Hoekom sweet stink en hoe om soeter te ruik
Almal kry liggaamsgeur. Liggaamsgeur, genoem bromhidrose , is 'n normale deel van die menslike ervaring. Maar dit is verleentheid dat jy daarvan ontslae wil raak.
Hoekom stoot sweet?
Die sweet self het geen reuk nie. Liggaamsgeur is eintlik die fout van die bakterieë wat in sweet areas van jou liggaam woon.
Bakterieë floreer in klam omgewings, soos jou oksels.
As jy sweet, breek die bakterieë sekere proteïene in die sweet in sure. Dus, dit is nie die bakterieë wat stink nie. Dit is die neweproduk van die bakterieë wat die sweet afbreek.
Die kliere verantwoordelik vir liggaamsgeur
Bakterieë is egter nie die enigste reuk oortreders nie. Dit hang ook af van watter sweetkliere die sweet veroorsaak. Jy het verskillende soorte sweetkliere in jou vel-ekkrienkliere en apokriene kliere.
Ekkrine kliere word oor jou hele vel aangetref. Hierdie gewelfde kliere word in die onderste laag van die vel genaamd die dermis aangetref. Hulle druk die sweet direk op die oppervlak van die vel deur 'n kanaal. Soos die sweet verdamp, help dit om jou vel af te koel en jou liggaamstemperatuur te reguleer. Sout wat deur ekkrienkliere geproduseer word, is hoog in sout, daarom is dit moeiliker vir bakterieë om af te breek en minder geneig om 'n reuk te produseer.
Apokriene kliere word in sekere areas van die liggaam aangetref, naamlik jou oksels, lies- en skouerarea.
Apokriene kliere is nie ontwerp om jou af te koel soos ekkrienkliere nie. In plaas daarvan, hierdie kliere leeg in 'n haar follikel in plaas van 'n kanaal. Apokriene kliere laat die sweet uit wanneer jou liggaamstemperatuur styg, maar ook wanneer jy onder stres is.
Dit is die sweet wat geproduseer word deur apokriene kliere wat verantwoordelik is vir liggaamsgeur omdat dit hoog is in proteïene wat, wanneer dit deur bakterieë afgebreek word, 'n stink veroorsaak.
Daarom ontwikkel liggaamstowwe meestal in jou oksels en lies, en hoekom kry jy nie BO op jou voorkop nie.
Dit verklaar ook hoekom klein kinders nie BO kry nie, selfs wanneer hulle sweet. Appelkliere bly onaktief tot puberteit , wanneer hulle begin sweet kry. Dis eers nadat puberteit begin het dat die liggaam reuk skielik 'n probleem word.
Dinge wat jou vatbaar maak vir BO
Behalwe appelkliere en bakterieë wat met jou sweet bederf, is daar sekere dinge wat jou meer geneig kan maak om liggaamsgeur te ontwikkel.
- Oorgewig wees. Velvoue kan sweet en bakterieë hou, wat 'n meer gasvrye huis vir liggaamsgeur maak.
- Eet pittige, skerp kos. Dit maak jou sweat nie meer ruikend nie, maar die geure van skerp voedsel kan deur jou vel deurdring, sodat die liggaamshig lyk erger.
- Oormatige sweet. 'N toestand wat genoem word hyperhidrose kan veroorsaak dat jy baie sweet, soos kan menopouse . En sommige mense eet net meer natuurlik meer as ander.
- Sekere mediese toestande. Diabetes-, nier- of lewerprobleme, ooraktiewe skildklier en (baie skaars) genetiese toestande kan 'n verandering in jou normale liggaamsgeur veroorsaak. In sommige gevalle kan 'n vreemde liggaamsgeur 'n teken wees van iets ernstigs. Byvoorbeeld, 'n bleikmiddelagtige of urineagtige reuk kan nier- of lewerprobleme meebring. As jy 'n vreemde verandering in jou normale liggaamsgeur merk, of voel iets is net nie reg nie, kontak jou dokter.
- Stres . Stres veroorsaak dat jou appokriene kliere oortyd werk. Onthou, dit is die kliere wat stinkende sweet veroorsaak. So, jy kan dalk 'n skielike uitbreek van BO raak voor jou groot aanbieding of na 'n besonder hareverhale.
- Genetika. Sommige mense is net meer geneig om liggaamsontwikkeling te ontwikkel as ander.
Wenke vir die vermindering van liggaamsgeur
Liggaamsgeur kan verleentheid wees, maar gelukkig beteken dit in die meeste gevalle nie 'n ernstige probleem nie. Daar is dinge wat jy kan doen om BO te verban, of ten minste dit in 'n kerf te toon.
Stort ten minste een keer per dag. Gebruik seep of stortgels en maak dit deeglik skoon, veral in gebiede wat bo is
In veral warm, vogtige gebiede kan 'n tweedag-stort in orde wees. Dit is vanselfsprekend om te stort, nadat jy uitgewerk of gesweet het.
