Verstaan waarom hulle gebeur en wat hulle beteken vir mense wat met MIV leef
Perspirasie is die liggaam se natuurlike reaksie wanneer dit oorverhit word, emosioneel of fisies gestres, of beïnvloed word deur 'n siekte veroorsakende agent.
In sommige mense kan dit spontaan en sonder skynbare rede voorkom ('n toestand wat hyperhidrose genoem word). In ander is dit nog in die nag spesifiek en oorvloedig. Dit is iets wat ons noem "nag sweet" of meer spesifiek slaap hyperhidrose.
Wat is nag sweet?
Nagsweet word gereeld in mense met MIV voorkom , meestal in later stadiums van onbehandelde siekte (wanneer die CD4-telling minder as 200 selle / ml is). Hulle manifesteer met 'n oorvloedige, drenkende sweet sonder die ooglopende oorsaak en terwyl hulle self onskadelik is, kan nagweet aanduidend wees van 'n onderliggende mediese toestand wat dalk of nie ernstig is nie.
Nagsweet verskil van gereelde sweet omdat hulle sonder oefening voorkom en amper heeltemal wanneer hulle slaap. Daarbenewens kan hulle uiters bedagsaam wees, deur middel van beddens, lakens en selfs komberse.
Wat veroorsaak Nagsweet?
Daar is talle moontlike oorsake vir nagsweet, wat wissel van algemene hormonale veranderinge in vroue tot erger manifestasies van MIV-infeksie.
Dit is belangrik om daarop te let dat daardie nag sweet nie alleen 'n teken van MIV is nie . Hulle waarborg egter ondersoek, sowel as 'n MIV-toets, indien u 'n risiko van infeksie het.
Oorsake van nagsweet kan onder andere insluit:
- menopouse
- Suikersiekte
- hipertireose
- Chroniese moegheidsindroom
- Swangerskap
- Slaapapnee en ander slaapstoornisse
- Oormatige alkoholverbruik
- Sommige middels (insluitend antidepressante, insulien en mondelinge diabetes medisyne)
- Kanker (leukemie, limfoom)
- tuberkulose
- MIV-verwante infeksies wat wissel van die bakteriële infeksie Mycobacterium avium kompleks (MAC) en die swam infeksie histoplasmose
MIV self veroorsaak nie nagtesweet nie. As u egter gevorderde of onbehandelde MIV het en intermitterende of gelokaliseerde nagweet (beperk tot kop en nek) ervaar, is dit waarskynlik verwant aan 'n MIV-verwante siekte.
Wat moet ek doen as ek nag sweats?
Alhoewel daar geen manier is om nagweet uit te skakel sonder om die onderliggende oorsaak te behandel nie, kan sekere stappe geneem word om die probleem te identifiseer. Begin deur jouself te vra:
- Het jy slaapprobleme, soos asemhalingsprobleme of nagskelm? Slaapstoornisse kan dikwels bydra tot die natmaak van nagtes.
- Watter medisyne neem jy? Is daar enige wat jy neem (of kombinasies wat jy begin gebruik het) wat saamval met die nag se sweet?
- Is jy 'n swaar drinker? Terwyl dit op sommige maniere subjektief is, kan swaar drink grof gedefinieer word as om meer as twee drankies per nag te hê.
- Het u enige toestand wat 'n hormonale wanbalans kan veroorsaak, gediagnoseer of vermoedelik? Swangerskap en menopouse by vroue? Lae bloedsuiker by diabete? Hipertireose?
- Wanneer het die nag begin sweet? Gaan hulle gereeld of net af en toe? Is jou hele liggaam geweek of net dele van jou liggaam?
- Is daar enige ander fisiese of emosionele tekens of simptome wat u onlangs opgemerk het, selfs minderjariges?
Maak seker dat u hierdie gedagtes met u dokter deel, waarvan sommige die moontlike oorsaak van die nag sweet kan identifiseer.
En as jy dit doen, oorweeg dit om 'n MIV-toets te neem as jy dit nie gedoen het nie. Tans in die VSA word aanbeveel dat alle Amerikaners 15 tot 65 jaar 'n eenmalige MIV-toets ontvang as deel van 'n roetine-dokter se besoek. Vinnige in-die-huis-MIV-toetse is ook by aankoop by die meeste groot ketting dwelm winkels beskikbaar.
Wat kan ek doen as ek wakker word met nagsweet?
Die slegste aspek van nag sweet is dat hulle so ongemaklik en onaangenaam kan wees. As jy in die middel van die nag wakker word, word dit natgemaak. Hier is 'n paar dinge wat jy kan doen:
- Neem 'n koel bad of stort en verander in vars beddoeke.
- Verander jou beddegoed. As die nag sweet aanhoudend is, gebruik 'n waterdigte onderpad om jou matras te beskerm teen versadiging.
- Verstel kamertemperatuur. As die weer dit toelaat, maak 'n slaapkamervenster oop of gebruik 'n waaier om lug te sirkuleer. Wees egter versigtig om 'n koue te vermy. Terwyl jy alles moet doen om jouself gemaklik te hou, moet jy nie probeer om jou nag sweet te behandel deur te slaap in 'n te koue, lugversorgde omgewing nie.
As jou nag sweet swaar is of in frekwensie toeneem, kan dit dui op 'n lewensbedreigende siekte. Maak seker dat u die dokter dadelik kontak, sodat ondersoeke uitgevoer kan word om die onderliggende oorsaak te identifiseer en te behandel.
Maar dit is ook belangrik om daarop te let dat die teenwoordigheid van nag sweet nie direk verband hou met siekteprogressie of lewensverwagting by mense met MIV nie. Inteendeel, hulle mag voorstel van 'n onderliggende toestand wat eintlik swak gesondheidsuitkomste kan hê.
Die bottom line is dit: enige persoon met onverklaarbare nag sweet moet onmiddellike mediese sorg soek. Moenie jou simptome selfdiagnoseer of ontslaan nie, want daar is nie so iets soos "normale" nagsweet nie. Kry dit gekontroleer vandag, indien net vir die gemoedsrus.
Bronne
US Preventive Services Task Force (USPSTF). "Screening for MIV: US Recommendative Services Task Force Recommendation Statement." Rockville, Maryland; April 2013; Toegang tot 7 Februarie 2014.
> Mould, J. en Lawler, F. "Die prognostiese implikasies van nag sweet in twee kohorte van ouer pasiënte." Tydskrif van die Amerikaanse Raad vir Huisartskunde. 2010; 23: 970-103.