Net soos daar baie verskillende soorte massage is, is daar baie soorte massage-video's. As jy belangstel om 'n kort demonstrasie van verskeie masseringstyle te sien om jou te help besluit watter soort afspraak om te bespreek, is dit 'n wonderlike plek om te begin met ons masseringvideo's. Elke massage video is ongeveer drie minute lank en kan jy die verskillende soorte massage sien.
Thai massage het gewild geword by spas en is meer energie as ander vorms van massage. Jy lieg nie net daar nie - die terapeut beweeg en strek jou in 'n reeks houdings. Dit is soos joga sonder om enige werk te doen. Benewens die Thai massage video, kan jy ook foto's van Thai Massage by ons Thai Massage Fotogalery sien , of lees meer oor Thai Massage .
Alhoewel refleksologie soms voetmassage genoem word, is dit meer as eenvoudige voetmassering. Refleksologie behels druk op sekere punte op die voet wat ooreenstem met organe en stelsels in die liggaam.
As jy belangstel in massage video's, want jy wil graag leer hoe om 'n massage by die huis te gee, is daar ook baie opsies. Daar is 'n toenemende aantal kort video's aanlyn, sommige op gewilde video-webwerwe en soekenjins soos YouTube en Google Video. Ek het egter 'n vinnige blik op sommige van die video's gekyk, en dit is regtig 'n gemengde sak.
Baie van die mense in die video's is nie gelisensieerde masseerterapeute nie, so daar is geen waarborg dat die tegnieke behoorlik en veilig gedemonstreer word nie.
Masseer video's en DVD's kan ook aanlyn of by boekwinkels gekoop word. Alhoewel massagevideo's 'n goeie manier kan wees om die voordele van massering by die huis te help, moet jy in gedagte hou dat dit met omsigtigheid genader moet word om videos te massage.
Eerstens, massage is nie geskik vir almal nie en baie massage video's verduidelik dit nie. Byvoorbeeld, mense met mediese toestande soos kanker, osteoporose, rumatoïede artritis, diepveneuse trombose, onlangse hartaanval of chirurgie, hematoom, gewasse, hernia, onlangse of ongesonde frakture, brandwonde of infeksies, of wat swanger is, moet hul dokters raadpleeg voordat hulle 'n massage.
Massage moet nie gedoen word oor vel wat besmet is, gebreek, geblaseer, ulseraat of ander gebiede waar druk skadelik kan wees nie.
Newe-effekte van massering kan tydelike seerheid, pyn en moegheid insluit. Baie selde kan massering interne bloeding, tydelike verlamming en senuweeskade veroorsaak, gewoonlik as gevolg van massering deur 'n onbehoorlik gekwalifiseerde persoon.
As jy oorweeg om 'n massage te kry, praat eers met jou dokter. Hou in gedagte dat alternatiewe medisyne nie as 'n plaasvervanger vir standaard sorg gebruik moet word nie. Self-behandeling van 'n toestand en die versuim of vertraging van standaard sorg kan ernstige gevolge hê.
meer:
- 10 verleentheid massage vrae
- Wat is die verskillende soorte massage?
- Wat is Hot Stone Massage?
- Wat is Shiatsu?
- Wat is swangerskapsmassage?