Gebruik 'n anti-bakteriese seep. As gereelde storte nie die truuk doen nie, gebruik 'n anti-bakteriese seep of liggaamswas soos Dial. Hierdie spoel kan help om die aantal bakterieë op jou vel te verminder, sodat daar minder sweet in stink kan word.
Kry die regte onderarm produk. Het jy geweet daar is verskille? Deodorante maak jou onderarms 'n minder gasvrye tuiste vir bakterieë. Hulle help ook masker BO met geur. Antiperspirante, aan die ander kant, blokkeer die sweetkliere om sweet te verminder. As jy nie baie sweet nie, maar liggaamsgeur kry, is deodorante die pad om te gaan. As jy 'n trui is, maak seker dat jy 'n produk kry wat beide 'n anti-perspirant en deodorant gemerk het. As jy groot BO kry, soek 'n sterker produk met hoër persentasies aktiewe bestanddele. As oor-die-toonbank produkte jou nie vars hou nie, praat met jou dokter om 'n voorskrif antiperspirant / deodorant te kry.
Dra asembare materiaal. Natuurlike weefsels, soos katoen, is beter as poliësters, nylon en rayon om BO by die baai te hou. Natuurlike vesels asemhaal, sodat die sweet verdamp. Vermy stowwe wat sweet opdoen teen die vel. Dit maak voorsiening vir 'n beter teelaarde vir liggaamsgeur om te ontwikkel. Wanneer u uitwerk, kies vir vogweefselstowwe.
Elimineer of verminder pittige of skerp voedsel uit jou dieet . Sterk ruikende kosse soos kerrie, knoffel, pittige pepers, spruite, broccoli en uie kan 'n skerp sweet veroorsaak. Selfs alkohol kan selfs 'n effek hê op die reuk van jou sweet. As jy gereeld hierdie soorte kosse eet, probeer om hulle te verminder of heeltemal uit te skakel en kyk of dit nie jou sweet help versoet nie.
Shave of was. Appokriene kliere word gekonsentreer in areas wat deur hare bedek word, naamlik die oksels en die pubic area. Die hare hou sweet en maak 'n goeie omgewing waar bakterieë kan floreer. Hare verwyder kan 'n lang pad in die beheer van die liggaam reuk. Ja, ouens, dit wil sê, jy wil dalk oorweeg om jou onderarms te skeer. As jy verkies om nie heeltemal kaal in enige area te gaan nie, kan die hare kort afwerk, ook help om BO te verminder
Mediese Behandelings vir Liggaam Reuk
As jy alles gedoen het om liggaamsgeur te verminder en nie 'n verbetering opmerk nie, gee jou dokter 'n oproep. Jy kan dalk iets anders aangaan wat daardie behoeftes aanspreek (byvoorbeeld 'n swaminfeksie). Of jy kan dalk net 'n sterker behandeling benodig om liggaamsgeur onder beheer te kry. Sommige opsies:
- Voorskrif antiperspirante / deodorante is sterker as wat jy kan kry oor die toonbank en is tipies die eerste behandeling stap vir die liggaam reuk.
- Antibiotika , aktueel en mondelings, kan help om bakterieë op die vel te verminder.
- Botox blokke die impulse wat die sweetkliere vertel om sweet te produseer. Dit is egter nie 'n permanente oplossing nie, en die behandeling moet elke paar maande herhaal word.
- Laser behandeling kan sweetkliere krimp of vernietig.
- Chirurgie om sweetkliere te verwyder word in uiterste gevalle gedoen.
'N Woord Van
Jy kan sê jou liggaam is natuurlik ontwerp om liggaamsgeur te produseer. Almal kry soms BO. Jy kan nie heeltemal daarvan ontslae raak nie. En meestal is liggaamsgeur meer opvallend vir jou as vir enigiemand anders.
As die liggaam reuk jou lewe beïnvloed, moet u asseblief u dokter bel. Daar is behandelings beskikbaar om te help om dit te verminder en jou weer te help voel.
> Bronne:
> Pastoor DK, Harper DS. "Behandeling van liggaamsgeur in primêre sorg." Die verpleegkundige praktisyn . 2012 Maart 13; 37 (3): 15-8.
> Callewaert C, Die Maeseneire E, Kerckhof FM, Verliefde A, Van die Wiele T, Boon N. "Mikrobiese Reuk Profiel van Polyester en Katoen Klere na 'n fiksheidsessie." Toegepaste en Omgewings Mikrobiologie. 2014 Nov; 80 (21): 6611-9.
> Hamada K, Haruyama S, Yamaguchi T, et al. "Wat bepaal menslike liggaam reuk?" Eksperimentele Dermatologie. 2014 Mei; 23 (5): 316-7.