Die wetenskap is nog steeds onseker
Vir die meeste van ons beteken 'n dag van donderstorms op 'n somer Saterdag binne met 'n koppie tee en 'n goeie fliek. Vir ander kan 'n donderstorm egter 'n brutale sneller wees vir 'n hoofpyn.
Kom ons lees oor die wetenskap agter hoe 'n donderstorm en ander weerverwante veranderinge die hoofpyn kan neerslaan.
Weer as 'n hoofpyntrigger
Dit is taamlik algemeen dat 'n persoon met hoofpyn of migraine subjektief weer aanmeld as 'n sneller vir hul aanvalle.
Sommige mense noem eenvoudig 'n "verandering in weer" as hul sneller, en ander kan meer spesifieke weersomstandighede soos hoë of lae temperature, humiditeit, sonlig, windsnelheid en doupunt wys.
Byvoorbeeld, een studie in Cephalalgia het meer as 1200 deelnemers met migraine ondersoek. Die weer is geïdentifiseer as die vierde mees algemene migraine sneller, wat in ongeveer 50 persent van die deelnemers voorkom.
In 'n ander studie, in The Journal of Headache and Pain , van 120 mense met óf migraine of spanning-tipe hoofpyne, is die weer beskryf as die mees algemene sneller.
Ten spyte van hierdie subjektiewe verslae, toon studies oor die uitwerking van weer op hoofpyn en migraine teenstrydige resultate. Dit beteken dat sekere weersomstandighede in sommige studies gekoppel is aan of 'n migraine of hoofpyn plaasgevind het en / of volgehou het, en in ander studies was daar geen beduidende verband gevind nie.
Donderstorms as 'n hoofpyntrigger
Behalwe die weer veranderinge, kan jy wonder of 'n donderstorm ('n spesifieke weer gebeurtenis) 'n hoofpyn of migraine kan veroorsaak. Inderdaad, baie van ons kan onthou om by die werk of in ons huise saam te vat op 'n somber, klam dag met 'n kronkelende hoofpyn. Was dit veroorsaak deur daardie oggend donderstorm?
Baie van ons beweer dit was, en sommige kenners stem saam (sommige doen nie).
Tydens 'n storm bots koue en warm lug, wat 'n uiterste verskil in barometriese (of lug) druk veroorsaak. Dit skep die elemente van 'n donderstorm, soos wind en reën. Die verandering in barometriese druk kan wees wat jou hoofpyn veroorsaak, of dit nou 'n migraine is, spanning-tipe hoofpyn of 'n sinus hoofpyn. Alhoewel die idee van 'n storm wat hoofpyn veroorsaak, steeds 'n twyfelagtige verskynsel is.
Daarbenewens kom daar weerlig met 'n onweer. Sferics, wat elektromagnetiese impulse wat deur weerlig geproduseer word, kan ook migraine veroorsaak (soos donderstorms, is hierdie verskynsel nog steeds in dispuut onder deskundiges).
Barometriese druk en hoofpyn
Wat die barometriese druk betref, het een studie in Interne Geneeskunde 'n klein aantal mense met migraine in Japan ondersoek. Die deelnemers het 'n hoofpyn dagboek vir een jaar gehou. Die helfte van die deelnemers het lae barometriese druk as 'n migraine-sneller gerapporteer. Daarbenewens het resultate getoon dat die helfte van die deelnemers meer gereeld hoofpyn het die dag na 'n daling in barometriese druk.
Aan die ander kant het 'n ander groot studie in hoofpyn meer as 900 pasiënte met migraine ondersoek en het nie 'n verband tussen migraine aanvalle gevind nie en val in barometriese druk.
'N Woord Van
Algehele is daar nie 'n groot bewyse of wetenskap agter die snellerende effek van weerveranderinge soos donderstorms op hoofpyn nie. Nietemin, luister na jou maag. As weer veranderinge konsekwent jou hoofdpyn veroorsaak, bereid wees om jou hoofpyn te bestuur wanneer reënwolke broei (of jou unieke weerverwante sneller voorkom) kan net dien om jou uiteindelik te help.
In teenstelling met baie ander hoofpyn en migraine snellers wat vermy kan word, is dit nie altyd moontlik om 'n weerverwante sneller te vermy nie. Daarom is coping jou volgende beste opsie.
Een goeie idee is om 'n hoofpyn dagboek te hou en dit te hersien met jou dokter wat jou kan help om 'n plan te vorm om jou aanval te verhoed of die volgende keer 'n sekere weerverandering te voorkom.
Dit sal ook voordelig wees om oor-die-toonbank medisyne of moontlik 'n voorskrifmedikasie met jou dokter te bespreek om jou te help om jou hoofpyn of migraine te bestuur.
Bronne:
Friedman DI. Die Ver Dye T. Migraine en die omgewing. Hoofpyn. 2009 Junie; 49 (6): 941-52.
Kimoto K, Aiba S, Takashima R, Suzuki K, Takekawa H, Watanabe Y, Tatsumoto M, Hirata K. Invloed van barometriese druk by pasiënte met migrainehoofpyn. Intern Med. 2011; 50 (18): 1923-8.
Yang AC, Fuh JL, Huang NE, Shia BC, Wang SJ. Pasiënte met migraine is reg oor hul persepsie van temperatuur as 'n sneller: tydreeksanalise van hoofpyn dagboek data. J Hoofpyn Pyn ., 1015; 16: 49.
Sebenholzer K et al. Migraine en weer: 'n voornemende dagboek-ontleders. Cephalalgia . 2011 Maart; 31 (4): 391-400.