Terwyl dit dalk verbasend is om swaaiende kak te sien, is dit gewoonlik niks om bekommerd te wees nie en is dit dikwels verwant aan iets wat jy moet eet. Hier is die twee hoofoorsake van hierdie tipe stoelgang.
Oormatige Gas in die Stoel
Die meeste van die tyd, swaai stoel is die gevolg van iets wat jy geëet het. As jy iets eet wat gas veroorsaak (of 'n groot maaltyd eet), meng die gas met stoelgang in die ingewande.
Die ekstra lug maak die poep minder dig, wat veroorsaak dat dit dryf as dit die toiletbak raak.
Hier is 'n paar soorte kosse wat gas kan produseer:
- Appels, pere, perskes, pruimedante
- Kunsmatige versoeters
- Asperge, artisjokke, Spruitjies, Broccoli, Uie
- bone
- Vrugtesap
- heuning
- Sodas en koeldrank
- Suikervrye kerse en tandvleis
Baie van hierdie kosse bevat suikers wat ook oormaat gas kan veroorsaak. Pruimedante, appels, perskes en suikervrye kosse bevat byvoorbeeld sorbitol. Sodas, heuning en vrugtesap is hoog in fruktose.
Mense met laktose-intoleransie ('n toestand wat algemeen volwassenes van Afrika, Asiatiese, Hispanic en Amerikaanse Indiese afkoms beïnvloed) mag dompel hê as hulle melk en melkprodukte verteer. Met lae vlakke van die ensiem (laktase) wat nodig is om die suiker (laktose) in melk te verteer, kan hulle bloeding en gas hê nadat hulle suiwel verteer het. Dit kan tot swewende stoel lei. Daarbenewens word swaar ontlasting dikwels ervaar deur mense met 'n geïrriteerde dermsindroom (IBS).
As jou swewende stoel veroorsaak word deur gasproducerende voedsel, moet jou kakie normaalweg weer normaal terugkeer nadat jy die inname van die kos wat jou pla, verminder.
Vet in die stoel (Steatorrhea)
Alhoewel die meeste drywende poot die gevolg is van iets wat jy geëet het, kan dit ook beteken dat dieetvet nie behoorlik deur die liggaam geabsorbeer word nie en uiteindelik in jou stoel kom, 'n toestand wat bekend staan as steatorrhea.
Dikwels sagte, lywige en vuil ruik, hou hierdie olierige stoelgaste gereeld by die toiletbak en is dit moeilik om weg te spoel.
Gastroïntestinale infeksies kan veroorsaak dat steatorrhea (soos die dunderm parasitiese infeksie giardiasis), maar dit kan ook voortspruit uit die gebruik van sekere medikasie of toestande wat bekend staan om die absorpsiewe voering van die ingewande te ontwrig (soos Crohn se siekte , coeliakie , bakteriese oorgroei , sistiese fibrose , Graves se siekte en kort dermsindroom).
Steatorrhea kan ook voorkom as 'n simptoom van toestande wat die pankreas, galblaas of lewer affekteer. Sulke toestande word dikwels gekenmerk deur verminderde vlakke van lipase ('n spysverteringstelsel wat deur die pankreas geproduseer word) en / of galsoute ('n tipe stof wat in die lewer gevorm word). Albei is nodig om af te breek en vet te absorbeer.
Hier is 'n blik op verskeie toestande wat hierdie tipe swewende stoel kan veroorsaak:
- Chroniese pankreatitis. Dikwels gekoppel aan alkoholisme of galstene, word chroniese pankreatitis gekenmerk deur inflammasie van die pankreas. Saam met swaaiende stoel, sluit simptome in die buikpyn, rugpyn, abdominale oppervlaktes en gewigsverlies. Dit word ook met diabetes geassosieer.
Skleroserende cholangitis. Soms geassosieer met ulseratiewe kolitis , word skleroserende cholangitis gekenmerk deur inflammasie, littekens en vernietiging van die galbuise binne en buite die lewer. Simptome kan swaai stoelgang, moegheid, jeukerige vel, koors / kouekoors, geelsug, en donker urine insluit.
- Choledocholithiasis. Die teenwoordigheid van een of meer galstene in die gemeenskaplike galkanaal. In baie gevalle veroorsaak die toestand geen simptome nie, tensy die klip die galkanaal belemmer. Benewens swewende stoelgang, bevat simptome gewoonlik pyn in die regter bo- of middelbeenbuise (vir minstens 30 minute), koors, geelsug, verlies van eetlus, naarheid en braking.
