Hier is 'n paar effektiewe strategieë vir die bestuur van jou sekslewe met IBS

Intimiteitskwessies vir mense met prikkelbare dermsindroom

Irritable Dowel Syndrome (IBS) kan 'n negatiewe impak op baie aspekte van die lewe, insluitend jou seks lewe. Wie wil seks hê as jy gemeen voel? Daarbenewens kan dit baie moeilik voel om sexy te voel as jy soveel tyd spandeer oor die badkamerprobleme. Vir sommige mense met IBS, lei die vrees om dermkontrole te verloor tot verdere vermyding van seksuele intimiteit.

'N seks lewe met IBS kan 'n uitdagende voorstel wees. Aangesien gesonde seksuele funksionering egter 'n belangrike deel van die menslike toestand is, is dit noodsaaklik dat jy nie jou sekslewe opgee nie as gevolg van jou IBS.

IBS en erektiele disfunksie

Kwaliteit van lewensvraagstukke wat verband hou met IBS is lank reeds deur die mediese beroep oor die hoof gesien, en die impak van IBS op seksuele funksionering is geen uitsondering nie. Dit mag dus nie verbasend wees om te leer dat daar nie baie navorsing op hierdie gebied gedoen is nie. Een onlangse studie het egter getoon dat mans met IBS 'n verhoogde risiko van erektiele disfunksie het .

IBS en oorlewendes van seksuele misbruik van kinders

Een navorsingsfokus op seks en IBS wat aandag gekry het, is die feit dat 'n geskiedenis van seksuele misbruik geassosieer word met 'n verhoogde risiko om IBS te hê. Sommige studies het ook 'n verband gevind tussen emosionele mishandeling van kinders en IBS.

Dit lei tot 'n dubbele waagmoed van moontlike seksuele probleme in diegene met IBS wat hierdie soort misbruik oorleef het.

Die belangrikheid van intieme kommunikasie

Die sleutel tot 'n seks lewe met IBS is deur oop kommunikasie van jou behoeftes en vrese met jou maat. Ware intimiteit kom uit die deel van jou innerlike gedagtes en gevoelens.

Alhoewel dit ongemaklik is om jou derm simptome met jou maat te bespreek, sal dit net help om jou nader te bring.

Toegeken, nie alle seksuele vennote is ondersteunend en verstaanbaar nie. As jy in 'n langtermynverhouding met 'n nie-ondersteunende vennoot is, kan paartjieberading nodig wees om die twee van jou te help om gesonder kommunikasielyne oop te maak of weer oop te maak. As jy net 'n nie-ondersteunende vennoot is, moet dit 'n rooi vlag wees. As die ander persoon nie vroegtydig in jou verhouding met jou emosionele en fisiese behoeftes kan bywoon nie, is hy / sy waarskynlik nie 'n goeie vooruitsig vir 'n langtermynverbintenis nie.

'N Woord Van

Moenie skaam wees oor jou persoonlike behoeftes nie. Jy het nie vir IBS gevra nie. Dit is iets wat met jou gebeur het. Onthou dat jy al jou unieke geskenke met jou maat deel, en dit beteken ook jou unieke behoeftes. Jou maat is ook nie perfek nie, aangesien hy of sy eie seëninge en bagasie in jou vennootskap bring. Jy kan baat vind by individuele of paartjie terapie as jy hulp nodig het om jou uitdagings en behoeftes aan jou maat te kommunikeer.

> Bronne:

> Hsu CY, Lin CL, Kao CH. Irritabele Darmsindroom word nie net met organiese maar ook psigogene erektiele disfunksie geassosieer nie. Internasionale Tydskrif van Impotensie Navorsing . November-Desember 2015; 27 (6): 233-8. doi: 10.1038 / ijir.2015.25.

> Universiteit van Noord-Carolina by Chapel Hill School of Medicine. Vroue en Irritabele Darmsindroom (IBS). UNC Sentrum vir Funksionele GI & Motiliteitsversteurings.

> Sansone RA, Sansone LA. Irritabele Darmsindroom: Verhoudings met Mishandeling in Kinderjare. Innovasies in Kliniese Neurowetenskap . 2015; 12 (5-6): 34-37.