Bloedketonetoetsing word gebruik deur mense met diabetes en deur mense op 'n ketogeniese dieet. U kan u urine of u bloed vir ketone toets . Maar omdat urine toetsing nie so akkuraat is nie, beveel die Amerikaanse Diabetesvereniging aan om bloedketontoetsing met 'n ketoonmeter as die voorkeurmetode aan te beveel.
As jy diabetes het, moet jy tuis bloedketon toetsing met jou dokter bespreek om te leer of dit aanbeveel word in jou geval en wanneer jy die toets moet doen.
Ketontoetsing is veral belangrik tydens periodes van siekte .
Bloed Keton Meters vir Toets by die huis
Jy benodig 'n bloedketonmeter en 'n kit wat die lanspen- en ketoon-toetsstroke insluit. Hierdie meters sal ook bloedglukose toetsstroke lees, en albei sal hul resultate na u rekenaar aflaai. Ander handelsmerke en modelle kan beskikbaar wees, insluitend:
- Presisie Xtra: Hierdie meter van Abbott Diabetes Care kan tot 450 metings stoor en sal jou bloedglukosgemiddeldes oor verskillende tydperke vertoon. U moet 'n kode invoer om van glukose-toets na ketontoets oor te skakel. Gebruikers lyk gelukkiger met die Precision-handelsmerk, en navorsers vind dit die meer akkurate. Die stroke benodig 1,5 mikroliter bloed. Dit beskik ook oor 'n verligte vertoning.
- Nova Max Plus: Hierdie meter van Nova Biomedical word dikwels gratis verskaf met die aankoop van twee bokse toetsstrokies. Jy hoef nie 'n kode in te voer om dit van bloedglukose na ketontoetsing oor te skakel nie; Dit doen dit outomaties wanneer jy 'n ketoon toetsstrook inbring. As jy dit hoofsaaklik vir bloedglukose gebruik, sal dit jou herinner om te toets vir ketone as jou bloedsuikervlak 250 mg / dL of hoër is. Die toetsstrokies vir die Nova Max is goedkoper, maar ook flimsier en gee meer foutboodskappe, wat heruitstel. Die stroke benodig minder bloed as die Precision strips, net 0.3 mikroliter.
Ketoon Toetsstrokies
Jy moet keton toetsstrokies koop aangesien glukose toetsstroke nie vir ketone sal toets nie. Jy sal ook bloed van jou vingers moet gebruik, eerder van 'n alternatiewe werf. Die stroke kan die duur deel van toetsing wees, veral as dit nie deur u versekering gedek word nie.
Volg hierdie wenke en voorsorgmaatreëls by die aankoop van toetsstrokies:
- Maak seker dat u die korrekte toetsstrokies vir die korrekte meter kry (dit is nie verwissel nie).
- Let op die vervaldatums op die stroke, beide wanneer u u aankoop ontvang en wanneer u u bloed toets. Verlengde stroke sal nie akkurate resultate gee nie.
- Die FDA waarsku teen die aankoop van voorlopige toetsstrokies, soos u dalk op eBay sien. Alhoewel dit wettig mag wees, kan jy 'n produk kry wat nie behoorlik gestoor is nie en kan verval.
- Die FDA waarsku teen die aankoop van stroke wat nie deur die FDA in die Verenigde State verkoop is nie.
Hoe om jou bloed vir ketone te toets
- Laai 'n naald in die lanspen volgens pakketaanwysings.
- Was jou hande met seep en droog hulle goed.
- Verwyder 'n proefstrook uit die verpakking en plaas dit in die meter.
- Plaas die lancetpen aan die kant van jou vingerpunt en druk die knoppie.
- Druk jou vinger liggies om 'n druppel bloed te kry. Jy sal 'n groot druppel nodig hê om die strook behoorlik te laai. Nadat jy dit twee of drie keer gedoen het, kry jy 'n gevoel van hoeveel bloed jy benodig. Met die Precision meter, benodig jy 'n groter druppel bloed as wanneer jy bloedglukose toets (selfs met dieselfde meter).
- Raak die einde van die toetsstrook aan die druppel bloed totdat dit die klein opening en die meter registreer.
- Wag vir die meter om jou 'n lesing te gee (net 'n paar sekondes).
- Teken jou resultate op.
Ketonetoetsing in Diabetes
Mense met diabetes toets vir ketone om na tekens van ketoasidose te soek. Studies het bevind dat bloedkettingmonitering effektief is in die vermindering van noodkamerbesoeke en hospitalisasies. Dit verbeter ook die tyd vir herstel in mense wat diabetiese ketoacidose ontwikkel. As jy diabetes het, moet jy vir ketone toets wanneer:
- Jou bloedsuiker is meer as 250.
- Jy voel siek.
- U het tekens van uitdroging.