- Pankreaskanker. 'N vorm van kanker wat die pankreas raak .
Wanneer om jou dokter te sien
Terwyl ontlasting wat af en toe dryf, moet dit nie aan jou gewaarsku word nie. Dit is belangrik om jou dokter te raadpleeg as jy veranderinge in jou derm gewoontes sien wat langer as twee weke duur of ander simptome ervaar (soos naarheid, duiseligheid, gewigsverlies, buikpyn of koors).
Sommige tipes stoelveranderings (veral steatorrhea) kan simptome van 'n toestand wees wat behandeling vereis.
Behandeling vir swewende stoelgang
Swewende stoel as gevolg van oortollige gas is dikwels onskadelik en gaan weg sonder behandeling. Aangesien dieet 'n rol kan speel in die ontwikkeling van swewende stoelgang, is dit moontlik dat die aanpassing van jou dieet kan help met hierdie probleem. Byvoorbeeld, sommige gesondheidsorgverskaffers mag voorstel dat een of twee kosse van u dieet verwyder word op 'n slag om te toets of daardie kosse kan bydra tot swewende stoelgang, of 'n rekord hou van die voedsel wat u eet en u dermbewegings.
As 'n sekere kos vererger, moet jy dit nie vermy nie. Oorkoepelende ensiemaanvullings is beskikbaar om voedsel soos boontjies en melk te verteer. Eet kleiner gedeeltes kan ook help.
Die behandeling vir steatorrhea hang af van die onderliggende toestand. Byvoorbeeld, behandeling van sistiese fibrose behels tipies spysverteringstelsel ensiemaanvullings wat soortgelyk is aan dié wat gewoonlik deur die pankreas vrygestel word.
'N Woord Van
Om van tyd tot tyd swewende kaket te hê is baie algemeen en dikwels voedselverwant. Die grootste skuldiges is laktose in melkprodukte, oplosbare vesel of suikers in kos, of dit raffinose in bone, fruktose in vrugte of sorbitol in pruimedante, appels of perskes is.
Baie van die kosse wat gas kan veroorsaak, het ook positiewe eienskappe. Bone, byvoorbeeld, het ongeveer 10 gram vesel per koppie en is ryk aan antioksidante. In plaas daarvan om hierdie kos te vermy, probeer om kleiner porsies te eet, spasieer jou inname oor die dag, en oorweeg die oor-die-toonbank ensiemaanvullings wat die liggaam help om bone te verteer. Vermy ook groot maaltye, wat ekstra druk op die spysverteringstelsel kan plaas.
As die probleem gereeld voorkom (of jy sien ander simptome), praat met jou dokter. Alhoewel dit dalk verleentheid sal wees om op te haal, hoor jou dokter oor sulke probleme en kan dit help om enige onderliggende toestande wat verantwoordelik is vir jou stoelveranderinge te identifiseer.
> Bronne:
> Bailey J, Carter NJ, Neher JO. FPIN se kliniese navrae: effektiewe bestuur van winderigheid. Ek is 'n dokter. 2009 Jun 15; 79 (12): 1098-100.
> Bouchoucha M, Devroede G, Benamouzig R. Is swewende stoelgang geassosieer met spesifieke funksionele dermafwykings? Eur J Gastroenterol Hepatol. 2015 Aug; 27 (8): 968-73.
> Ohge H, Levitt MD. Darmgas. In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger & Fordtran se maag- en lewer siekte. 9de uitgawe. Philadelphia, PA: Saunders Elsevier; 2010: hoofstuk 16.
Disclaimer: Die inligting op hierdie webwerf is slegs bedoel vir opvoedkundige doeleindes en is nie 'n plaasvervanger vir advies, diagnose of behandeling deur 'n gelisensieerde geneesheer nie. Dit is nie bedoel om alle moontlike voorsorgmaatreëls, geneesmiddelinteraksies, omstandighede of nadelige effekte te dek nie. Jy moet vinnige mediese sorg vir enige gesondheidskwessies soek en raadpleeg jou dokter voordat jy enige alternatiewe medisyne gebruik of 'n verandering in jou behandeling maak.