Hier is wat kleure kleur en konsekwentheid veranderinge kan beteken
Alhoewel jy nie veel aandag aan jou stoelgeleenthede kan gee nie, kan jy gereeld kyk na variasies in kleur, vorm en tekstuur wat tipies vir jou is en aanhoudende veranderinge wat ondersoek moet word.
Hier is 'n beskrywing van sommige van die verskillende tipes kak, van kruk wat geel, groen, bleek, donker of rooi is om te kaal wat kiezelvormig is of met slym vergesel word.
Hou in gedagte dat jy altyd met jou dokter moet praat oor nuwe of verwante simptome.
Geelstoel of Diarree
As jy geel kakie het, kan dit eenvoudig beteken dat jy kosse eet wat hoog is in soet aartappels, wortels, borrie of geel koskleursel.
As die ontstaan onlangs is, kan geel stoel ook 'n teken wees van 'n derminfeksie, veral as dit gepaard gaan met diarree, koors, griepagtige simptome en maagkrampe. Giardiasis, 'n dunderm infeksie wat veroorsaak word deur die parasiet Giardia lamblia , kan ook lei tot geel stoel of diarree.
Daarbenewens het mense met gastro-oesofageale refluksiekte (GERD) en diegene wat medikasie vir GERD gebruik, soms geel sak.
In sommige gevalle kan geel kakebeen die teenwoordigheid van oortollige vet in die stoel aandui, 'n toestand wat veroorsaak kan word deur enigiets wat die dundermvoering (soos kelkiasiekte) of siektes wat die pankreas, lewer of galblaas affekteer, ontwrig.
Hierdie tipe stoel (of diarree) lyk gewoonlik vetterig en kan vuil ruik, skuim of vlot in die toiletbak.
Groen Stoel
Om groen kruk in die toiletbak te sien, kan kommerwekkend wees, maar daar is 'n paar algemene redes waarom dit voorkom. Om baie blaargroentes soos kale of spinasie te eet, kan 'n groen kleur in die stoel gee, maar dit is normaal en moet jou nie keer om jou antioxidantryke kos te vul nie.
Voedselkleursels, insluitend groen, pers en blou kleurstof, en yster aanvullings kan ook ontlasting van 'n smaragd kleur verander.
Behalwe die voor die hand liggende kosse en kleurstowwe, kan enige kos, aanvulling of toestand wat intestinale aktiwiteit versnel, ook tot groen stoel lei. Onlangse veranderinge in jou dieet kan dit ook doen. By vroue is daar groter kans op groen stoel tydens sekere swangerskappe.
Stoel wat vinnig sink
Alhoewel normale stoelvorm en -frekwensie wyd van persoon tot persoon verskil, sal u moontlik nie genoeg vloeistowwe of vesel in u dieet kry as u stoel vinnig sink nie. Hierdie stoel is dikwels donker omdat dit langer in die ingewande bly.
Vloeiende stoelgang
Soms is daar 'n stoel wat swaai, en dit is dikwels niks om bekommerd te wees nie. Dikwels gebeur swaaiende stoelgang as jy verhoogde gas het wat in stoel meng, wat veroorsaak dat dit dryf. Dit kan veroorsaak word deur enigiets van koolzuurhoudende drankies, boontjies en soetvoedsel tot toestande soos prikkelbare dermsindroom (IBS).
As u sien dat u stoel konsekwent dryf, kan dit ook 'n teken wees dat u nie behoorlik vet absorbeer nie. Gekorste steatorrhea, hierdie tipe stoel het dikwels 'n reuk, stokke aan die kant van die bak, of is moeilik om weg te spoel.
Klein, Kiezelstoel
Kruk wat in klein stukkies kom, eerder as lang en glad, word soms genoem kiezel- of korrelstoel.
Vesel vorm 'n gel in die ingewande wanneer dit deur bakterieë in die dikderm gefermenteer word en met water gekombineer word. As daar 'n gebrek aan veselvaste stoel bymekaar is, kan dit soos klein klippies gevorm word.
Om u inname van vesel te verhoog, kan u help om u inname stadig te verhoog tot die aanbevole 20 tot 35 gram per dag. Kos soos bruin rys, quinoa, vlasaad, bone en pere is net 'n paar van die kosse wat kan help.