- Verhoogde bloedketone kan 'n teken wees dat jou bloedsuiker oornag te laag gedaal het.
Leer hoe om jou bloedketon resultate te lees en bespreek met jou dokter op watter vlak jy haar moet bel, wat afhang van individuele faktore. Hierdie is algemene riglyne:
- 'N Vlak van 0,6 mmol / L tot 1,0 mmol / L word as normaal beskou vir meeste mense met diabetes.
- 'N Vlak tussen 1.0 en 1.5 mmol / L word gewoonlik beskou as die punt waarna jy jou dokter bel.
- 'N Vlak tussen 1.5 en 3.0 mmol / L dui op 'n risiko vir ketoasidose. U moet u dokter dadelik skakel.
- 'N vlak van meer as 3,0 mmol / L is 'n mediese noodgeval. Jy moet na die noodkamer gaan of bel 911.
Ketoon toets vir ketogeniese diëte
As jy normale bloedglukose het, kan jou bloedketone in die oggend die hoogste wees ná jou oornag vinnig. Baie mense rapporteer egter dat hul ketone in die loop van die dag styg. As jy jou bloedketone daagliks wil opspoor, sal jy een keer per dag kies en daarby hou om die beste vergelyking te gee. Sommige faktore langs die algehele dieet wat skommelinge kan veroorsaak, sluit in oefening en verbruik van vette met mediumketting trigliseriede, soos klapperolie of MCT-olie. En natuurlik, as jy iets eet (gewoonlik hoog in koolhidrate) wat jou uit ketose afskakel, sal jou ketoonvlak daal.
Hoe om die resultate vir Ketogene Dieet te interpreteer
As jy nuut is aan ketogeniese diëte en 'n doelwit het van voedings-ketose (dikwels gedefinieer as tussen 0,5 en 3 mmol / L), weet dat dit twee tot vier weke kan neem om konsekwent in hierdie reeks te kom. Dit neem dikwels 'n goeie aantal aanpassings om uit te vind wat jy kan en kan nie eet nie, selfs vir mense wat lae-karavaan veterane is.
Die ketoonmeter is ontwikkel om mense met insulienafhanklike diabetes op te let na die tekens van gevaarlike diabetiese ketoasidose. As jy egter nie diabetes het nie en op 'n ketogeniese dieet is, gebruik jy dit om 'n ander rede heeltemal. In hierdie geval is hoë ketone nie 'n teken van hoë bloedglukose nie, word nie veroorsaak deur proteïenafbraak nie en is nie giftig nie. Vir nadere inligting oor voeding ketose, kyk na die boeke deur Jeff Volek en Stephen Phinney: "Die kuns en wetenskap van lae koolhidraat lewende" en "Die kuns en wetenskap van lae koolhidraatprestasie."
'N Woord Van
As jy diabetes het, kan die neem van jou bloedketonvlakke jou risiko van hospitalisasie en komplikasies van diabetes soos ketoasidose verlaag. Bespreek tuisketon toetsing met jou dokter. As jy nie diabetes het nie, is jy dalk nie bekend met die gebruik van vingerpunte huis bloed toets nie en jy sal moet leer hoe om dit korrek te doen. By die aankoop van 'n FDA-goedgekeurde ketonmeter, kom dit neer op individuele keuse en wat u maklikste vind om te gebruik. Volg altyd die aanwysings noukeurig en herhaal die toets as jy dink jy het 'n fout gemaak, aangesien dit die resultate sal beïnvloed.
> Bronne:
> Klocker A, Phelan J, Twigg S, Craig M. Bloed β-Hydroxybutyrate vs Urine Acetoacetate Toets vir die Voorkoming en Beheer van Ketoasidose in Tipe 1 Diabetes: 'n Sistematiese oorsig. Diabetiese Geneeskunde . 2013. 30 (7): 818-24.
> Misra S, Oliver N. Nut van Ketoon Meting in die Voorkoming, Diagnose en Bestuur van Diabetiese Ketoacidose. Diabetiese Geneeskunde . 2015. 32 (1): 14-23.
> Paoli, A et al. Beyond weight loss: 'n oorsig van die terapeutiese gebruike van baie lae-koolhidraat (ketogeniese) dieet. Europese Tydskrif vir Kliniese Voeding. Mei 2014; Epub voor druk. doi: 10.1038 / ejcn.2013.116
> Volek JS, Phinney SD, Kossoff E, Eberstein JA, Moore J. Die Kuns en Wetenskap van Lae Koolhidraat Lewende: 'n Deskundige Gids om die Lewensbesparende Voordele van Koolhidraatbeperking Volhoubaar en Genotvol te maak . Lexington, KY: Beyond Obesity; 2011.
> Volek JS, Phinney S. Die kuns en wetenskap van lae koolhidraatprestasie . Lexington, KY. Beyond Obesity LLC. 2012.