Gember , 'n smaakvolle wortel wat in baie verskillende kombuis gebruik word, is lankal 'n gewilde middel vir naarheid, 'n soort maagversteuring wat dikwels voortspruit uit oggendsiekte, bewegingsiekte , chemoterapie , voedselvergiftiging, migraine en die gebruik van sekere medikasie. Dit is veral gewild in tradisionele Asiatiese en Arabiese medisyne. Baie mense gebruik gemmeraanvullings by die behandeling van naarheid, hoewel vars, gedroogde en gekristalliseerde gemmer ook kan help om naarheid te verlig wanneer dit as voedsel of speserye verteer word.
Hoewel dit nie bekend is hoe gemmer ongemak kan verlig nie, vermoed sommige wetenskaplikes dat sekere chemikalieë wat in gemmer voorkom, die senuweestelsel, maag en ingewande kan beïnvloed om naarheid te verminder.
Die Wetenskap Agter Gember En Naarheid
Die Nasionale Instituut van Gesondheid (NIH) lys gemmeraanvullings as "moontlik effektief" vir die voorkoming van oggendsiekte en die beheer van na-operasie misselijkheid. Inderdaad, 'n 2005-verslag van Obstetrie en Ginekologie het ses kliniese toetse (met altesaam 675 deelnemers) ontleed en gevind dat gemmer beter was as 'n placebo en soortgelyk aan vitamien B6 om ongesteldheid en braking tydens swangerskap te verlig.
Daarbenewens het ondersoekbeamptes in 'n 2006-verslag van die Amerikaanse Tydskrif vir Verloskunde en Ginekologie vyf kliniese toetse (met altesaam 363 pasiënte) opgesluit en tot die gevolgtrekking gekom dat die gebruik van gemmer meer effektief is as placebo vir na-operasie misselijkheid en braking.
In 2012 het 'n ander studie wat in Geïntegreerde Kankerterapie gerapporteer is, gevind dat gemmer effektief was in die vermindering van naarheid veroorsaak deur chemoterapie.
Gemmer is toegedien aan vroue wat behandel word vir gevorderde borskanker; die studie het bevind dat 'n aansienlik laer voorkoms van naarheid waargeneem word in die gemmergroep gedurende 6 tot 24 uur na chemoterapie. "
Aan die ander kant klassifiseer die NIH gemmeraanvullings as "moontlik ondoeltreffend" vir die voorkoming van bewegingsiekte en seesiekte.
Bykomende studies het bevind dat dit min of geen positiewe impak het op ander vorms van naarheid. Alhoewel verskeie klein studies dui daarop dat gemmeraanvullings sekere siektetoestande tot 'n mate kan voorkom of behandel, toon ander navorsing dat gemmeraanvullings min waarde het in die beveiliging van bewegingsiekte.
Gebruik Gember vir Naarheid
Gemmer is beskikbaar in uittreksels, tinkture, toediening, aanvullings en tee. Dit kan ook in gekristalliseerde vorm gekoop word en word ingesluit as 'n bestanddeel in gemmer-ale en gemmerbier. Die meeste van hierdie produkte is beskikbaar in gewone kruideniersware, alhoewel sommige moeiliker kan wees.
Terwyl gemmer algemeen beskou word as veilig vir die meeste mense, kan dit 'n paar ligte newe-effekte veroorsaak (insluitende sooibrand , diarree en maagontsteking). Sommige bronne sê ook dat daar nie genoeg inligting is oor die veiligheid van gemmer in swanger vroue nie (in teorie kan gemmer 'n ensiem genoem tromboxane sintetase inhibeer en moontlik sekssteroïed differensiasie in die fetale brein beïnvloed).
Dit is belangrik om versigtig te wees wanneer gemmer gebruik word in kombinasie met ander medisyne. Byvoorbeeld, die kombinasie van gemmeraanvullings met bloedverdunningmiddels kan die risiko van bloeding verhoog, terwyl gemmeraanvullings met diabetes gemeng word, kan medikasie die bloedsuiker verlaag.
As u die gebruik van gemmeraanvullings oorweeg in die behandeling van 'n gesondheidsprobleem (of tydens chemoterapie), maak seker dat u dokter raadpleeg voordat u u aanvullingsprogram begin. Self-behandeling van 'n toestand en die versuim of vertraging van standaard sorg kan ernstige gevolge hê.
Bronne:
Borrelli F, Capasso R, Aviello G, Pittler MH, Izzo AA. "Effektiwiteit en veiligheid van gemmer in die behandeling van swangerskap-geïnduseerde naarheid en braking." Obstet Gynecol. 2005 Apr; 105 (4): 849-56.
Chaiyakunapruk N, Kitikannakorn N, Nathisuwan S, Leeprakobboon K, Leelasettagool C. "Die doeltreffendheid van gemmer vir die voorkoming van postoperatiewe naarheid en braking: 'n meta-analise." Am J Obstet Gynecol. 2006 Jan; 194 (1): 95-9.
Ernst E, Pittler MH. "Effektiwiteit van gemmer vir naarheid en braking: 'n sistematiese oorsig van gerandomiseerde kliniese proewe." Br J Anaesth. 2000 Maart; 84 (3): 367-71.
Holtmann S, Clarke AH, Scherer H, Höhn M. "Die anti-bewegingsiekte meganisme van gemmer. 'N Vergelykende studie met placebo en dimenhidrinaat." Acta Otolaryngol. 1989 Sep-Oct; 108 (3-4): 168-74.
Lien HC, Sun WM, Chen YH, Kim H, Hasler W, Owyang C. "Effekte van gemmer op bewegingsiekte en gastriese langwolf-disritmieë wat deur sirkelbeweging veroorsaak word." Am J Fisiol Gastroïntestale Lewerfisiol. 2003 Maart; 284 (3): G481-9.
> Panahi, Y. Effek van gemmer op akute en vertraagde chemoterapie-geïnduseerde naarheid en braking: 'n loods-gerandomiseerde, open-label kliniese proef. Integr Kanker Ther. 2012 Sep; 11 (3): 204-11.
Disclaimer: Die inligting op hierdie webwerf is slegs bedoel vir opvoedkundige doeleindes en is nie 'n plaasvervanger vir advies, diagnose of behandeling deur 'n gelisensieerde geneesheer nie. Dit is nie bedoel om alle moontlike voorsorgmaatreëls, geneesmiddelinteraksies, omstandighede of nadelige effekte te dek nie. Jy moet onmiddellike mediese sorg vir enige gesondheidskwessies soek en raadpleeg jou dokter voordat jy alternatiewe medisyne gebruik of 'n verandering in jou behandeling maak.