Jy ly nie omdat jy wil hê nie - maar soms voel jy dat jy moet
Niemand stel 'n leuenaar uit nie. Ons wil veral nie vir ons familie en vriende lieg nie. Maar ons inflammatoriese dermsiekte (IBD) kan ons soms in 'n posisie plaas waar ons net nie weet hoe om die waarheid te vertel nie. In ander situasies, soos by werk of skool, of ons is bang die waarheid sal te veel inligting wees vir sommige mense om te hanteer, of dat dit ons loopbaan negatief kan beïnvloed.
Die eindresultaat: Ons vertel baie fibs. Dit sal lekker wees om eerlik te wees, en eerlikheid kan 'n gesprek begin oor IBD wat kan lei tot die opvoeding van ander mense oor die siekte. Bewustheid is 'n groot probleem vir mense met IBD, omdat die publieke persepsie is dat mense met IBD geestelike versteurings het of die siekte op hulself met 'n swak dieet of stres gebring het . Praat oor jou IBD met ander mense en bied hulle die waarheid oor die siekte, kan 'n lang pad na die verandering van hul persepsie.
As jy bang is om jou werk of jou gesondheidsversekering te verloor, moet jy doen wat reg is vir jou. Die tyd kan kom wanneer jy oor jou Crohn se siekte of jou ulseratiewe kolitis kan praat, en wanneer dit wel gebeur, sal jy daarvoor gereed wees. Tot dan gaan jy waarskynlik self die waarheid strek. Hier is die dinge wat jy mag vind wanneer jy iemand konfronteer oor planne om te kanselleer of hoeveel keer jy vandag in die badkamer is.
1 -
"Ek is fyn"As jy 'n chroniese siekte het, en veral nadat jy in die hospitaal opgeneem is, is mense geneig om jou te vra hoe jy voel. Dit is 'n gelaaide vraag: as jy eerlik beantwoord het , kan sommige mense negatief reageer. So, gewoonlik antwoord jy met 'Ek is goed,' 'Ek is OK,' 'Ek doen beter,' of 'n ander variant. Die mense wat die naaste aan jou is, sal weet dat dit nie waar is nie, veral as jy komplikasies het of jy neem baie medikasie. Maar vir kennisse of kollegas, kan jy dalk nie reg wees om baie met hulle te deel nie.
Verwant: "Ek sal lewe," "Ek is seker ek sal môre beter voel," of "Ek sal goed wees."
2 -
"Dis OK, ek is nie Honger nie"Die enigste kos wat beskikbaar is, is roetemengsel of mielies op die kop, en hoewel jy honger het, verklaar jy dat jy eintlik nie honger hoef te wees nie. In sommige gevalle kan jy vir hierdie situasie voorberei, maar in ander is daar nie veel wat jy kan doen nie, jy moet net daarmee rol. Jy kan nie die kos eet nie, dit gaan nie nou goed met jou liggaam gaan nie, maar jy honger. So, jy honger in die stilte, of dalk sluip 'n stukkie witbrood in die hoek wanneer niemand kyk nie.
Verwant: "Ek het vroeër geëet," "Ek het voedselallergieë," "Ek is vegan / vegetariër / paleo / lae-koolhidraat."
3 -
"Ek moet die maaggriep hê"Die meeste mense sal nie kommentaar lewer wanneer hulle jou in die badkamer sien nie, soms in 'n dag (of in 'n uur), maar sommige mense sal jou vra wat aangaan. Gewoonlik is dit omdat hulle omgee vir jou welsyn, hoewel daar die seldsame persoon is wat vra omdat hulle net nosie is. Almal weet hoe dit is om diarree vir 'n kort tyd te hê, selfs gesonde volwassenes het diarree twee of drie keer per jaar. Om iemand te vertel dat jy gastro-enteritis het of "iets slegs geëet het", maak gewoonlik die gesprek baie vinnig af.
Verwant: "Ek het te veel water gedrink," "Ek het 'n baie klein blaas," "Ek dink my aandete herhaal my."
4 -
"Jammer, ek het ander planne"Een van die moeilikste dinge vir vriende en familie om te verstaan oor IBD is hoekom jy dalk nie vir aandete of drankies kan uitgaan nie , of waarom jy planne op die laaste oomblik kan kanselleer. Dit is moeilik om verhoudings te balanseer as jy net so hard probeer om jouself bymekaar te hou en jy het nie die energie om die sosiale dinge wat ander mense doen, te kan doen nie. Selfs wanneer jy die waarheid sê, kan mense ontsteld raak as jy planne gereeld moet kanselleer of hul uitnodigings moet afskakel.
Verwant: "Ek is net te besig," "Ek moet werk," "Ek kan nie 'n oppas kry nie."
5 -
"Jy weet, ek neem baie vitamiene"Mense met chroniese siektes kan baie verskillende medisyne gebruik . Dit kan moeilik wees om hulle alles in te pas. Jy mag hulle dalk op verskillende tye gedurende die dag, met kos of sonder kos, neem en dit is moontlik dat jy nie van hulle kan kombineer nie. Dit kan beteken dat dit lyk of jy voortdurend pille in jou mond sit. Om hulle af te gee as vitamiene of aanvullings, blyk 'n meer aanvaarbare manier om die situasie te hanteer.
Verwant: "Ek is op antibiotika," "My dokter sê ek het vitamien D / yster / kalsium nodig."