Los kruk
Los kruk wat 'n paar dae of minder duur, is algemeen en is gewoonlik nie ernstig nie. Dit kan veroorsaak word deur onlangse veranderinge in jou dieet, te veel fruktose ('n suiker wat in heuning en baie koeldranke en verwerkte kosse voorkom), en baie verskillende kosse, aanvullings en medikasie.
Terwyl iets eet wat jou spysverteringstelsel veroorsaak, kan dit lei tot los stoelgang, is 'n algemene oorsaak 'n gastro-intestinale infeksie (soms bekend as die maaggriep).
Seldsame Stoelgang
As jou dermbewegings droog is, moeilik om te slaag of selde (minder as drie keer per week voorkom), kan jy hardlywigheid hê. Terwyl sekere medikasie en toestande tot hardlywigheid kan lei, is dit vir baie mense 'n gebrek aan dieetvesel. Peulplante en frambose is net 'n paar van die kosse wat hardlywigheid kan help . In sommige gevalle kan natuurlike middels ook help .
As hardlywigheid voortduur (langer as twee weke duur) of as dit gepaard gaan met simptome soos naarheid, braking, pyn in jou maag, moet jy jou gesondheidsorgverskaffer sien.
Slym in stoelgang
Alhoewel slym algemeen voorkom in stoelgang, sien jy dit gewoonlik nie omdat dit geneig is om duidelik te wees nie. 'N Dik, jellike stof, slym smeer jou ingewande (beskerm hulle teen maagzuur, bakterieë, virusse of swamme) en maak darmbewegings glad en maklik om te slaag.
As jy slym in jou stoel begin sien of sien dat die slym wit of geel is, meld dit jou gesondheidsorgverskaffer by jou volgende besoek. Alhoewel dit nie noodwendig beteken dat iets verkeerd is nie, wil u enige verandering in dermgewoontes aan u dokter rapporteer. In sommige gevalle kan dit inflammasie of irritasie in die dermwand aandui en 'n onderliggende gesondheidsprobleem aandui.
Pencil Thin Stool
Oormatige spanning wanneer jy op die toilet is, kan tot lang en dun stoel lei. Met afdraande veroorsaak die anale sfinkter om die opening van die anus te kontrakteer. Kruk wat deur die vernoude opening geklem word, is dun.
Konsekwent dun stoelgang kan egter 'n mediese probleem aandui. Enige toestand wat die ingewande belemmer, soos goedaardige rektale poliepe, aambeie, prostaat vergroting of kolon, rektale of prostaatkanker, kan potlood dun stoel veroorsaak, sodat jy jou gesondheidsorgverskaffer moet sien as jy gereeld oplet dat jy potlood dun stoel het.
Bleekstoel
Galsoute in die ingewande gee stoel sy kenmerkende bruin kleur. Kruk wat ligkleurig is (óf bleek, wit, grys of klei-kleurig) kan 'n gebrek aan gal in die stoel aandui. As jy sien dat jou stoelgange wit, klei of kalkgrys is, moet jy jou dokter sien. 'N verstopping van die galbuis van galstene of 'n toestand wat jou galblaas, lewer, pankreas of lewer affekteer, is 'n paar oorsake van verminderde galuitset.
Ligte of ligkleurige stoelgang kan ook blink of vetterig wees, swaai en vuil ruik, as gevolg van onverteerde vet in die stoelgang.
Sekere medikasie soos bismut-subsalisilaat (Pepto-Bismol®, Kaopectate®) of anti-diarreale middels kan ook lei tot ligkleurige stoelgang. Kruk kan tydelik bleek word na 'n barium-eendroeftoets.
Onverdiende voedsel in stoelgang
As jy onverdiende kos in jou kruk sien, is dit gewoonlik nie iets om jou bekommerd te maak nie. Sekere plantvoedsel soos maïs en druifvelle verskyn byvoorbeeld dikwels in herkenbare stukkies in stoelgang omdat ons nie die ensieme benodig om sekere komponente van plantselwande te verteer nie.
Eet stadig stadig en kuik elke byt deeglik. As u gereeld voedsel in u stoel sien, maar dit word ook vergesel deur ander veranderinge in u derm gewoontes soos diarree of maagkrampe, is dit 'n goeie idee om dit met u gesondheidsorgverskaffer in te samel.
