Die voordele van limfatiese dreinering

Limfatiese dreinering is 'n tegniek wat ontwerp is om die vloei limf te stimuleer ('n vloeistof wat witbloedselle, suurstof en voedingstowwe na die weefsel deur die liggaam vervoer). Ook verwys na as "handleiding limf dreinering" of "limf massage", lymfatiese dreinering behels tipies sagte, sirkelbewegings.

Aangesien die limfstelsel as 'n sentrale deel van die immuunstelsel dien, stel voorstanders van limfdreinering voor dat hierdie tegniek kan help om 'n verskeidenheid gesondheidsorg te behandel.

Gebruik vir limfatiese dreinering

Limfdreinering is aanvanklik in die 1930's deur die Deense dokters Emil en Estrid Vodder ontwikkel as 'n behandeling vir lymfedeem ('n toestand wat deur swelling en die opbou van lymf in die liggaam se sagte weefsels voorkom, gewoonlik as gevolg van infeksie, besering, kankerbehandeling, chirurgie , of genetiese afwykings wat die limfstelsel beïnvloed). Lymphedema kan 'n verskeidenheid simptome veroorsaak, soos been- of armgewig, swakheid en pyn.

Een algemene gebruik van limfatiese dreinering is in die behandeling van limfedeem as gevolg van die verwydering van limfknope as deel van borskankeroperasie.

Daarbenewens word limfatiese dreinering soms gebruik vir mense wat met sulke probleme soos artritis , ortopediese beserings, knie- of heupoperasie, sistemiese sklerose, chroniese veneuse insufficiëntie en swelling en moegheid wat met menopouse verband hou, hanteer.

Beskikbaar by sommige spas, word lymfatiese massage soms beskou as 'n behandeling vir kwessies soos na-oefening herstel, aknee , selluliet en ekseem.

Die voordele van limfatiese dreinering

Wetenskaplike studies toon aan dat limfatiese dreinering voordelig kan wees in die behandeling van 'n aantal gesondheidsprobleme. Hier is 'n oorsig van verskeie belangrike bevindings uit die beskikbare navorsing oor hierdie tegniek:

lymphedema

In 'n verslag wat byvoorbeeld in die Cochrane-databasis van Sistematiese Resensies gepubliseer is, het wetenskaplikes ses voorheen gepubliseerde kliniese proewe geanaliseer wat die effekte van limfatiese dreinering ondersoek het na vroue wat lymphedema ondergaan nadat hulle operasie met borskanker ondergaan het.

Met die bevindinge van die ses studies het die verslag se skrywers gesluit dat handleiding limf dreinering veilig is en kan addisionele voordele bied vir kompressieverbande vir die vermindering van swelling (veral by vroue met ligte tot matige swelling).

Ander navorsing dui daarop dat limfdreinering vergelykbaar kan wees met kompressieverbande of oefening. 'N Studie wat in 2015 in die Journal of Pain and Symptom Management gepubliseer is, byvoorbeeld, het vergelyk met kompressieverband en oefening tot handleiding limfdreinering by vroue met limfedeem na mastektomie. Na twee weke van intensiewe behandeling en ses maande van instandhouding, het beide behandelings vergelykbare resultate en verbetering in lewenskwaliteit getoon.

Ortopediese beserings of chirurgie

Limfdreinering kan nie help om swelling na kniechirurgie te behandel nie, volgens 'n klein studie wat in 2016 in die Argief van Fisiese Geneeskunde en Rehabilitasie gepubliseer is. Deelnemers aan die studie het óf vyf maniere limfdreineringsbehandelings of 'n placebo (bykomend tot standaardrehabilitasie) tussen die tweede en sewende dag na die totale knievervangingskirurgie.

Terwyl manuele limfdreinering dadelik na behandeling op die sewende dag en drie maande pyn verminder het, was daar geen verskil in swelling, bewegingsreeks, pyn, kniefunksie en ganggang nie (met die uitsondering van knie-passiewe fleksiekontraureur op 3 maande) tussen die twee groepe.

fibromialgie

Lymfatiese dreinering toon belofte in die behandeling van fibromialgie, dui op 'n verslag wat in 2015 in Handleidingsterapie gepubliseer is. Vir die verslag het navorsers 10 voorheen gepubliseerde kliniese proewe oor die uitwerking van massering op simptome en lewenskwaliteit by mense met fibromialgie hersien. Terwyl myofasiale vrystelling groot positiewe uitwerking op pyn gehad het, is handleiding limfdreinering beter as bindweefselmassage vir styfheid, depressie en lewenskwaliteit.

Newe-effekte en voorsorgmaatreëls

Limfatiese dreinering moet vermy word deur individue wat enige van die volgende ondervind:

Die afhaal

As u simptome van limfedeem het, kan u gesondheidsorgverskaffer toetse bestel om die oorsaak van die swelling te identifiseer.

As u die gebruik van limfatiese dreinering in die behandeling van 'n toestand oorweeg, is dit belangrik om u gesondheidsorgverskaffer te raadpleeg om te sien of dit die beste behandeling is. Kompressie terapie en oefening kan aanbeveel word, en diegene met ernstige limfedeem kan verdere behandeling benodig.

Soek behandeling van 'n gekwalifiseerde praktisyn van hierdie tegniek. Sommige fisiese terapeute, dokters, verpleegsters en masseerterapeute word opgelei en gelisensieer om limfdreinering te beoefen.

Bronne:

> Ezzo J, Manheimer E, McNeely ML, et al. Handleiding limfdreinering vir limfedeem na behandeling met borskanker. Cochrane Database Syst Rev. 2015 21 Mei; (5): CD003475.

> Gradalski T, Ochalek K, Kurpiewska J. Komplekse Dekongestiewe Limfterapie Met Of Sonder Vodder II Handleiding Limf Dreinering In Meer Ernstige Kroniese Postmastektomie Boonste Limb Lymfedeem: 'n Randomized Noninferiority Prospective Study. J Pyn Simptome Bestuur. 2015 Des; 50 (6): 750-7.

> Pichonnaz C, Bassin JP, Leecureux E, et al. Effek van handleiding limf dreinering na totale knieartroplastie: 'n Randomized Controlled Trial. Arch Phys Med Rehabil. 2016 Mei; 97 (5): 674-82.

> Yuan SL, Matsutani LA, Marques AP. Doeltreffendheid van verskillende tipes masseerterapie in fibromialgie: 'n sistematiese oorsig en meta-analise. Man Ther. 2015 Apr; 20 (2): 257-64.

> Disclaimer: Die inligting op hierdie webwerf is slegs bedoel vir opvoedkundige doeleindes en is nie 'n plaasvervanger vir advies, diagnose of behandeling deur 'n gelisensieerde geneesheer nie. Dit is nie bedoel om alle moontlike voorsorgmaatreëls, geneesmiddelinteraksies, omstandighede of nadelige effekte te dek nie. Jy moet onmiddellike mediese sorg vir enige gesondheidskwessies soek en raadpleeg jou dokter voordat jy alternatiewe medisyne gebruik of 'n verandering in jou behandeling maak.