Elke seisoen bring nuwe uitdagings - maak seker dat jy voorbereid is
Allergieë en asma kan verander met die seisoene, afhangende van watter snellers jy sensitief is. Dit is belangrik om die uitdagings wat jy gedurende elke deel van die jaar sal ervaar, te verstaan, sodat jy weet wat om te doen om jou asma en allergieë onder beheer te hou.
Lente Allergieë en Asma
As jy allergieë en asma het, kan stuifmeel dit moeilik maak om die toerisme-aantreklikhede, die reuke en die lente te geniet. Om buite te kom, kan verwoesting wees vir jou asmabeheer . Vind uit wat om te verwag en aksies wat jy kan doen om jou asma en allergieë in die lente op 'n eweredig en onder beheer te hou.
Somerallergie en asma
Uiterste hitte kan gedurende die somer swak beheerde asma veroorsaak. Daarbenewens kan sommige algemene tydverdienste soos tuinmaak meer problematies wees gedurende hierdie tyd van die jaar, en jy kan spesifieke wenke benodig om jou asmabeheer in beheer te hou. Vind uit hoe jy dit kan verander en hou asma en allergieë in om jou somer pret te versteur.
Vaal allergiese asma
Soos die somer winder, kan jy uitsien na 'n breek van somerallergieë. Maar dan kom jou simptome terug met 'n wraak. As jy weer met nies, asemhaling en weer hoes handel , moet jy jou behandelingsregime volg.
Ongelukkig is die laat somer en vroeë val die ergste tye van die jaar vir baie seisoenale allergiese asma-lyers. Gewone val allergie en asma simptome kan insluit:
- nies
- Neusspierigheid
- Loopneus
- Jeukerige, waterige, brandende oë
- Jeukende mond of keel
- fluitende
- hoes
- Moeilike asemhaling
- Styf gevoel in die bors
Kinders met 'n val allergie simptome kan die allergiese salute-vryf neuse opwaarts as gevolg van jeuk. Miskien sien jy donker kringe onder hulle oë wat ook veroorsaak word deur nasale kongestie. So, ontdek waarom en wat jy kan doen om gesond te bly gedurende sommige van die uitdagendste maande van die jaar.
Winter allergie-geïnduceerde asma
Met die winter kan jy verwag dat allergiese asma simptome sal vervaag. Vir baie mense is dit presies wat gebeur. Maar as jy sensitief is vir binnenshuise allergie en asma snellers, sal die winter voortgaan om 'n seisoen te wees wat jou uitdaag. Vind uit wat winter kan beteken vir mense met allergie-geïnduseerde asma en aksies wat jy kan doen om dinge glad te laat verloop.
U wil ook seker maak dat u nie winterasma-foute begaan nie. As jy nie 'n griepskoot kry nie, kan jy 'n fout maak. Asma is 'n hoë risiko toestand en jy is meer geneig om griep komplikasies te ontwikkel in vergelyking met mense sonder asma.
Dit is nie 'n fout wat kan lei tot swak asmabeheer nie . As jy nie 'n asma-aksieplan het nie, het dit nie onlangs bespreek nie, of verstaan dit nie, maak dan 'n afspraak om met jou dokter te praat.
Ook, as jy nie 'n reddingsinhaler het nie, kan dit 'n gevaarlike fout wees as jy 'n onverwagte sneller aanval. So wees ywerig om jou medikasie te neem en bly op die hoogte om jou snellers te vermy.