Helder Rooi Kruk
Helder rooi stoel kan veroorsaak word deur bietjies, bosbessies, of tamatiesap of sop, of rooi koskleursel (bv. Rooiwyn of druiwe Koolhulp of ander drankmengsels, gelatien, ysblokkies, rooi snoep, rooi ryp en rooi lak). Rooi medisyne soos Amoxicillin kan ook ontlasting rooi.
As daar bloed in die stoel is, hang die kleur af van waar dit in die spysverteringskanaal is. Bloed vanaf die boonste gedeelte van die spysverteringskanaal, soos die maag of esofagus, sal donker lyk teen die tyd dat dit die liggaam as 'n dermbeweging verlaat. Bloed wat helderrooi is, is egter meer geneig om te kom van bloeding in die laer spysverteringskanaal, soos die dikderm of rektum, as gevolg van toestande soos arterioveneuse misvormings, aambeie, anale splete, ulseratiewe kolitis , divertikulose, of dikdermkanker .
Bloed in die stoel lyk nie altyd helderrooi nie. Bloed kan ook in die stoel teenwoordig wees, maar nie sigbaar nie, wat "okkultiese" bloed genoem word. Toetse soos die fekale okkultiese bloedtoets kan gebruik word om verborge bloed in stoelgang op te spoor.
Swart of Donker Stoel
Sekere kosse, aanvullings en medikasie kan tydelik tydelik draai, soos:
- Bismut-subsalisilaat (Pepto-Bismol®, Kaopectate®)
- Ysteraanvullings
- Geaktiveerde houtskoolaanvullings
- Donkere kosse soos swart soetrissie, bloubessies, Oreo-koekies, swartbessies, druiwesap of bloubessies.
Stoel kan ook donkerder word met hardlywigheid. Donkergroen stoel uit gal wat nie tyd gehad het om af te breek nie, kan in sekere beligtings swart lyk.
Kruk wat amper swart, donker of teer is met 'n dik konsistensie kan dui op bloeding in die boonste gedeelte van die spysverteringskanaal, soos die maag of esofagus . Mediese toestande wat donker, teeragtige stoelgang kan veroorsaak, sluit in duodenale of maagsere, esofageale varices, Mallory-Weiss-traan en gastritis.
As jy hierdie tipe van stoel ervaar en dit nie uit voedsel of aanvullings is nie, moet jy jou dokter so gou as moontlik sien.
'N Woord Van
Alhoewel dit normaal is dat afwisselings van dag tot dag wissel, afhangende van 'n aantal faktore, insluitende wat jy eet en drink, moet hulle oor die algemeen gevorm word en 'n bietjie skaduwee bruin wees. Stoelgange moet die liggaam met min spanning of ongemak verlaat, 'n tandepasta-agtige konsekwentheid hê, en lyk meer soos 'n piesang as 'n potlood. Jy moet nie slym of bloed sien nie.
Die meeste dag-tot-dag variasies in die voorkoms van jou stoel het te make met wat jy eet of drink. Terwyl die grootste bekommernisse is, is ongewone kolfkleure of vorms wat aanhou, raadpleeg jou dokter as jy bekommerd is oor jou stoel of kennis neem van enige veranderinge in jou derm gewoontes.
As u stoel helderrooi, swart of bleek is, dun of potloodagtig, los of waterig, of met slym of pus, of as u bykomende simptome soos abdominale pyn het, moet u dokter dadelik sien.
> Bronne:
> Ip S, Sokoro AA, Buchel A, et al. Gebruik van fekale okkultiese bloedtoets by hospitaalbeamptes: opname van dokters wat in 'n groot sentrale Kanadese gesondheidsgebied en Kanadese gastroenteroloë oefen. Kan J Gastroenterol. 2013 Desember; 27 (12): 711-6.
> Disclaimer: Die inligting op hierdie webwerf is slegs bedoel vir opvoedkundige doeleindes en is nie 'n plaasvervanger vir advies, diagnose of behandeling deur 'n gelisensieerde geneesheer nie. Dit is nie bedoel om alle moontlike voorsorgmaatreëls, geneesmiddelinteraksies, omstandighede of nadelige effekte te dek nie. Jy moet onmiddellike mediese sorg vir enige gesondheidskwessies soek en raadpleeg jou dokter voordat jy alternatiewe medisyne gebruik of 'n verandering in jou behandeling maak.