinieke waar jy kan gaan om water deur jou rektum en dikderm te spoel.
Moet ek kolon skoonmaak?
'N Kolonskoonmaak kan net soos die kaartjie lyk as jy jou liggaam wil "skoonmaak" of as jy hardlywig is. Net so kan jy gehoor het dat 'n kolonskoonmaak 'n goeie manier is om gewigsverlies te begin spring en jou op die pad na beter gesondheid te stel.
Alhoewel dit alles goed klink, is daar eenvoudig geen waarheid (of navorsing) agter hierdie eise nie. Erger nog, daar is bewyse dat kolon skoonmaak skadelik vir jou gesondheid kan wees.
Die oorsprong van die kolon skoonmaak
As kolonskoonmaak so 'n slegte idee is, hoe het dit so gewild geword? Die idee dat ons kolonies hulp nodig het om ons liggame van afval te verwyder, word aanvaar as mediese feit in sommige alternatiewe medisyne gemeenskappe . Volgens die Guild of Colon Hydrotherapists dateer kolonreiniging tot 1500 vC in antieke Egipte en bereik sy hoogste vlak van gewildheid in die 1920's, 30's en 40's.
Sommige praktisyns van kolonhidroterapie glo dat ophopings van verrottende stoelgang en onbehoorlik verteerde voedsellyn die mure van die dikderm ( dikderm ) en dat hierdie materiaal autointoxication veroorsaak.
Autointoxication, wat selfvergiftiging beteken, is 'n teorie (nou gediskrediteer) gebaseer op die idees van antieke Egiptenare en Grieke.
Terwyl ons die voordele van hierdie terapie bespreek, bied die Gilde van Kolonhidroterapeute ons grootouers en oupas en grootouers, "het grootgeword met die gebruik van enemas as 'n algemeen aanvaarde prosedure om die aanvang van siekte te keer." Hulle sit ook botter op brandwonde.
"Ouma het dit gedoen" beteken nie mediese bewyse nie.
Is 'n gebrek aan kolon skoonmaak oorsaak van gesondheid?
Die Gilde verklaar dat "die wye oortuiging ... dat sulke behandelings nie meer nuttig is nie, kan die enkele belangrikste faktor in die huidige swak gesondheid van ons bevolking wees."
Alhoewel dit opwindend is, is dit die waarheid dat dit 'n magdom ander faktore is wat die meeste van die siek gesondheidskwessies in die Verenigde State uitmaak - nie die gebrek aan kolonskoonmaak nie. Sommige van die belangrikste sluit in hoë koers van oorgewig en vetsug, swak dieet (hoë vet, hoë suiker, lae in vrugte, groente, peulgewasse (bone en ertjies) en volgraan); tabak blootstelling en gebruik; lae vlakke van aktiwiteit; en blootstelling aan gifstowwe.
Probleme met die kolon skoonmaak
Kolonhidroterapie is nie so veilig soos sommige praktisyns jou sal glo nie. Saakverslae in mediese literatuur het kolonreiniging met parasitiese infeksies gekoppel, ontwikkeling van absesse in die spysverteringskanaal, perforasie van die rektum en dikderm en hartversaking as gevolg van elektrolytwanbalanse (gebring deur die absorpsie van oormatige hoeveelhede vloeistof tydens die kolonreiniging prosedure).
Kolonskoonmaak deur lakseermiddels te neem, óf kruie of oor-die-toonbankmedikasie, is ook nie so 'n goeie idee nie.
Benewens die feit dat u spysverteringskanaal gewelddadig kan spoel, kan gesonde bakterieë (probiotiese) populasies in die derm versteur word, wat nodig is vir behoorlike vertering en immuniteit. Hierdie pogings veroorsaak dat u belangrike elektroliete en minerale insluitend natrium, kalium en magnesium verloor.
Dit is alles scary dinge, maar daar is 'n manier om jou dikderm skoon te maak . U hoef nie verder te kyk as die produkte en grootmaat kosgangers van u plaaslike kruidenierswinkel nie.
Bronne:
Amebiasis geassosieer met kolonbesproeiing - Colorado. Morbiditeits- en Mortaliteit Weeklikse Verslag 1981 30: 101-102.
Amerikaanse Kankervereniging. Kolonterapie. http://www.cancer.org/treatment/treatmentsandsideeffects/complementaryandalternativemedicine/more-cam-info.
Eisele JW, Reay DT. "Sterftes wat verband hou met koffie-enemas." Tydskrif van die Amerikaanse Mediese Vereniging 1980 244: 1608-1609.
Handley DV, et al. "Rektale perforasie van koloniese besproeiing wat deur alternatiewe praktisyns toegedien word." Mediese Tydskrif van Australië 2004 181: 575-576.
Istre GR en ander. "'N Uitbraak van amebiasis versprei deur kolonbesproeiing by 'n chiropraktiese kliniek." New England Journal of Medicine 1982 307: 339-342.
Ratnaraja N, Raymond N. "Uitgebreide absesse na koloniese hidroterapie." Lancet Infeksiesiektes 2005 5: 527.
Smereck J. "Aplastiese anemie: 'n moontlike toksiese effek van 'n kruie" kolon skoonmaak "voorbereiding." Blaar van Noodgeneeskunde 2009 36: 191-93.